うつをしまって

うつ病となってしまった自分の毎日綴ります。うつ病でも普通に生活してますよ。
辛いときもあるけど。

あら!かわってたんだw

2010-08-18 20:45:51 | Weblog
さかのぼること今年の4月、誰にも(もちろん私本人も)気づかれず、
私は正社員&昇給してました。

数千円ですが、うれしいことです。
そして契約社員だったのですが、契約終了をまたずして正社員へ。
普通の人より、ずっと長かった気がします。

まず、契約社員ってのが初めてですし、以前の様に切り捨てられる覚悟もあったので
これからもがんばります!>会社の皆様

今年の冬はそのストレスもあったのか、近年にしては休む機会が多かったと思います。
しかし、2日程度の連休で復活できることで、だいぶセルフコントロール、症状の改善が
あったのかなと思っています。

最近もヤバい行けないと思っても、無理して会社に行ってなんとかしのげたので
なんとかなるとの自信も付いてきました。

しかし油断大敵なのです。

遊びすぎると良くないし、寝すぎても良くない。
そのちょうど良いを求めて、セルフコントロールしています。
実際そんなことしていると、窮屈になってしまうのですが、

「うつの自分」を受け入れなければ、治癒も無いと思いますし
もっと楽しくなくなりますしね。

まずは、油断せずに正月まで休まずがんばります!
そろそろがんばらなきゃいけない時期だと思いますので。

ステップアップですね。

がんばります!

数年ぶりのキャンプ

2010-08-15 20:28:47 | 北海道の風景
8/13~8/14と京極スリーユーパークキャンプ場に行ってきました。

一泊、テントひと張り500円とリーズナブルな場所で、
芝生のキャンプ場です。

台風4号直撃ということで、一時あきらめたのですが前日午後から
台風一過の晴天でだいぶはれたのかな?

今年はテントを新調して、ダッチオーブンでローストチキンを作ったり、
しまほっけを焼いたりと食も、焼き肉ばかりじゃつまらないという感じで
挑戦してみました。

次回は来月の3連休あたりに一泊の予定です。
会社の人たちと行くので、近所かな?
また楽しみだな~

ひどい雨

2010-08-12 09:00:12 | Weblog
いやー台風の影響でひどい雨になっています。

明日キャンプの予定でしたが、これから200m降るってことで
地盤もずいぶん緩んでいるでしょうから、中止にします。
残念。

代わりに、洞爺湖畔の温水プールにいってきます。
混んでるだろうなぁ。。。