早寝早起き

最近は、朝5時に起きる生活が出来るようになりました。

きっかけは、春の資格試験と娘が5時半起床になったので
いっしょに起きる生活を始めたことです。

そして、８月にセロクエルを無くしたことです。

病気になる前は朝が得意で、夜が苦手だったので元の生活に戻ってきた感があります。

早起きすることで、資格試験勉強と英語の勉強をしています。

そして、最近もう一種類薬を無くしています。スルピリドという薬です。
そうしたらますます調子がいい感じです。

焦らず、一歩ずつやって行きます。