うつをしまって

うつ病となってしまった自分の毎日綴ります。うつ病でも普通に生活してますよ。
辛いときもあるけど。

最近の自分

2013-04-29 07:48:33 | Weblog
このブログでお見苦しいところを整理しようと過去の記事を見ていました。

自分の言葉で書かれているので、辛かった時期のは読むのが辛いですね。
改めて、そんな時間を経て今に至っていて、家族がそれを支えてくれた事に
感謝してます。

薬を飲まなくなって約3ヶ月です。
不安定になる事があっても、ある程度落ち着ける状態になっています。

肩や足首が痛かったり、風邪ひいたりしていますが、元気にやれているのが
本当にラッキーだったし、頑張ったとも思います。

息切れしないように、頑張りたいですね。


通院終了!

2013-04-06 10:42:28 | Weblog
約10年の通院生活が終了しました。

今日診察を受けて
私:「1月ぐらいからもう薬飲まないでぐっすり寝れています」
先生:「調子が悪かったりとかは無い?」
私:「だいたい大丈夫です。調子が悪くても1週間ぐらいで落ち着きます」
先生:「薬はどの程度残っていますか?」
私:「10~20錠でしょうか」
先生:「じゃ、いったん診察を終了しましょう!」
私:「え?」

という具合に、通院が終了しました。

これからは体調が悪いときや相談したいときに行きます。