うつをしまって

うつ病となってしまった自分の毎日綴ります。うつ病でも普通に生活してますよ。
辛いときもあるけど。

マイナス思考

2011-05-17 21:53:25 | Weblog
現在すごくマイナス思考になっています。

仕事をうまくこなせない、、、いや頑張れないのかな。

正直言って自分がこんなに出来ない人間なのかと考え込んでいます。

段取り。

モチベーション。

技術。

仕事の進捗。

いろいろ考えますが、イヤになります。
解決方法は、自分で見つける事ですが正直このような状態が数週間続いているので
疲れました。

ゴールデンウイークも何も出来なかったし。
娘に「~をきちんとやりなさい」と言っても自分自身説得力無いよなと思いつつ
困っています。

良くない事ですが、お酒に逃げております。
(ゴールデンウイークから酒の量が増えましたね)
まぁ先週はほとんど飲まなかったのですが。

まぁ疲れているんでしょうね。明日も適度に頑張ります。