きりのない不安

この前の金曜日は職場の飲み会でした。
そこで上司に不安をぶつけてみました。
（ス：ステイゴ、上：上司）
ス「僕は、ちゃんと仕事できてますか？」
上「大丈夫だよ」
ス「常に不安なんですよ」
上「何が不安なのか分からないけど、自信もっていいよ」
ス「・・・」
上「もしステイゴは大丈夫って言う書類が必要ならいくらでもはんこ押すよ。保障するよ。」
ス「・・・」
この会話で分かったのですが、すべてのことを自分は自信をもって
いけない。。。
これは小さいころからそうだった。
「これでいいんだろうか」「人からはどう見られてる？」
怖くて仕方ないのです。
うつの大元はこれじゃないかなと気づいた。
でも気づいたからといって何できるわけでもないので、自信を持てる仕事をやるしかないのかなぁ。