妻と娘は一昨日に済ませていたことから、今年はお墓参りランを実行。
距離的にもそろそろ走って回復状況を把握するにもちょうど良い。
気温上昇とともに辛くなることを考えて慌てず走ろうと決めていたけど、だんだんペース配分がわからなくなってきた…とくに復路は8時を回りググッと気温上昇スピードが早くなる中、水分補給ペースも乱れて結局最後2キロは根負け(；´Д`A
時計を止めて歩きに変えた。
身体の回復振りは問題ないようだけど「距離とペースを考えた走り方」が出来ていないと痛感。もっともこの暑さの中だからしゃーない気もするけど…
身体の状態は、ほぼ春頃の状態に戻ったと思えてきたのでこれからは「走る力」強化を中心においていこう。
汗ビッショリでの墓参に少々申し訳ないと思いながらも感謝の気持ちを墓前で伝えられた。また今日は終戦記念日と言うこともあり軍人さんの墓前でも合掌。
様々なことが風化していく中で、世の平和がいつまでも続くことをお祈りします。
