スターウォーズ鑑賞

 　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　1月１６日 　曇り雪チラチラ 

スターウォーズの前評判が大変良かったし、３Ｄ映画特に洋画は独りで観るモノではないと思って居たので、一緒に行く仲間を探していた。大晦日に阿部総理が奥さんを連れて見に行ったというニュースを聞いて焦りだしパパとママに声を掛けたが、二人の休日が中々同じにならなくて今日まで伸びてしまった。

どうせ観るなら，２Ｄより３Ｄ、字幕より吹き替えと選択すると、Am９:５。ウォーキングから戻って朝食、やっと長野について滑り込みセーフ。あらすじも判らぬまま入場する。

　３ＤのＳＦ映画で巨額の資金を投入しただけあって迫力満点。それにしてもここまで映写技術が向上したとは流石アメリカだ。戦争劇画で３Ｄなので臨場感は一入,危険を感じてハラハラ・ドキドキ、身体をくねらせながら避けたりしながら観る始末。よくもこんな映画が出来たものと感心するが、兎に角、すごい！

　観終って、映画館を出て感じたことは、何も心を打つものは無かったことだ。これはデズニーランドで浮かれる子ども達には必見の映画だという印象だった。

初場所　7日目　《３勝4敗》◉御嶽海　寄り切り　〇千代大龍　負け越し

 

 　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　1月１６日 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	１８,９６８	1１,３８１
今　　月	1６	２９１,３７３	1７４,８２４	1８,２１１
今　　年	1６	２９１,３７３	1７４,８２４	1８,２１１
２００５年から	３,９９３	６2,８５７,１９２	４3,５８０,５９６	１5,７４２
７０歳の誕生から	７,５2５	14４,7８８,３２３	100,9９７,６７６	19,24３

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコに向かって、あと２１６,４０４ｍ

 

 

またデンキが走った

  　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　1月１５日 　晴

 またヤチャッタ！昼飯の後、チェアに少々横になってウトウトして居て、決めたラジオ体操をしなければと思いだし、起き上がろうとしたところ、デンキが走った。神経の束を捻られたように感じて動けなくなった。再び横に戻ろうとしてもすこしでも力を入れても、神経が怒りだして其の儘で居ろという。

　神経の奴がもう忘れたろうと思うほど休んだので立ち上がろうとしたが、神経の奴は忘れてはいない。そこでママに《痛み止め》を頼み、飲む。

　もうイイだろうと思い、ママの手を借りて起きようと思い、ママに手を出し、ママが近ずいて来ると、今度はダイちゃんが私を守って真剣に吠える。ママが《パパぁ！お父ちゃんを起こして！》と援軍を頼む。

　パパが後ろから体に手を出すと、今度はパパに吠える。パパは手を引っ込め身体で起こして呉れる。ダイちゃんはパパに向き直って吠え続けているので、私は「ダイちゃん！有難う！」と言って吠えるのをやめてもらった。

　私は、私が困っている時、ママはままなり、パパはパパなり、ダイちゃんはダイちゃんなり、みんな私を助けようとして呉れたことに,こらえきれずに涙が出た。

　でも、こんな発作が頻繁に起こっては困るんだが・・・

初場所　6日目　《３勝3敗》◉御嶽海　押し倒し　〇臥牙丸　貫録のちがいか？

 

 　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　1月１５日 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	２０,９５０	1２,５７０
今　　月	1５	２７２,４０５	1６３,４４３	1８,１６０
今　　年	1５	２７２,４０５	1６３,４４３	1８,１６０
２００５年から	３,９９２	６2,８１３８２２４	４3,５６９,２１５	１5,７４１
７０歳の誕生から	７,５2４	14４,7８８,３５５	100,9８６,２９５	19,24４

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコに向かって、あと２２７,７８５ｍ

 

今日 年賀状が来た

 　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　1月１４日 　雪のち曇り

 今日　年賀状が来た。中国河北省邯鄲市からだ。差出人は1990年以来通訳をしてくれた梁君だ。永い付き合いだ。

　封書をよくみると《賀２０１４　馬年》のデザインだ。しかも切手も馬の絵だ。「あれっ？」と見直したが受付のスタンプは"2015.12.30"となって居る。賀状は英文で　「Dear　General　Manager」から始まって住所・署名・日付で括ってあるが、15th　Deceber　2015　だ。

　2014年の余った年賀状を暮の12月15日に作成して30日に投函したものと推察した。まぁイイや！

初場所　5日目　《３勝2敗》◉御嶽海　寄り切り　〇正代　差されたのが敗因

 

 　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　1月１４日 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	１９,２５５	1１,２５５
今　　月	1４	２５１,４５５	1５０,８７３	1７,９６１
今　　年	1４	２５１,４５５	1５０,８７３	1７,９６１
２００５年から	３,９9１	６2,８１7,２７４	４3,５５６,６４５	１5,７４０
７０歳の誕生から	７,５2３	14４,7６７,４０５	100,9７３,７２５	19,24３

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコに向かって、あと２４０,３５５ｍ

 

 

健康になる歩き方の黄金律は？

 　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　1月１３日　晴

  《ほどほど》の運動とは
　　１日２４時間の総歩行数＝「8,000歩」
　　　そのうち歩行を行う時間＝20分　

　これが《群馬県中之条町に住む６5歳以上の全住民5000人を対象に１５年にわたり、身体活動と病気予防の関係についての、調査を実施。そこから導き出された”病気にならない歩き方の《黄金律》と記されていたので、取り上げてみたのだが、《20分で8000歩も歩けるのだろうか？。

1秒間に２歩とすると1分間に120歩、２０分で2400歩、1分間に140歩としても2800歩。8000歩を20分間で歩くとすると、1分間に400歩。とてもウォーキングでは無理だが・・・。

初場所　4日目　《３勝1敗》◉御嶽海　寄り切り　〇高安　引いてはダメ

 

 　　　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　1月１３日 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	１８,７３７	1１,２４２
今　　月	1３	２３２,２００	1３９,３２０	1７,８６２
今　　年	1３	２３２,２００	1３９,３２０	1７,８６２
２００５年から	３,９9０	６2,7９８,０１９	４3,５４５,0９２	１5,７３９
７０歳の誕生から	７,５2２	14４,7４８,１５０	100,9６２,１７２	19,24３

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコに向かって、あと２５１,９０８ｍ

 

 

《１日１万歩で健康になる》は大きなウソ》？

　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　1月12日 朝雪のち曇り

 　《毎日１万歩以上歩いて居さえすれば健康になる。》この言葉を信じて、毎日万歩計を着けて、１万歩より２万歩、２万歩よりも３万歩、・・・と１歩でも歩数を伸ばそうと頑張っている人も居るのではないだろうか？（私もその一人だが）

　けれど、《歩けば歩くほど健康になる》という認識もまた、大きな間違いです。（エツ！それホント？）実は運動のし過ぎは、健康効果がないどころか健康を害することになります。

　《ほどほど》の運動とは
　　１日２４時間の総歩行数＝「8,000歩」
　　　そのうち歩行を行う時間＝20分　
　これがこの研究をもとに出した健康長寿を実現する「黄金律】ですと言う自信に満ちた研究者の文書を見ました。《まいった！参った！冷水を掛けられた思いだ。でも、私は世界一周の計画は止めないょ！》　

初場所　３日目　《３勝０敗》〇御嶽海　押し出し　◉佐田の海　会心の快勝

 

 

　　　　　百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　1月12日 

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	１８,0０５	10,８０３
今　　月	12	２１３,4６３	1２８,０７８	1７,７８９
今　　年	12	２１３,4６３	1２８,０７８	1７,７８９
２００５年から	３,９８9	６2,7７９,2８２	４3,５３3,８５0	１5,７３8
７０歳の誕生から	７,５21	14４,7２９,4１３	100,9５0,９３０	19,24３

アメリカ大陸を横断して、ロサンゼルスからサンフランシスコに向かって、あと２６3,１５０ｍ