４月の歩行記録から

           百歳に向かってもう一度歩いて世界一周　4月 30日（水）小雨のち曇り

　「百歳に向かってもう一度歩いて世界一周」と目標を決めたが、百歳まで生きる自信はない。前提としては途中で死んだ時は《パパが残りを歩いて呉れることになっているというわけだ。

　しかし何とか自分で歩いて目標を達成したいという気持ちは捨てきれない。そんな気持ちでいる時に、《オリンピックが東京に決まった。それは２０２０年の開催だ。そこで《新目標を東京オリンピックまでに日本に戻る》ことにした。あと６年後だ。

　”９０歳を過ぎれば体力は落ちる”ことは常識だが、この常識破りに挑戦することにした。４月の成績は《平均歩数で２０，１７８歩を達成した。これは８０歳からの歩数では新記録だ。この記録を維持することを新目標にして頑張ろうと決心した。《やればできる》《為せば成る》だ。

　こう思って歩いていると、通りがかった見知らぬご夫人から「近頃足が速くなりましたネ」と声をかけられた。そういえば自分でも体が軽くなったような気がする。この言葉は私を元気づけて呉れた。すれ違う人は“赤の他人”だと思っていたが、私を見詰めている人もいるンだ、と気がついた。嬉しかった。有難かった。２万歩目標で頑張るぞ!

　　　　　百歳に向かってもう一度歩いて世界一周　4月 ３０日（水）

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数(歩
今　　日	１	２０，４２９	１４,３００
今　　月	３０	６０５，５７９	４２３,９０５	２０,１７８
今　　年	１２０	２,２５９,４４６	１,５８１,６１２	１８，８１５
２００５年から	３，37７	４９，１７５,９７０	3４,４２３,１７９	１４，５６０
７０歳の誕生から	６,９０９	1３１,１２６,１０１	９１,７８８,２７１	１８,９７９

　北大西洋グリーンランド島からカナダに到着。ケベックに向かう。あと１，２２３,８２１ｍ　　　　　　

昭和の日（崩御の号外）

　　　　　　　　　　百歳に向かってもう一度歩いて世界一周　4月 2９日（火）晴れのち曇り

　今日は《昭和の日》と言う祝日だ。昭和天皇の時代は《天長節》と言って居た。お亡くなりになってから、陛下を偲んで「みどりの日」としてきたが、「みどりの日」が５月４日に代わって、陛下の永い治世と在位を偲んで《昭和の日》として祝日になった。

　私の若い頃の写真をかき回してると、１８８９年１月７日の号外《天皇陛下崩御》の４ページもの大号外が出て来た。

　８７歳 波乱のご生涯　史上最長の在位
　　天皇陛下は七日午前六時三十三分、皇居・吹上御所で崩御された。八十七歳のご生涯だった。

　　陛下は一昨年九月二十二日、腸の通過障害のため開腹手術受けられた。回復後はご公務に励まれ、昨年は四月二十九日の誕生日や八月十五日の全国戦没者追悼式などに元気な姿を見せられたが、九月十九日夜、突然大量に吐血、重体となられた。

　出血は十二指腸付近の腫大部分からとみられ、数回の吐血のほか下血が連日のように続き、意識混濁状態に陥ったり、血圧が急降下するなど、何度も危機に見舞われた。陛下はその度に驚異的な回復力で落ち着きを取り戻されたが、三カ月以上に及ぶ闘病生活で、ご体力は日に日に衰弱。侍医団は三万ｃｃを越す輸血をするなど必死の治療を続けたが、遂に及ばなかった。（と経過を述べている。）

　また、崩御に伴い皇太子明仁親王は、憲法第二条、皇室典範第四条に基づき皇位を継承、新天皇に即位された。五十五歳。（とも付記されている。）

　　　　　　　　　百歳に向かってもう一度歩いて世界一周　4月 2９日（火）

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数(歩
今　　日	１	２０，５２６	１４,３６８
今　　月	２９	５８５，１５０	４０９,６０５	２０,１７８
今　　年	１１９	２,２３９,０１７	１,５６７,３１２	１８，８１５
２００５年から	３，37６	４９，１５５,５４１	3４,４０８,８７９	１４，５６０
７０歳の誕生から	６,９０８	1３１,１０５,６７２	９１,７７３,９７０	１８,９７９

　北大西洋グリーンランド島からカナダに到着。ケベックに向かう。あと１，２３８,１２１ｍ

　　※　　 朝のウォーキングは何時も「らじるらじる」でＮＨＫの第一放送を聞きながら歩く。今朝は《健康について》の話を耳にした。《日本人の平均寿命は男性が７９歳女性は８6歳だと言うが、それは単に生きている機関であって、しゃかいで自立している年齢ではない。人間は①　はじめに足が弱くなり、②食事がほそくなり、判断力が劣えてゆくものだ。其処で、自立できなくなった年齢を調べて見たところ、男性が９歳、女性が１３歳であることが判った。従って社会活動の出来る年齢は男子が７０歳、女子は７3歳までだ、というのである。

　従って、この自立出来なくなった期間を減らしていかなければならない。そのためにウォーキングが大切だ。ウォーキングによって、足腰の筋肉を鍛える必要がある。という話を聞いた。ありがとう！

 

 

落花狼藉

　　　　　　　　　 百歳に向かってもう一度歩いて世界一周　4月 28日（月）　晴れ

　連日の晴天で気温が上がり、空気も乾燥して、桜は一昨日、一日の満開で昨日から散り始めたｌ。昨日の区の花見では盃に花びらが舞い落ちて、花見の風情に浸たることが出来たと、皆さん悦んでいた。今日は朝からの微風に散り始めたが、午後からは正に《花吹雪》の有様。夕方には至るところ、桜の花びらで埋め尽くされた。

　午後Ｓさんから電話で『いま、駅前の新聞社に居る。あなたの《世界一周のＣＤ》を探している。見つかり次第、お宅へ行くので、若い頃の写真を探して於いて欲しい』と。旧宅に纏まって有ると直感したので承知した。

　Ｓさんは［ＮＨＫはきびしくて・・・」と頭を掻いていたが、昼近くまで掛けてどうにか、気に行った写真に有りついだ様で持って帰られた。私の為の奔走なのでホントに申し訳ないと感謝する。

　　　　　　　　　　　　　　　　　論語を読む　里仁第四　（抜粋）

　原文　子曰、徳不孤。必有鄰。

　読み　子曰(のたま)わく。徳は孤ならず、必ず鄰あり、と。

　意　　先生がおっしゃった。「報いを求めず、陰徳を積んでいる者は、決してひとりぼっちではない、必ず思わぬところに、これを知る者が居るものだ。」と。

　　　※　　我が家には私の仲人親の高橋楙県会議長のこの書が居間に掲げられている。

 

                 百歳に向かってもう一度歩いて世界一周　4月 28日（月）

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数(歩
今　　日	１	２1，００７	１４,７０５
今　　月	２８	５６４，６２４	３９５,２３７	２０,１６５
今　　年	１１８	２,２１８,４９１	１,５５２,９４４	１８，８０１
２００５年から	３，37５	４９，１３５,０１５	3４,３９４,５１１	１４，５5９
７０歳の誕生から	６,９０７	1３１,０８５,１４６	９１,７５９,６０２	１８,９７９

　北大西洋グリーンランド島からカナダに到着。ケベックに向かう。あと１，２５２,４９０ｍ

桜 満開

　

　　　　　　百歳に向かってもう一度歩いて世界一周　4月 2７日（日）　晴れ

　※　今日、 ポートシンプソンに到着。ケベックに向かう。

　連日の晴天続きに飯山城の桜も満開から《散り始め》　となった。日曜日のこととて多くの市民の《花見》でにぎわった。

　神明町では公民館前で盛大な《花見》が行われたが、私は《断酒中》遠慮した。　

　　　　　　　　　　　　　　論語を読む　里仁第四　（抜粋）

　原文　子曰。三年無改於父之道。可謂孝矣。

　読み　子曰わく。三年、父の道を改むる無きは、孝と謂う可し。

　意　　先生がおっしゃった。「父が亡くなられて三年（喪中）の間、父のやり方を変えないようにすれば、孝行な子と謂えるだろう」と；　　　

　　　　　　　百歳に向かってもう一度歩いて世界一周　4月 2７日（日）

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数(歩
今　　日	１	２1，８８７	１５,３２１
今　　月	２７	５４３，６１７	３８０,５３２	２０,
今　　年	１１７	２,1９７,４８４	１,５３８,２３９	１８，７５５
２００５年から	３，37４	４９，１１４,００８	3４,３７９,８０６	１４，５5４
７０歳の誕生から	６,９０６	1３１,０６４,１３９	９１,７４４,８９７	１８,９７８

３　北大西洋グリーンランド島からカナダに到着。ケベックに向かう。あと１，２６７,１９４ｍ

第一回ノルディックウォーキング 西大滝ダム周辺

　　　　　　　　　百歳に向かってもう一度歩いて世界一周　4月 26日（土）　晴れ

　第４土曜日は湯の入り荘の『ノルディック　ウォーキング』の日。４月は西大滝周辺の散策。集合した者は昨年のベテランに新人２人のみ。ここにＮＨＫ嘱託のＳさんが加わって私の『ウォーキング』を撮影。

　９時集合。ウォーミング体操を前島指導員の指導で実施。西大滝の六地蔵に向かって出発。会長から「六地蔵が地震の災害地に向かって全員で顔を向けて、頼んで呉れたので、このは地震の被害から免れた。地蔵さんのおかげと村人は感謝して居ります」と熱っぽく語られた。地蔵さんはの南と北にあって常にの平穏を祈って呉れている、という。

　ここから出発して東電の「さくら広場」に行く。飯山市の小型自動車を見て、奇異に感じたが、其れなりの児童たちを見て、納得した。ご苦労さん!

　西大滝のダムで魚道を見て感心しながら坂を上って、対岸の新国道に出た。ここは私たち夫婦が青森から歩いて来たみちだ。疲れて休んだ広場を見て感慨一入。東大滝のから後ろを振り向いた景色の素晴らしかったこと。見事。

東大滝橋を渡って旧道に入る。そして、素晴らしいスノーセットの道路から再び「さくら広場」に。これで「桜を見ながらのダム周辺」のウォーキング」は無事終了。クールダウンして帰途に就く。私の歩数計は１９，９５０歩を示してる。今朝のウォーキング１５０００歩を差し引くと、５ｋ弱のコース。でも桜は満開で目的達成。

　午後、Ｓさんと千曲と城山のさくらと菜の花を入れたシーンを撮って我が家へ。我が家で、『世界一周の記録文」と在りし日の私の写真を撮って午後４時お帰りになった。私の為にホントにご苦労さんでした。

　　

             百歳に向かってもう一度歩いて世界一周　4月 26日（土）

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数(歩
今　　日	１	２1，０３８	１４,７２７
今　　月	２６	５２１，７３０	３６５,２１１	２０,０６７
今　　年	１１６	２,1７５,５９７	１,５２２,９１８	１８，７５５
２００５年から	３，37３	４９，０９２,１２１	3４,３６４,４８５	１４，５5４
７０歳の誕生から	６,９０５	1３１,０４２,2５２	９１,７２９,５７６	１８,９７８

３　北大西洋グリーンランド島からカナダに入国「 ポートシンプソン」に到着。セントギュウスタンに向かう。あと１，５１５ｍ