市の健康診査で

 

                    百歳に向もう一度 歩いて世界一周　7月31日 晴

　朝のウォーキングは夜中に3回も声を掛けられて、「アイスクリームが食べたい」「喉が渇いた。冷たい水が呑みたい】「足揉んで」と言われて睡眠不足。フラフラながら、保健所似寄る。

 受付のカードを貰うと、「どうぞ！」といってエレベータに案内される。嫌な感じだ。検診では昔は身長が164cmだったのが今年は157.8cm体重に至っては75kgもあったものが最近は55～53㎏と減ったが今年の体重測定では48.7ｋｇとなってしまった。90歳の哀れを感じた。帰りにアンケートがあって、貴方の年齢は？と問われ。「90歳」と答えてびっくりした皆さんを見てやっと溜飲が下がった。

                    百歳に向もう一度 歩いて世界一周　7月31日  　　

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　　日	１	2２,０７０	１３,２４２
今　　月	31	５１９,8７7	３１１,９２6	16、７７０
今　　年	210	4,７１１,４５1	３，２４６,０２８	２２,４３５
２００５年から	３,824	５９,１８２,6９6	４１,3７５,８９９	１5,４7７
７０歳の誕生から	７,356	１41,1３２,８２７	９8，７９2,9７９	19,186

  ワシントンからアメリカ大陸横断へ、ラスベカスに向って後　７５４,１０１m

 

セイタカアワダチソウ

                     百歳に向もう一度 歩いて世界一周　7月30日  晴 

　妻は小康状態を保っているが、足のむくみが気になるらしく、《足を揉んで》が癖になって、暇さえあれば、《足を揉んで》

　こちらは重労働で、手抜きが出来ず参った。所で、閑話休題！

　気を付けて見て居たところ、月半ばから早手の《セイタカアワダチソウ》が咲き出し今は盛りとなって来た。

　春先、《セイタカアワダチソウ》は《タラの芽》より美味であるという記事を見て、私はその新芽をみんなで食べてしまえば《セイタカアワダチソウ》は全滅すると考え、大勢の人に宣伝した。ところが多くの人は「そんなもの食わなくたって、ウドも有るし、タケノコもある』も有ると言うものばかり。イナカッペの頭はそれくらいの智恵しか出ない。視野の狭い奴らだとバカにしたが、わずか乍ら《美味いと言うなら食べようじゃないか。そうして外来種を根絶やしにしようじゃないか』と共鳴して呉れた方も居てホットした思いが有った。

ところが、新芽を摘んで食べた所から暫くして４本の芽が出て来て計画は失敗に終わってしまった。根こそぎ下から切ったところは又あたらしい芽が吹きだした。これは地下茎から出たのだと判った。どうやっても退治出来ない事がわかった。

　それなら、いっそ、食料不足の国に移植して普及したらとまた考えた。

                    百歳に向もう一度 歩いて世界一周　7月30日  　　

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　　日	１	23,344	１4,006
今　　月	30	497,807	２98,684	16、594
今　　年	209	4,689,381	３，２32,786	２２,４３7
２００５年から	３,823	５９,１60,626	４１,362,657	１5,４75
７０歳の誕生から	７,355	１41,110,757	９8，７27,749	19,186

  ワシントンからアメリカ大陸横断へ、ラスベカスに向って後　７67,343m

介護日誌で恐縮

 　　　      　百歳に向もう一度 歩いて世界一周　7月29日 晴

 黒鳥さんの訪問介護　精神内科のｋ先生の診察　腹部のはれと下肢のむくみに向く薬をと言われたというが、ご本人は食べられないから栄養がとれないので点滴をして貰いたいと真剣に訴えられた。これも足のむくみに関係するので、飲む缶詰の栄養剤が一番だと思うが、本人は甘くて飲めないとわがまま。

私が足を揉んでみて、足は柔らかになり過ぎた感じで、頼りない。堀之内の姉に電話しようかと声を掛けたが、今は話が出来ないから逢わない方がイィと正気で言う。

　妄想や幻覚での発言ではなくて、自分の思いを発言しているので、家族の解釈で一方的に無視されては、生きる意欲も失われる可能性もあるので、迷っている。全ては看護師を通して医師の判断に任せるようにすべきだとは思って居るが…

　最近のブログが介護日誌になってしまった感が有るので反省している。　　　     

　百歳に向もう一度 歩いて世界一周　7月29日  　　

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　　日	１	21,839	１3,１03
今　　月	29	474,４63	２84,678	16、361
今　　年	208	4,666,037	３，２18,780	２２,４３3
２００５年から	３,822	５９,１37,282	４１,348,651	１5,４73
７０歳の誕生から	７,354	１41,087,４13	９8，７13,743	19,185

  ワシントンからアメリカ大陸横断へ、ラスベカスに向って後　７81,349m

 

嬉しい楽しい火曜日

　　　　      　百歳に向もう一度 歩いて世界一周　7月28日 雨のち晴

 寝たきり”になってしまった妻にとって火曜日は《盆》と正月が一緒に来たようだ。午後４時からはニチイ学館の訪問入浴介護の日。毎日毎日、一日に何度か、マニュアル通りに行って行くので手慣れたもの、見ていても気持ちがイイ。すべての作業が週わって、患者をベッドに寝かせた後、全員が並んで『ご苦労様でした。有難うございました！」とご挨拶。これには驚いたが、爽やか！

　午後８時からはＮＨＫ歌謡コンサート。昭和の歌謡曲に馴染んだ私たちには少々期待外れなリズムでピントが合わなかったが、《寝る前の薬》血管を広げ血圧を下げる薬・寝つき易い薬を飲んで、今日の作業を終了した。

　　　　      　百歳に向もう一度 歩いて世界一周　7月28日  　　

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　　日	１	22０,０６8	１２,０４１
今　　月	28	4５2,6２４	２７１,5７4	16、1６５
今　　年	207	4,6４4,1９８	３，２０５,6７6	２２,４３６
２００５年から	３,821	５９,１１5,４４3	４１,3３５,5４7	１5,４7１
７０歳の誕生から	７,353	１41,0６5,5７４	９8，７００,６３9	19,185

  ワシントンからアメリカ大陸横断へ、ラスベカスに向って後　７９４,4５3m

 

妻 小康状態

 　　　　      　百歳に向もう一度 歩いて世界一周　7月27日 晴

 月曜日で看護師黒鳥さん来る。　ここ２～３日、妻の容態は精神的にも安定して、”腹部の張り”以外気遣いなし。

毎日記帳されている訪問看護日誌には、　訪問時間　10時30分～11時40分

　　血圧　１００/５６　脈拍８７　体温36.1℃　

実施した内容　清潔ケア　　医療処置　浣腸　摘便　軟膏処置　下肢マッサージ　

　　　　      　百歳に向もう一度 歩いて世界一周　7月27日  　　

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　　日	１	22,438	１3,463
今　　月	27	432,556	２59,534	16、021
今　　年	206	4,624,130	３，193,636	２２,４47
２００５年から	３,820	５９,０95,375	４１,323,507	１5,４70
７０歳の誕生から	７,352	１41,045,506	９8，688,599	19,185

  ワシントンからアメリカ大陸横断へ、ラスベカスに向って後　806,493m