毎朝、朝ドラが終わるまで時計代わりにテレビを点けている。
火曜日は体操がある。時々見様見真似でやってみたりする。
今朝はケンケンパーだった。足腰と骨の強化になるそうだ。
子供の頃はしゅっちゅうやっていたのにいつ頃からか無縁？
果たして出来るかしらと試みたが体が重くて全然飛べない！
こんな筈じゃないと何度か試みるとわずかな高さだが出来だした。
でも体がふらついて危なげ、リズムカルなケンケンには程遠い。
体が硬くなっているのを実感する。今後はケンケンも練習しよう。
年取るとバネが効かなくなる。放っておくと益々駄目になる？
