去年の12月初頭に風邪をひいてから散歩は中断状態だった。
体がなまっているのを自分自身が１番よく知っている。
体を動かすのは元来好きでない。散歩も出来れば遠慮したい。
外は晴天だが風は冷たい、強い決意がないと実行できない？
ズルばかりしていると大きな付けが回ってきそうで不安。
健康維持が今年の最大目標なので、この際重い腰をあげよう。
午後、陽のある内に帽子、ポシェット、スニーカー姿で出発。
近所ルート４０分を歩いた。久しぶりなので結構しんどかった。
明日からまた、出来るだけ休まないように頑張ろうと思っている。
