カーブス退会した

今日は月曜日

先週一週間カーブスを休んだ
左足に負荷がかかるとその後の痛みが強くなるかな？と思って

一週間休んだ結果、痛みが軽くなったかというと、目立った変化はない
夕方歩くにも、ちょっと多めに歩くとその後、左足の痛みと重ダル～イ感覚が辛い

川越散策がきつかったんか、ここ数日、朝起床時の体中が痛く、歩行もままならない感じ
さらに一時間くらい痛みが弱まらない＞＜；

夕方から夜、ＴＶ見ながら足を椅子やテーブルの上に上げている（重ダル～！）


１７(月)からリハビリのメニューが機能訓練から背骨から左太もものローラーに変った
さて、成果はいかに

なのに川越歩いたり、歩幅を広げて歩いてみたり・・・・・ことごとく裏目に出てる感じ

そんなこんなでカーブスは退会の運びとなった＞＜；

もう、腰痛持ちのおばあちゃんとあきらめた方が良いみたい；；