手持ち花火と遠くのさいたま市花火大会

昨日の夜は３Ｆ屋上で手持ち花火を楽しんだ





線香花火っぽいのがきれい＠＠


そして遠くでド～ンと音がする？
雷じゃないよね？

昨日（７・３０～）さいたま市の花火大会が大和田公園の会場であったらしい
８・１１と８・１９と会場を移して花火大会ですって


住宅の屋根越しによく見える🎇

賑やかな夏休みが我が家にも

昨日、孫二人と娘の３人が我が家に到着

お昼ご飯は３人で駅前のマックで済ませて🍔タクシーで来てもらった
いつもなら夫と駅へ迎えに行って、みんなでお昼を食べて・・・と思ってもいたんだけど、この猛暑がﾜﾀｼの気持ちを萎えさせた＞＜；

午前中に夕ご飯の用意をできたし、、、
何でもかんでもしてあげようはもう無理っぽい


午後３：３０から施設の姉に面会に行った



姉さんそうとう喜んでくれた
娘が『佐渡へ夏休みで行くたびに、おばさんの買い物について歩いて〇✖を買ってもらったんだよ』
『△◇のお店へ行ったよね～』
『おばさんに会いたかったのにコロナで会えなくて・・・；；』

と、そんな思い出話を聞いているとそれなりに姉と娘の共有の時間があったんだな～とﾜﾀｼも嬉しくなる

姉が佐渡からさいたまに移ってきたについて、ﾜﾀｼの娘やのんきこに頻繁に会えるのでは・・と期待が多分にあったと思う

コロナから３年間、慣れない空気の埼玉で辛かっただろうなと改めて思う

続く猛暑で土がカラカラ

連日の猛暑
体温越えの気温が続く🌞

予報は３７℃とか３８℃とか言ってますけど間違いなく４０℃

なにも植えてないプランター
土が乾いて回りにすき間ができてるくらい乾燥しきっている中の土

これ、ゴミとして廃棄するチャンス、ですよね
市が決めている土のゴミ出し法は、燃えるゴミと混ぜて１回に茶碗１杯ほど・・・

でもこれだけ乾いた土はもっと多くても問題ないのでは

で、昨日の可燃物ゴミの日に、枯れ草などと一緒に土入りプランターごとまるまる1つ出しておいた
ﾜﾀｼが持っても軽い！！
問題なく引き上げてくれていた

雨が降らないうちに土入りプランターの片付けをしよう！！チャンス！

土いじりをしたくなったら新しい土ときれいなプランターから

買い物ぎらい＝料理ができない

面倒くさがりのﾜﾀｼ
買い物が嫌いです＞＜；

毎日、何を食べようかと冷蔵庫の中のもので間に合わせるのに必死
買い物が嫌いだから冷蔵室はほぼカラッポ
冷凍室はレンチンで食べられる冷凍品でいっぱいにはなっている

買い物ぎらい＝料理ができない
ということに改めて気付いた＾＾；


週末に孫たちが泊まりに来るのに、飲み物・お菓子・果物、、、、がない

で、今日はカーブスのあと１Ｆで買い物
リクエストの５００ｍｌ飲み物
下の子が好きなスイカ
冷凍庫にアイスキャンディ🍦
デザートになりそうなカップゼリー（重いものばっかり！！）

あっ！上の子が好きな桃を買ってない＞＜；

夕飯は外食でもいいけど、来た日は家で食べるし朝食は何を食べさせようかと悩む


孫は来て良し帰って良し

孫たちが２～３歳の頃、ご近所の先輩お祖父母さんが言ってた名言＾＾
小６と小３に成長した孫娘たち、小さい時と違った意味で
孫は来て良し帰って良し＾＾；


これからは年齢的にもネットスーパーを活用しなければ



午後は、こまごまと物が入っている引き出しひとつを整理した
とりあえず、となどを突っ込んでいる＞＜；

まだ気になっている引き出しがある

熱中症警戒アラートの 中やっぱりキャンセル

今日はこの暑さの中、ゴルフの予定が入っている

ﾜﾀｼは後半のハーフに入れてもらう立場なので、行くだけ行こうと思って
「宜しくね」のラインをした（昨日）

「ゴメン暑いのでキャンセルしちゃった」と返信ライン

正直ホッとする＾＾；

猛女の２人（Kちゃん・Sさん）
前回のプレーの時も「暑さになれないとね」と言ってたし
キャンセルした事、教えてよね！


さて今日は何しようか
今しなければならない仕事もないし・・・

で、孫たちが週末から泊まりに来るから、シーツを洗ったりタオルケットを干したり・・・と何となく家事に勤しむ

午後はＴＶビデオの映画鑑賞・・・幸せへのまわり道
途中で寝ちゃった＞＜；
またゆっくり見なくちゃ

ＩＤ・パスワードの管理はどうする？

玄関が東北東向き、しかも道路側
朝日を遮るものがなく早朝から玄関扉は日が燦燦、熱い

ゴミ出しに行くのにゴルフ用の銀傘が必需品
最高気温は３８℃になったようだけど、ﾜﾀｼ的には４０℃（車外温度に表示）


今日の仕事は、仕事先のｂｌｏｇの広告を非表示にすること
ずっと非表示にしてたのに、久しぶりに見たら女性着のＣＭが揺れてる＠＠
それより同業者のCＭが困る！！

２ヶ月ほど前に終活のつもりでクレジットカードを解約した
それで有料サービスが適応されてなかったよう＞＜；

この種の操作には必ずＩＤ・パスワードを尋ねてくる
四苦八苦しながら終了
カードの期限切れ時期にはちゃんと情報の変更更新をしなければ

夕方、夫のスマホのバージョンアップを・・・
終わったところでメールを開くと、本人確認を求められてやっぱりＩＤ・パスワード
気の利いたパスワードは設定してないはず・・・夫のスマホだから
いろいろやっている内に通常に開いたメール＠＠？？
初期設定のままだったからかな（0000）


午後は定例の姉の面会
今日は部屋に上がらず、面会室で１５分ほど対面
歯科診療の順番になったのと落ち着いてもいたし、、、

洗濯機をきれいに

TEPCOから４年ごとの点検に来た時、配電盤の年数が耐用年数を過ぎていますね
と言われていた
必要な修理なり交換なりしてもらうことにして・・

で、午前中に見積もりに来るって
では、午前中は家に居なければということになり、気になっていた洗濯機のお掃除をすることにした

ボロ布と綿棒や爪楊枝を用意して、、、
ベッタリとした汚れが爪楊枝で綺麗にとれる

衣類の出し入れなどで布埃が洗濯時の水分と一緒になって、細いすき間や洗剤投入口などが汚れてる＠＠

きれいになって気分良くなったところで、槽洗浄のコース洗い
これが終わるまで１１時間かかる＞＜；
まだ終わらない；；


カーブスへ行って、午後は少しのんびり

塗りかけのぬりえの続きをセコセコと・・・
モチーフがミニトマトだから・・・ちょっとたいへん＠＠


配電盤は年数が経っているだけで特に不具合箇所はないから、気になることがあったらここを建てたメーカーさんに対処してもらった方が良いでしょうという結論に＾＾ｖ

diary

いつも行くデイケアの施設、土日はデイをやってない

夫は自宅で１日中肘掛椅子に座りっぱなし＞＜；

で、ﾜﾀｼは仕事場へ


ドラッグストアによって買い物し、帰宅（１２：１５頃）

今日のランチは定番のホットサンド



チョコパン（とても小さい；；）とゼリーを付けて
飲み物は牛乳をコップ１杯（１５０ｃｃほど）


午後は２時から女子プロゴルフの試合を見て
相撲の千秋楽中継＠＠


今日も何となく終わる１日

埼玉の梨

埼玉県は梨の産地なんです

県の北東部、白岡市に梨農家が多いことは知っていた
さいたま市でも梨農家さんがけっこうある

子供が小さかった頃、仕事場の近くの梨農園で梨狩りをさせてもらって蚊に刺されまくったっけ＞＜；
その梨農園さんとのご縁で毎年、親せきや知人に梨を直送してもらっている

今年も梨収穫の時期が始まる、と案内のハガキが来た
さっそく宅急便の伝票をもらって書き込み、預けておく
その時いつも夏野菜を下さるのです、今日も茄子を数個持たせてくれた＾＾

書き込んだ宅急便の伝票が相当あって、ﾜﾀｼの伝票は遅い方かな；；


午後は美容室へ
またカットしちゃって、、、来月はカット無しでやってもらおう
美容師さんはカット魔だから＾＾；


４：００からゴルフ女子プロの試合をＴＶ観戦しようと楽しみにしてたのに、雨で残りのプレーは明日に持ち越しですって
明日は大相撲の千秋楽も見たいし＠＠

３１℃なのに涼しく感じる

今日の予報最高気温は３１℃
曇りがちでちょっと涼しく感じる

さっそく家回りの草取りをすることに

雑草対策でセダムをグランドカバーにしているが、相当対策になっている＠＠

セダムの上に伸びてきた雑草は抜きやすいし、数も減ってきてる

それでも１時間半ほどかかった


シャワーを浴びてさっぱり最高＾＾


午後はケアマネさんが来訪
夫はデイケアに行ってて留守だけど、デイケア施設へ様子を見に行ってくれていて、逆にデイケアでの夫の様子をﾜﾀｼに教えてくれる

制作の時は、真面目に取り組んで集中してるようだ
声をかけると、後にしてくれと云うらしい＾＾；

連日のデイケアは疲れるのかな？
１９時過ぎにはパジャマに着替えたりが始って、７：３０過ぎにはベッドに横になってしまった＞＜；

ちなみに、パジャマをに着替える意識はなく隣の部屋から「おやすみ・・・」と声がかかる
ちょっと待ってよ！
歯磨きして・夜の薬を飲んで・パジャマに着替えて　ください！

穏やかに過ごしてくれてたよう

週に一度、火曜の午後に施設に居る姉の面会に行く

先週は機嫌が悪く近寄る人を振り払って（暴れて）ﾜﾀｼの腕をつかんだ拍子にツネってきた＞＜；
１週間たってやっと内出血の色が薄れつつある

今日は穏やかなようす
エレベーターで３Ｆの部屋へ行き、しばらくするとドアの方を指さすので部屋を出て、指さす方へ車椅子を移動しながら廊下を２往復

来週の面会予約と、夏休みに我が家へ泊まりに来る娘と孫たちの面会予約もしておいた


今朝いつもの起床時間に夫に声をかけると
「寒いんだよ・・・」
熱でも出た？
寝る時にエアコンを切ってしまい、熱帯夜のなか寝てて汗ばんだようだ
汗をかいたあとの冷えのよう

就寝して間もなくエアコンを切ってそのあと暑くなってもリモコンの操作ができない夫＞＜；

エアコンを弱くかけておいたから切らないように
寒かったら足元の夏掛け布団を掛けるように、と云うが記憶に残らない夫

今夜はリモコンを裏向きにしておいたけど・・・また切っちゃうかなぁ

おとなしくしてました

今日も猛暑の予報
さいたま市は３７℃でした
体感はもっと高温かな

で、家に閉じこもり
ＡＭはＴＶドラマの録画を＠＠

ＰＭ、数カ月前に買った大人のぬりえを出してきて、ちょっと塗ってみた＠＠



２４色のごく普通の色鉛筆

透明水彩絵の具のように重ねて色をのせてみたりしたけど混ざらない

グリーン系が多いが、思うような色がないし透明水彩絵の具のようにはいかない＾＾；
好きな色を数本買い足したいな
油性水性色鉛筆とかあるし使ってみたい

実物のモチーフを見ながら描くのではないから、見本の絵の真似をして色塗り
ぬりえですから＾＾

まあ、初回はこんなもので＾＾

達成感がだいじ

今日明日の最高気温は体温より高くなり、危険な暑さ・・・の予報
２日前あたりから気象情報で警告してて、戦々恐々と身構える

今朝 起きてすぐプランターにお水をまいた

とりあえず仕事先へ行く🚘
空気が暑いし、熱い

エアコンの効いた事務所でほんのちょっと仕事をし
いつもの時間に帰宅するために車に戻ると、表示されてる車外温度が４０℃＞＜；
走っている内に下がってきて３８℃を表示

７月半ばでこの暑さ、盛夏の頃には４２～３℃になりそう（過去にはこの温度になったことがある）

午後は予定がないから歩きに出たいところだけれど、さすがに家でじっとしていた


数独や読書、、、何時間もはできない＾＾；
その内にうつうつとしてくるﾜﾀｼ（適性検査でうつ気質と判定されている）

今朝の新聞に良い記事があった

米国の心理学者マーティン・セグリマンさんの研究では、１週間、毎日寝る前に、その日うまくいったことを三つ、理由とともに書き出すと、その後半年間にわたって幸福度が向上し、抑うつ感が抑えられたという。

至福のとき

月一のエステ

数十年使っている化粧品Ｐのエステ

１時間ほどで終わるけど、そのあと眉を綺麗にしてくれてお茶ｏｒ珈琲
トータル１時間半ほど、癒しの時間

前回、施術してもらいながら眠ってしまって＞＜；
せっかく、フェイスマッサージを楽しみたいのに寝てしまったんでは、まるで空白時間；；

ほんとに全部ひととおりやってくれた？と聞いたりして((´∀｀*))

で、今日は寝ないようにエステシャン（店長）とおしゃべりするようにした
それはそれで、話の中身に夢中になったりして楽しめない＞＜；

マッサージなどのあと最後にパック
このパックの時に眠るのが、お昼寝としてちょうど短時間でいい

エステに通うようになったきっかげが

知人が法事の時、他県に住むお姉さんに会った
年上のお姉さん、知人よりも若く見えて綺麗＠＠
エステに通っているという話！
知人の旦那さんが乗り気になりエステに行くように！と、通うようになった・・・という話


化粧品を買いに行った時、空いてたらエステやってみたりしていたﾜﾀｼ
その話を聞いてから定期的に行くようになりました＾＾；
月一じゃ、効果は知れてますけどね
この時間がいいのです！次回を楽しみにしているのですﾜﾀｼ

義姉とランチ

久しぶりに義姉に連絡し、外でランチしようということに

義姉宅の近くの夢庵かモスバーガーにでも・・・
と義姉宅へ車を回し出発

義姉、イオンに行ってみよう・・・と提案
イオンにはマックもあるし・・・って
結局、時間を気にしないで居られそうなイートインへ



義姉はﾜﾀｼにとって友人（親友）のような間柄

夫が野鳥を追っかけて留守がちの時は、姪ともども韓国旅行や国内旅行へ泊りがけや日帰りや、よく出かけた


コロナ禍が始まった３年前、姪が体調を崩し今はある施設に
義姉にしたら一卵性双生児のような娘の事
心配で気が気じゃなく、、、

義姉が、姪の事をﾜﾀｼに話すことで少しでも気が晴れればいい
ﾜﾀｼにとってもたった一人の姪の様子は知っておかなければと思う

義姉には、夫の事や実姉の事を話して解ってもらえる安心感がある（兄と結婚と同時に実姉の事は見ている唯一の人）

２人で、これから先どんな展開が待っているのだろう？ほんとに何とかなるんだろうか？
我々自身、確実に歳とって行くのは間違いないし・・・


ん～今できる事をやるしかない！！mustもenjoyも