マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

地元民の愛する飲み屋? 路地裏のとくべえ@長野

2024年09月12日 | グルメ

夜は長野駅西口の路地裏へ。

こんなシブいところの飲み屋さんへIN

木曜日の夜なのに、飲み歩いている人少ない。

地元民はあまり飲み歩いていないのかな?

土日は観光客でにぎわうでしょうが。

 

入ったのは とくべえさん

 

メニュー 食べ物はこれだけ。意外と少ない。

カウンター席はかなり短い時間で回転していました。

かるく、さっと飲んで帰る1~2名さん。

小上りは団体さんが盛り上がっていました。

 

お通しのモズクとビールでスタートです!

 

おでん5個セット 夜は幾分涼しくなってきたので、これからおでんの季節。

 

やたら漬け 北信地区の郷土料理?地元夏野菜の浅漬けのような。

みょうが・きゅうり・ピーマン・福神漬け?・昆布のさっぱりした料理。

 

名物のコロッケ プチトマトとの比較でどれくらい大きいのかわかると思います。

 

中身はこんな感じ。じゃがいもでぎっちりではなくて、やわらかい餡。

牛ひき肉多め、こしょうがかなり効いています。

これはビールが美味しく飲めますね。しかもボリュームが良い!

 

丸なす鉄火味噌 あまい味噌でなす・ピーマン・玉ねぎ・しいたけを炒めたもの。

どれもざっくり大型に切られていて食べ応えもあり。

ビールも合うし、ごはんがすすむ味付けでした。

 

ビール2杯、梅酒ロックと上記で5,000円ちょっと。

この価格はかなり安い!

まんぞくな夜ご飯になりました。

 

 

◆とくべえ駅前店

  長野県長野市北石堂町1366

  TEL:026-228-2525

 

 

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善光寺・ジェラート・八幡屋磯五郎

2024年09月12日 | 旅行・ぶらぶら

久しぶりに善光寺参り。

御開帳以来、何年ぶりだろう。

 

仁王門

 

山門

 

本殿

 

お参りの時、神社では願い事を伝えていますが、お寺さんではどうしたらいいの?

同じように願い事?それともいずれお世話になるから、何か伝えるの?

 

で、仲見世を通って帰路に。

暑いんでジェラート屋さんに目が留まりました。いや、足が止まりました。

 

 

カフェ・テラさん

木いちごが美味しそうですね。

この時期限定の黄金桃も良いですね。

暑いから店内でいただくことにしました。

 

レギュラーで1品か2品か注文できるのか。

ということで注文したのは、

 

左:木いちご 右:黄金桃

木いちごは酸味が、黄金桃は甘みが強くて美味しかったです。

 

左:ピスタチオ 右:ミルク

ピスタチオは豆をそのままペーストにしたような濃厚な味わい。

ミルクは牛乳の美味しい部分を凝縮したようなコク。

いずれも美味しいジェラートでした。

 

仁王門の外、八幡屋磯五郎商店さんがあります。

ちょっと覗いてみると、昔と違っていろいろな商品が陳列されています。

王道の七味は何度も使ったことがあるので違うのを購入しました。

 

王道よりの「ゆず七味」 もともと八幡屋さんの七味は2番目に陳皮が来るように

柑橘の香りを強めに出しているので、ゆずが入っても大きな違いはないかもしれませんね。

それと七味+柚子なので厳密には八味唐辛子になっています。(NBメーカー品も同様)

七味ガラムマサラは名の通り、カレー用かな。

原材料が唐辛子、クミン、コリアンダー、ブラックペッパー、クローブ、シナモン、陳皮。

唐辛子多めのガラムマサラというところですね。

最後に伊太利庵(イタリアン)七味ということで料理としてパスタやピザと書いてありますし

唐辛子の他はレモン、バジル、パセリ、オニオン、ガーリック。おいっ!六味やないけ!!

 

長野県下には八幡屋七味とコラボした商品がたくさん。

その中でこれはどうなの?と思いながら購入したのは

 

 

七味唐からしBEER

さすがにやりすぎじゃろ~

焼鳥と合います!って?焼鳥に七味は不要です?

唐辛子や陳皮の風味がするビールです。

自分は1回で十分でした。

 

 

◆カフェ・テラ(Caffe Terra) インスタ FB

  長野県長野市元善町484

  TEL:026-217-5541

 

 

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味噌料理 すや亀@長野・善光寺

2024年09月12日 | グルメ

今年2月だったかに放送された「居酒屋新幹線」で出てきた

すや亀のお弁当。

店内で食べられるというので、ギリギリの時間で訪問です。

(菅平でのランがもっとしっかり速く走れれば余裕があったはず)

 

参道から横に入ったところにあります。

もともとは「酢屋亀」という表記、お酢も作っていた?

ですが長野といえば味噌。

味噌料理を楽しめるお店です。

 

 

定食があり、白ご飯を焼きおにぎりに変更可。

そしてお味噌汁は3種類から選べます。

 

豚ロースごはん ごはん→焼きおにぎり2個に変更

お漬物、お味噌汁(小松菜・厚揚げ)、酢の物、切り干し大根。

 

豚ロースは2枚。味噌漬けにしてあるので味噌パワーもあり肉質はとっても柔らかくなっていました。

そして甘い味噌が美味しさを増します。

 

焼きおにぎりは味噌と醤油。

味噌おにぎり、良いですね。こんがり焼いて味噌を塗って、焼く。

群馬だと生味噌らしいですが、こちらは焼きます。

お味噌最高です。

 

銀だら味噌漬けだとこんな感じ

 

我が家へのお土産

ここにも八幡屋磯五郎の七味唐からし使用の商品が。

冷奴&湯豆腐、鶏肉ソテーとか温野菜とか食べるときに使おうと思っています。

 

 

すや亀 本店

  長野県長野市西後町625

  TEL:026-235-4022

 

 

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菅平で20kmペース走

2024年09月12日 | RUN<トレーニング>

代休を取って長野県へ。

少しでも涼しいところで走るぞ!

 

最初に向かったのは菅平。

通勤渋滞ハマって予定よりも1時間近く遅く到着。

この菅平高原自然館駐車場には専修大学もいて練習していました。

ほかにはスバル陸上部も走りこんでいました。

 

昨年は10月の3連休で来たのですが、その際は最高気温が13℃くらいと寒くて。

でも今年は菅平と言えども1カ月早いこともあって暑い。

 

3コース設定されているランニングロード。(写真は去年の)

給水をこまめに行いたいので一番短い3.91km(赤色)を走りました。

 

5周とちょこっと足して20km、4分30秒/kmを目標にスタート!

 

がんばれたのは1周だけ。

その後はちょこちょこ走り。

上り坂がぜんぜん登れないし。

ということで4分40秒/kmくらいで粘るのが精一杯でした。

距離はこなせるけど、スピード持久力は今後の課題です。

 

◆今日のラン

  ペース走 20.0km 4分35秒/km トレーニングの焦点:閾値

 

 

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