快海で忘年会

明日まで業務あるんですけど、休む人多し。

ということもあり、年末の際の際で部署（一部メンバー）の忘年会をやりました。

近所の快海さんで。

 

寒ぶりって書いてあるから、ぶり食べたいですね。

 

刺身盛り合わせにはぶりの姿はなし。

 

ど～ん！ぶりのカマ焼き　おおきなぶりの半分で1,780円。これは破格！

たっぷり身がついて、5人で分けても十分な量でした。

脂乗りもよくてとっても美味しくいただきました。

 

これ以外に舞茸の天ぷら、タラの芽の天ぷら、ちりめん山椒の玉子焼きなどをいただきました。

そしてみんなと楽しく飲めたのはとっても良かったです。

私は明日まで出社。仕事がんばろ。

 

 

◆日本橋漁港 快海

　　東京都中央区日本橋2-16-3 18山京ビル 1F

　　TEL：080-5415-4567

 

 

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400m x 5本

今朝も寒かったですね。

北風が吹いていましたし。

ジョグだけで身体が温まったらそれで終わりでいいかとも思いましたが、

せっかくなので追い風に乗ってスピードトレしよう！と。

 

 

400m x 5本やりました。

追い風で400mなのにこのペース。。ちと寂しいですね。

おそらく100m全力で走っても20秒を切れないだろうな。

 

◆今日のラン

　　ジョグ　5.0km

　　400m x 5本（r=jog200m）

　　ジョグ　2.0km

　　合計　10.0km

 

 

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