6月5日～11日のトレーニング

5日|　最高気温：27.8℃
　　Rest


6日|　最高気温：27.0℃
　　空港周辺
　　　　ジョグ 10km　㌔5分49秒　709kcal
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10km

7日|　最高気温：23.1℃
　　Rest


8日|　最高気温：25.6℃
　　Rest


9日|　最高気温：28.1℃
　　Rest


10日|　最高気温：29.6℃
　　家～志賀島1周、香椎駅～家
　　　　ジョグ 40km → ジョグ 10km　3,524kcal
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　50km

11日|　最高気温：25.5℃
　　Rest



今週の走行距離　60km



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