金曜日にいっくんが熱を出して早退してきました。
う～ん、月曜日までに回復できるか？走れるようになるのか？
当日なんとか回復しました、レースに出るかどうかはエントリー直前に考えましょう。
父ちゃんはいっくんの風邪をもらったみたいで喉がヤバ気味。
マンションの友人ファミリーと一緒に車で会場の淀川河川公園に到着。
予報では最低気温0度、車を出るとやはり寒かった。
しばらくしたら霰も降ってきました Σ(´Д｀lll)
30代ラストレースの今回の目標は3つ、「自己ベスト（1時間43分37秒）を更新する」「3年前の10km走で10分ほど離された友達パパにハーフで10分以内に食らいつく」「横浜から参戦のJogNote仲間のあきのぽんさんに勝利する」。
スタート前から上の写真のように強い風が吹いてました。
自己ベスト更新にイキナリ暗雲が立ち込めやがったよ、この「西南西（？）から吹く強風」に最後まで泣かされました。
いざスタート！
今回は大幅にコースが変更されて樟葉方面へもコースが伸びています。
行って帰ってだけじゃ風景に変化が無かったのでコース変更は私は嬉しいが、スタート直後の道幅が狭いのは一緒でした。
なかなか自分のポジションを確保するのが難しい。
1kmを過ぎたあたりからちょっとずつ遅い人をパスして自分のポジションを確保。
南西方向に向かって走るので向かい風に早くも心が折れました。
それほどの難敵でしたのよ、この日の風は。
1回目の折り返しをしてすれ違う人の中から私より後方にいるはずのあきのぽんさんを探す。
黄色っぽいシューズだから見つけやすいはずなんだけれどいつまで経っても見つけられない・・・ということは折り返しのときはすぐ後をピタリと付けられてたんやなぁ（笑）
おっしゃー、こっちも頑張って追い抜かれんようにするゾー！！
一旦スタート付近まで戻ってきました。
子供たちが声を掛けてくれて勇気が湧いてきました。
ちょっとの間私のあとを追いかけて併走してましたね（笑）
他のランナーに邪魔になるからね、もうじゅうぶん力はもらったからね。
これから先は未知のコース。
若干追い風、でも横風が強いのであまり走りやすいとは言えないね。
どこまで5分切りのラップを刻めるのかな。
どれくらい後にあきのぽんさんが迫っているのかは分からないが、意地でも後を振り向くもんか（笑）
今回の給水地点は1回目が14km地点とやたらと遅いところにありました。
今までやったら2回目の給水ポイントですやん、これはちょっと改善した方がいいんじゃないの？
私は手にウイダーinゼリーを持ちながら走ってるのでノー給水で行きます、1秒でも自己ベストを縮めましょｗ
そこからちょっとしたら2回目の折り返しです。
あきのぽんさんを発見♪折り返してからは4～50秒だったかな？
「頑張れあきのぽんーーーーっ！！」と大きな声を出す、俺も頑張らねば。
ここからのラスト1/3がまた向かい風との戦いだ。
さすがに足がヘバってきやがった、そうでなくても後半失速するのに恨めしい風じゃ。
あっという間に5分台のラップになりました。
でも5分台でも大きく越えないようにしっかりと前を見て腕を振ろうじゃないのよ、「苦しい時には前を見ろ！」だもんね。
ヘロヘロの足、冷たい空気にやられたガラガラの喉。
ようやくゴールが見えてきた。
家族が待ってる、子供たちが手を振ってくれてる。
ラストスパートやぁぁぁぁ！！！！
ゴールタイムは1時間43分26秒、、、あれ？後半踏ん張ったからもうちょっと更新できてると思ったけど11秒だけのプチ更新か （＾□＾；）
まぁ今回の最悪なコンディションで3つの目標をすべてクリアできましたから上々っちゅうことでねっ。
数分後、あきのぽんさんも疲れた表情で無事ゴール。
本当にお疲れさまでした、もっと走りやすい状況で勝負したかったよね～。
こんどは余呉湖でまた勝負だーｗｗ
昼食を挟んで午後からは恒例となった子供たちの2kmジョギングの部です。
嫁さんは写真係なのでにっくんの伴走は・・・モチロン私。
でも既に太腿の裏がピキピキいってますけど（汗）
毎年我が家のメンバーが走るときに着る服は黄色ないしオレンジ色。
それは家族に見つけてもらいやすい色だから。
白・黒・紺・グレーでは見つけるのが大変だ。
今回の『勝負服』はドラゴンボールの亀仙流道着Ｔシャツだ、子供たちも気に入ってくれたｗｗ
私が孫悟空でいっくんが悟飯、にっくんが悟天といったところか (´～｀ )
にっくんはひとりで走れると頼もしいことを言ってくれたのでコケて踏まれないように後ろから見守りながら黒子のようについて行きましょうか。
息を弾ませ飛ばすにっくん。
時折疲れたのかペースを落として私を振り返る。
そういう時は隣で伴走、回復したらまたひとりでピューンと駆けていく。
もう足に力が入らない父ちゃんはゴール前ついていく事もできませんでした。
堂々の14分33秒。
去年よりも15秒も縮めちゃって～、父ちゃんよりも更新してますね。
来年は伴走無しでいけるかな？（笑）
いっくんはスタート直後いつものように消えていきました。
折り返して見つけたときは思ってたよりも後ろの方を走ってました。
途中歩いたところもあったんだって、病み上がりだから仕方が無いよ。
タイムは11分50秒、お疲れさまでした。
走ってる方も応援で待ってる方も寒くて寒くて堪らない1日でした。
完全に私は喉をやられちゃって次の日からダウン Σ(´Д｀lll)
書かなきゃと思ってもそれどころではなかったのでレース記録が今日になっちゃいました。
レースから6日経った今でも咳が止まらず勝利の喜びもあったもんじゃないですね。
前厄の今年はまずは体調面に気をつけなければいけませんね。
もうちょっと回復したらまたゆっくりとランをスタートしましょか。
