野球と缶蹴り

昨日10kmレースから帰ってきたら子供たちから「(*´∀`)　野球しよっ♪」と誘われた。
さすがに足が限界だったため勘弁してもらったが、2日連続で逃げる事はできない。
正月休み最終日の今日も朝から「野球しよっ♪」と言われたら観念せざるをえないね。

しゃぁない天気も良いしやってやるか。

まだ筋肉痛の足を引きずりながら公園へ。
いつもはふたりでやってる野球、どれくらい上達したかな？


なかなか上手くなってるやん。
でもこの「ふたり野球」をいつも時間を忘れてやってるのね（笑）

ちょっと野球に飽きた父ちゃんが提案した「缶蹴り」をその後でやりました。
約30年ぶりの缶蹴り、いっくんがなかなか上手に鬼の父ちゃんの隙を見て缶を蹴るので楽しかったよ～

またやろうね、野球も缶蹴りもｗ

明日のために04

5.8km　40分

正月休み最終日。
レースで筋肉痛の両足をほぐすためのゆるゆるラン。
UKカフェに昼ご飯食べに行くのに往復走りました。
いっくんと、もしくはにっくんとは行ったことあるのですがみんなでは無かったね。
というわけで家族みんなで食べに行きました。
体も大きくなって食欲も増した子供たちはペロリ（大盛りで有名な店なんです）と平らげたね。
父ちゃんもペロリだったけどさすがに帰りのランはお腹が重たかったです。