明日のために167

20周　124分21秒

今朝はいっくんの朝練に嫁さんが行ってくれるというのでありがたく時間を自由に使えました。
まったりとして1時間遅れの6時半スタート。
自由なぶん3周増しの15周しましたさ、それでもロング走できないのでちょっと距離に不安を感じてます。
いつもならポッドキャストかFMラジオを聞くのですが、今朝は久しぶりに音楽を聞きながら。
好きな曲しか入れてないので歌いながら走りました。
後半息が続かなくてバテましたが、なんだかとっても楽しかったですｗｗ

今日は学校プールに行ったり来週の旅行の為にガソリン入れに行ったりカレー作んなきゃいけなかったりキャンプから帰ってくるにっくんを迎えに行きたかったりでバタバタと忙しくなりそうです　(´～｀ )


2本目、タマネギを炒めたあと時間ができた。
朝練組のいっくんと嫁さんは昼寝の真っ最中・・・じゃあ走りに出よう。
お昼前の灼熱地獄、10周予定が大きく下方修正して5周のみ。
こんなの正気の人の走る環境じゃございません。
今夜飲みに行くのでこれで明日の朝走れなくても大丈夫と思いきやいっくんの朝練がありますので5時起床は変わらないか　('・c_・` )