明日のために131

32.9km　198分35秒

ロング走にしようとは決めてましたが出発ギリギリまでどこを走るか思いつかず。
決め手となったのは履ける靴下が減ってきたので大日のイオンモールを入れるコースということ。
以前走った家→イオン→鳥飼大橋→淀川沿い→桜ノ宮→大阪城→家というルートにしましょうか。
終始曇ってたのでそれほど汗だくな状況にならずに済みました。
淀川の堤防では向かい風ではあるが適度な風も吹いてて快適に走る事ができて良かったです。
程よく距離を稼げて貯金もできましたｗｗ

今年のトータルが1900kmを超えて一昨年1年間の距離を早くも超えましたな。
クッション性の良い足に優しいシューズを履いて病気することなくコンスタントに走れているからでしょうなぁ。
これからも早寝早起きでこのペースを守っていけたらと思います。