震災から一週間過ぎました.
昨日の黙祷の時は、自分もテレビに向かって
黙祷しました.
多くの方があっという間に命を
亡くし、言葉もありません.
今日は、計画停電はない、珍しい日なので
思い切ってジムに行きます.
思えば、ジムで筋トレしている時に地震が
来たのでした.
電車に乗るのも一週間ぶりです.
花粉も今日は、最高らしいので
しっかりケアしておかないとね.
ではまずは、ジムに行ってきます.
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(午後4時帰宅)
ジムには一週間ぶりでした.
腹筋が弱っていたらしく、従来60回の
半分以下のパワーしかありませんでした.
やはり週2回て、意味がありそうです.
普段なら何でもないことが、全く体が
動きませんし、力が出ません.
最後の1回のきつかったこと!
継続ってすごいんですね.
遅い昼食は午後3時、今日はお好み和膳、
こんな写真、久しぶりです.
街ではようやく普通みたいな状態?
でも土曜日の午後にしては人は
非常に少なかったです.
今日はこの後帰宅して、スチールギターの
練習です.
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(午後8時)
今日のスチールギターの演奏は
moon River、、、
ワルツのきれいな曲です.
曲は簡単ですが、コードでのスチール演奏は
意外と難しい、、、苦手のスラントの連続です.
4,5回弾いたらなんとか、なりましたが
直ぐ忘れてしまうのが残念です.
明日もし弾いたら、弾けるか、疑問です.