今日の藤沢市の放射線量→ウオーキング

今日は久しぶりに快晴です.しかし予報では、夕方からは
曇り→夜は、雨とのことです.

今日は１１月最後の３０日、、明日からはいよいよ師走、
そして、その次は、新しい年!
東北の一日も早い復興を、祈念して新年を迎えます.

今日は、天気もいいので、ウオーキングします.
川コース！
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神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午前９時半.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、16℃
天気：快晴
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.09（788μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.12（1051μシーベルト／年）
3.台所（1階）：0.12（同上）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.08（701μシーベルト／年）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.08（同上）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ、低いです.
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(午後2時帰宅）
ウオーキングしてきました.

自然に触れ合いながらのウオーキング、、ジムとは違った感じです.

約60分、、川コースです.
風はなく、結構日差しは強く途中で汗をかきました.
約7000歩のコースです.

新しくできた休憩場も、皆の憩いの場、、いい所に造ってくれましたね.

今時（平日のお昼）、歩いている人は自分と同じ
退職者のおじさんやおばさんです.

これからは更に、こうした人たちが増えてくるんでしょうね.
自分もその一人ですが.

遊水地工事も、もかなり進んでいます.
大雨が降った時等は、真っ先に池になる所です.


今日の湘南台公園は、こんな↓感じでした.

帰りは、駅前で、そばです.

ホンワカな秋の午後です.

外出→今日の藤沢市の放射線量→帰宅→スチールギターの練習

曇りですが、気温は高めです.
今日は、午前10時半から野暮用のため奥様と外出します.
エコ関係の打ち合わせですから、遊びではありません.
でも、地球にやさしく、、ですから、前向きな気持ちです.
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神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午前９時半.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、19℃
天気：曇り
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.12（1051μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.15（1314μシーベルト／年）
3.台所（1階）：0.12（1051μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.12（同上）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.12（同上）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ、少し高いです.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
（午後２時帰宅）
打ち合わせは、午前１１時から午後１時の２時間でした.
書類記入、支払手続き、、、いろいろありました.
家のエコ化を検討していますので、先は長いです.

お昼は、珍しく奥様と一緒でした.

おそばと、鉄火丼のセット、、生ネギが結構きつかったです.
蕎麦は、まずまず、、もう少し冷えていれば、て感じです.

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（午後６時）
先日入会？したバンドの方から、３月に演奏が入ったので
どうか？という連絡がありました.

未だこのバンドでは、本格的に練習してませんし、バンドの
スタイルも分かりませんので、迷いましたが、なんとかなると
判断した、、とバンマスさんが言うので、ではやりましょうか、、
ということになりました.

４５分を２ステージなので、曲数は、２３曲位？らしいです.
知っている曲でも、スタイル、イントロ、エンデング全て
異なりますので、曲目を早く絞ってもらって、練習して
いくことになります.

童謡、歌謡曲、ジヤズ等も入りそうです.　タイヘン、、、

今日の藤沢市の放射線量→藤沢外出

朝から曇り、雨は降らない予報ですが、一日曇り
のようですね.
今日は、野暮用で藤沢に外出です.
昼食、銀行、コーヒーの予定です.
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神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午後２時半.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、18℃
天気：曇り
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.12（871μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.08（701μシーベルト／年）
3.台所（1階）：0.09（788μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.12（871μシーベルト／年）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.12（同上）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ、少し低い同じです.
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（午後４時帰宅）
野暮用の前に、昼食は、珍しく醤油ラーメン、、
あまり体には良くないけれどもたまにはいいでしょう.

藤沢駅前広場

次いで、銀行で振り込み、、エコ関係です.
まだまだこれからなので、スタートということです.

次いで、コーヒーショップでホット・オーレ、、


今日は、曇っています.雨は降らない予報ですが
降りそうな空です.



午後２時半頃

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原発に思うこと→今日の藤沢市の放射線量→鎌倉散歩

今日は１１月最後の日曜日、来週は、いよいよ１２月！
速いですねえ.昨日は久しぶりにジムに行きましたが
体の軽さを感じます.運動はすごいなあ、、とつくづく思います.
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原発に思うこと.→私は脱原発派なので以下の意見を持っています.

政府は、老朽化もんじゅ、、廃炉も含めて、検討
これは、評価したい.特に、「廃炉も含めて」が良いですね.

人間のやることに、「絶対に心配ない」は、ないでしょう.
何億年も自然は、正確な繰り返しを維持してきた.
そして今日の人間を含めた生物進化があった.

ばらつきのある不安定な感情、利害、限りある命、、、
人間という生き物は、自殺という他の生き物では
絶対にやらないことをやる生き物だ.

生き物のなかでも、変わりものだと思います.

だから、地球が滅亡したって、何とも思わない者も
中にはいる.　そんな動物人間が、絶対に大丈夫等と
言って信じられるわけがない.

3.11はあまりに大きな災害だった.
でもこれを教訓に、放射能の危険性に多くの人が
気がついてくれたら、、、と思います.

そのためには、原発関係の方々の雇用を
保障することが必要です.単に、賛成／反対では
真の検討はできません.生活がかかってくると違う方向に
いってしまう恐れがありますからね.
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神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午前10時.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、18℃
天気：晴
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.12（871μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.12（同上）
3.台所（1階）：0.12（同上）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.12（同上）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.09（788μシーベルト／年）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ、ほとんど同じです.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
（午後３時帰宅）
日曜ですが、奥様と鎌倉に昼食に行ってきました.
北鎌で下車、、PASUMOは使えるよね.

円覚寺は、入口でパス、今日は、軽い昼食が目的ですから.

次いで、建長寺、、これもパス、入口まで.


紅葉には未だ早すぎました.
鎌倉駅に近くなった所で、カレー＆コーヒーで昼食です.

少し奥まった所にあって、庭のきれいなお店でした.

鶴岡八幡様には途中の裏門から入りました.
いきなり一番上に出ます.　眼下に舞台が見えました.

丁度舞台では、結婚式をやっていました.生の越天楽もいいものですね.

その後の大イチョウは？、、頑張っています.
新しい木も出てきました.


小町通りで、奥様とケーキ＆コーヒーしました.cafe La mille..
ここはＸマス近くなると、イルミネーションがきれいなのですが
今は未だ、１１月なので、やっていませんでした.

リンゴシブーストケーキ、、これはおいしかったです.
下側に、あまいリンゴがあるんです.

約３時間の鎌倉散策＆昼食でした.
鎌倉駅には、午後２時半頃到着、ハイ、お疲れ様でした！

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今日の藤沢市の放射線量→ジム→ウクレレの練習

今日も快晴ですが、気温は低いです.
予報では、最高温度は１５℃とのことです.
今日は、久しぶりに、ジムに行きます.
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神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午前11時.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、15℃
天気：快晴
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.14（1226μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.09（788μシーベルト／年）
3.台所（1階）：0.12（871μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.12（1051μシーベルト／年）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.14（1226μシーベルト／年）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ、少し低いです.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
（午後４時半帰宅）
ジムから戻りました.結構混んでいました.

体調を崩してたので、ジムにはしばらくぶりでした.
ランナー、腹筋、背筋、両腕、膝、両股の筋トレを
やりました.予想していたより、劣化は少なかったです.
ラストは、プール、、このあたりになると、もう完了に近いので
少し、ホッとします.

外は午後３時の秋の空、、ジムの帰りには、４月からスマホにしましたが
使用してみて、いろんな支障や、分からないことが、かなり貯まって
きましたので、ｓｏｆｔｂａｎｋに行きました.

動作上での、バグもありそうですが、自分はそのあたりは、問い正しません.
対策、注意点だけ教えてもらえれば、それで十分ですからね.
そんなことで、昼食は、午後４時ごろになってしまいました.
今日はとろろそば、、

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夜は、ウクレレです.
久しぶり！多分、サークル練習のあった1週間ぶり、、
最近新しい曲への挑戦がありません.
こういうのって、良くないですね.新しい曲に挑戦しないと..

ということで、今日は、赤いレイ、、、
新しい曲にしては、ふるーい曲ですが..

非常に弾きやすいオッパチ作品ですが、最近は余りお目にかかりません.
オッパチさんが、10代半ばの時の作品（1940年）と言われてますから
70年位は経っている大変古い曲になりますね.

1940年作品では、他には、「白すみれ」（作詞：金子糸子、作曲：大橋節夫）
が、ありますが.

「月白い浜辺に、赤いレイかけて、歌ったっけ、君とふたり、、」

オッパチさんの青春時代の思い出だったんですねえ..
癖のないコード進行、自分も、ウクレレをはじめて（16歳）、
すぐに、この曲におめにかかりました.

今日の藤沢市の放射線量→来客→スチールギターの練習

今日も快晴ですが、温度は、低いです.
今日は午前１０時に、来客があります.
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神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午後４時.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、15℃
天気：快晴
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.19（1664μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.19（同上）
3.台所（1階）：0.08（701μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.12（1051μシーベルト／年）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.14（1226μシーベルト／年）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ、少し低いです.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
午前１０時から午後２時半まで、来客がありました.
エコ関係の打ち合わせです.
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夜は、スチールギターの練習です.
音をイヤフオーンで聴けるので、全く騒音問題には
なりません.

先日のセッションで、「ホノルルよ、こんにちは」、
をFで弾くことになっていますが、これは全くの未経験、、

今までは、Gのみでしたので、Ｆとなると簡単にフレットを左に
移動すればいいというわけにはいきません.
0フレットは使いにくいし、新たな場所を探す必要が
ありますからね.

その他、現在のアドリブは無理なので、別のを検討する
必要がありそうです.　これって結構大変そうです.

エコ、人にやさしい環境→今日の藤沢市の放射線量→娘来宅→散歩

昨日はかなり寒かったですが、今日も快晴ですが、低温です.
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昨日はバスで往復4時間余り、、遊びではありませんでしたが
いろいろな最新の住宅部品、構造を体験できました.

メンテということが、非常に大切、、例えば、見たくれが良くても
3年毎に塗り替えるとか、部品交換などというのは、理に合いません.

特にこれから高齢化により、体も思うようには動かなくなること、、
を考えると、メンテナンスフリーが重要となります.

床暖房には、今我が家でもやっていますが、普通の電気によるものでは
エコという点では、NGですね.不凍液循環による全室床暖房が良いのでは
ないでしょうか.

28℃位に低い設定で、全室小春日和、、電気式の場合は、発生する
電磁波も非常に高いものがあります.また布団は勿論、座布団等も
置けませんが、循環式なら制限はありません.

一般に部屋は暖房されていますが、廊下、トイレ、洗面所、風呂は
どうでしょうか？冬だったら部屋との温度差、、ヒートシヨックといいますが
10℃以上ありそうです.昨日は実体験で、23℃→5℃の部屋に入って
血圧を測定する、という体験コースがありましたが、自分の場合は
寒い部屋に入ったら、一気に17ｍｍHGの急上昇がありました.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ーーー
神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午前10時.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、15℃
天気：快晴
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.19（1664μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.12（1051μシーベルト／年）
3.台所（1階）：0.15（1314μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.19（1664μシーベルト／年）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.14（1226μシーベルト／年）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ、少し高いです.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
お昼頃に、急に娘が、子供を連れてやってきました.
皆元気でしたが、自分は少し風邪っぽいので、
あまり近づかないように、しました.

孫は、盛んに足をばたつかせていますが、運動している
つもりなんでしょうか？
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夕方は、藤沢に散歩です.来年の手帳を買いました.
1月以降の予定がかなり入っていますから、必要です.

今日のコーヒーは、南口ベローチエで、ジャムパンとホット・オーレ..


今日は空いていました.午後3時半頃で、普段なら満員です.
しっかり来年の手帳に予定を書きました.

スマホのカレンダーは、使いません.何か不安な感じがして使わないのです.
故障、電池切れ、ノイズ誤動作等で全消滅！、、等考えすぎでしょうが
鉛筆と消しゴムは、しっかり記録が残り、電池切れ、ノイズ等の
誤動作の心配もありません.
それに手で書くと、頭に入る、という感じがありますね.
漢字も忘れないように！

午後5時頃の藤沢駅内、左がJR,右が小田急です.

外出→今日の藤沢市の放射線量→エコ、脱原発等の検討

今日も快晴です.
今日は、山梨に用事があって朝から外出します.
では、行ってまいります.
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神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午後9時半.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、15℃
天気：小雨
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.09（788μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.12（1051μシーベルト／年）
3.台所（1階）：0.09（788μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.14（1226μシーベルト／年）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.09（788μシーベルト／年）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ、ほとんど変わりません.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
（午後9時半）
山梨から戻りました.丸一日かかりましたね.

3.11以来、エコ、耐震、我が家の消費電力に対して
自分自身の考え方に、大きな意識の変化がありました.

一つは、太陽光発電の導入（脱原子力を行動する）、
エコ（無駄なエネルギー使用の排除）、、、

今日はその関連として、ある住宅メーカーの展示場、工場の
見学です.山梨にあります.ですから湘南からは、専用バスで行きます.
途中、宮が瀬ダム、中央道経由です.

宮が瀬ダムには、久しぶり、、5年ぶり位？でしょうか...
ここは、大型Xマスツリーで有名ですが、どうやら↓の杉の木らしいですね.


後は現地でいろいろなものを見せてもらいましたが
住宅一つでも昔と比べ、大きく変わってきています.

まずは、窓ガラス、、ペアガラスにして中を真空にして
断熱性を、更に太陽光の熱遮断ガラス、屋根自身を太陽光パネル
を兼ねの重さの軽減化、太陽光を利用した触媒作用による
自動洗浄窓ガラス（ふかなくてよい）、消音窓（-30ｄB）、
オール床暖房による全室暖房、空気循環システム、
フィルター効果による全室クリーンな空気（花粉なし）、
加圧注入による木製柱の耐久性の向上化、
耐震構造、免震構造、防犯ガラス、90％の熱交換換気、

あげるときりがありませんが、多くの技術が既に
実用化している現在、利用しない手はありません.

挑戦してみたいと思います.

今日の藤沢市の放射線量→ハワイアンセッション

今日は寒い快晴の朝です.
すっきりしていますので、多分湿度もかなり低いことと思います.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
今日は、お昼頃から、近くで、ハワイアンバンドのセッションがあります.
以前から知っていたバンドですが、音合わせは今回が最初です.
同じウクレレサークルの方の紹介で、実現しました.

予定曲が、15曲+自分のリクエスト曲、、ということですが
多分15曲だけでも大分時間かかるので、自分のリクエスト曲は
今回はやりません.縁があってまたやる時があれば、その時にでも
やります.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午前9時半.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、18℃
天気：快晴
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.19（1664μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.09（788μシーベルト／年）
3.台所（1階）：0.09（同上）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.12（1051μシーベルト／年）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.12（同上）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ、ほとんど変わりません.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
（午後5時帰宅）
セッション完了しましたが、午後0時から4時過ぎまで
練習しました.
練習場所は、近所のライブハウスですが、自分は初めてです.

まずは、軽い挨拶をしてから、各自、楽器やマイクの設置、調整です.


練習曲は
1.月の夜はG
2.ブルーハワイG
3.Ｍｏｒｎｉｎｇ　ＤｅｗＦ
4.幸せはここにＣｍ
5.南国の夜Ｄｍ
6.小さな竹の橋の下でＧ
7.パリーシエルスＦ
8.ホノルルの月Ｃ
9.Ａｌｌ　ｏｆ　ｍｅ　Ｃ
10.Ｇｏｏｄ－Ｂｙ　Ｈｏｎｏｌｕｌｕ　Ｇ
11.カイマナヒラ　Ｃ
12.ハナレイムーン　Ｆ
13.Ｈｏｎｏｌｕｌｕ　Ｈｏｗ　ｄｏ　ｙｏｕ　ｄｏ　Ｆ
14.Ｐｕａｍａｎａ　Ｄ
15.パパリナラヒラヒ　Ａ
16.ナレイオハワイ　Ｆ
17.プアオレナ　Ｃ

途中少し休憩もありましたが、Ｖｏｃａｌ担当が、しっかりと決まっていて
各曲の完成度が高い、、という印象でした.

休み時間にはコーヒー等も呑めますので、大変便利です.
ライブハウスですから、アンプ等はあるので、持参する必要がありません.

自分の印象はどうだったのか？
バンマスに帰りの電車でそれとなく聞いてみたら、満足だよ、
というありがたい、ご返事でした.

今日は練習というより、新しいスチールギタープレイヤー、、
つまり私ですが、、の腕試し、、といった感じでした.

これからもこのバンドと一緒にやってゆくことになりそうですが、曲目の
確認が必要です.

次回からは、もう少し個別にやっていくんでしょうね.
いろんな曲を久しぶりに弾いてみましたが、たまには
いいものですね.
ハイ、お疲れ様でした！　

スーちゃんあれから、７か月→今日の藤沢市の放射線量→外出

今日も快晴ですが、気温は昨日よりぐっと低いです.
昨日が暖かすぎた感がありましたが.
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今日は、21日、キャンデーズのスーちゃんが旅立って、7か月になりました.
1フアンだった自分ですが、昔、渋谷に通っていた時、すぐ近くのビルが
西野バレー団で、よく団体のスクールメイツの人に会いました.
ナベプロの音楽学院から踊りの特訓でも受けていたんでしょうか？

1970年~1974年頃でしたから、丁度スーちゃんもいたのかもしれませんね.
テレビ出演の時なのか、全員スタジオ衣装の白い制服を着た状態で、
そのまま大型バスに乗って移動していました.

解散して33年も経っていますが、この6月また下記の
「たっぷりＤＶＤ」が、発売されました.



（講談社Ｃ0876表紙、裏紙から、一部引用させて頂きました）

今でも、ビジネスできるってことは、すごいことです.
スーちゃんの他界により、完全に伝説化されたキャンデーズ、、

今年のＮＨＫ紅白で何か企画してほしいです.
キャンデーズは、ＮＨＫ出身なんですからね.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午後4時.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、18℃
天気：快晴→曇り
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.14（1226μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.12（1051μシーベルト／年）
3.台所（1階）：0.09（788μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.12（1051μシーベルト／年）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.09（788μシーベルト／年）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ、低いです.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
午後からは、銀行に外出しました.
体調は、大分良くはなってきましたが、未だ本調子では
ありません.

寒暖差があるこの時期は、特に注意が必要です.
今日は、夜、明日のセッションのスチールギターの練習です.

 

 

バンドセッションの練習→今日の藤沢市の放射線量→昼食、散歩

昨日の台風並みの翌日は、台風一過のような快晴です.
チョット日中は暑い位です.

体調は、少しは回復しましたが、未だ油断はできません.
胸が苦しくなると、重症なのでそうならないように注意してます.
あまり厚着したり、ぬる湯にゆっくり入るのは良くないらしいですね.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
明後日は、あるバンドとのセッションがあります.
スチールギター担当です.
候補曲が、15曲、それ以外に自分のリクエスト曲もありますので
20曲位？になります.


その練習をしていますが、このバンドとは一度も合わせたことがないので
どういう形態でやるかは、全く不明です.
ルートとコード展開、メロデイを覚えておく必要があります.

大方、お馴染の曲ですから、心配はしていませんが、自分の
リクエスト曲はをどうしようか？、、ということが結構悩みます.

フラブルース、Ｓａｎｄ、マリヒニメレ位かな？ということで、午前中に、
取りあえず全曲弾いてみましたが、1時間半近くかかりました.
曲数が多いことと、体調不良のため、後が続きません.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午後0時半.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、22℃
天気：晴れ
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.19（1664μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.19（同上）
3.台所（1階）：0.15（1314μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.14（1226μシーベルト／年）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.19（1664μシーベルト／年）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ、少し高いです.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
午後は、外出しました.
今日は、藤沢本町から、藤沢まで歩きました.
靴が昨日の雨で濡れたので、違う靴にしたら
足の小指が、両足とも靴ずれが起きて痛かったです.
藤沢駅前のいつものそば屋さんで大ざるです.

冷えていて、おいしかったです.未だ3時前なのでサービス時間中でした.
大盛りでも、並みの料金です.

駅前広場では、日曜日らしく、にぎやか、、、


コーヒーに北口ベローチエに行きましたが、
隣に知り合いがいたので、しばらくお話しました.
午後5時半、帰宅です.

ウクレレサークル練習日→今日の藤沢市の放射能→スチールギターの練習

朝から雨、一日雨らしいですね.
たまにはいいんじゃないでしょうか.

今日は、ウクレレサークルの練習日です.
前回は、
1.KONI　KONI
2.アメイジング・グレース
3.別れの磯千鳥
4.Ｅ　ＰＩＬＩＭＡＩ
5.モキハナ・ララバイ
でしたが、今日もその復習？でしょうか.
あまり言葉の面倒なのは避けたいんですがねえ..
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（午後3時半）
練習完了して、只今帰宅しました.
午後になったら、風雨が強くなり、台風並み？でした.

今日の、練習曲は、
1.アメージング・グレス
2.別れの磯千鳥
3.Ｅ　ＰｉｌｉＭａｉ
4.ＫＯＮＩＫＯＮＩ
5.モキハナ・ララバイ

以上の曲の繰り返しでした.
案の定、コニコニは評判悪く、全く歌っていません.
次回は、もういいでしょう.

アメージング・グレスは、かなり何回も練習「しましたが
英語で唄う、、ということでなかなか難しいです.
でも今日は、元気おばさんが来ているので皆さん
かなり本気で唄っていました.

次回は、12月17日、、もうクリスマスなので
クリスマス・ソングをやる予定です.
各自手持ちの、Ｘマスソング、全てを持参すること
会長から、指示がありました.

そしてその次の、12月24日は、練習の後、忘年会です.
費用は、3000円？位、12時半から15時半まで、
先生も出席されます.

帰りは、忘年会予定のカフエ・ハウスで昼食です.
6人、、途中から、一人加わり7人になりました.

店内は、何となくＸマス気分、


サークルで使用する楽譜ですが、何か市販の本を買ってきてそれを
サークルのテキストとしたらどうか、、というご意見がありました.

成程ね.模範演奏のＣＤ付きのもあるし、自宅練習もできる、
全員賛成でした.　次回の課題にしましょうね.

私は今日は、オムライス、コーヒー付きで、700円は安いです.

このお店は、こじんまりとしていますが、とても清潔な雰囲気で
自分も好きなお店です.

ものすごい豪雨と強風の中、自宅にたどり着きました.
雨戸を叩きつけるようなすごい雨が、今でも続いています.

これは、台風の時と同じです.
イヤー、、サークルの皆さん、お疲れ様でした.
次回まで、1カ月近くありますが、しっかり練習しておきます.
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（午後3時半）
神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午後3時半.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、20℃
天気：曇り→豪雨、強風
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.08（701μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：---（豪雨のため測定不可）
3.台所（1階）：0.12（1051μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.09（788μシーベルト／年）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.19（1664μシーベルト／年）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ、ほぼ同じです.
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（午後8時）
夜になっても、風雨は一向に止みそうにありません.
これだけの荒れ模様の天気も珍しい、一年に、何回も
ない珍しいことでしょう.

夜は、スチールギターの練習です.


オッパチさんの「Ｇｏｏｄ－Ｂｙ　Ｈｏｎｏｌｕｌｕ」、
オッパチさんの曲は自分は、素直に好きですが
人によっては、そうでない方もおられます.

私は、彼の残した曲のうち、いいなあ！と
思うものは、素直にお気に入りの曲として弾いています.

日本的ハワイアンの代表だと思います.
バッキーさんのホノルル娘より、こちらの方が好きです.

ホノルル娘は、コードとして、マイナーが沢山出てきて
（Ａｍチューニングならやむを得ない？）、何かすっきりしません.
グッバイ・ホノルルは、きれいなコード展開で、すっきりした曲です.

今日の藤沢市の放射線量→散歩→スチールギターの練習

午前中は、来客があり、午後2時までかかりました.
今日は朝は、曇り、、、でも午後からは、晴れてくると予報.

今日はジムに行きたいんですが、風邪っぽいのでやめます.
せいぜい軽い散歩程度、、ウオーキングも禁止です.
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神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午後2時半.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、19℃
天気：曇り→晴れ
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.09（788μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.14（1226μシーベルト／年）
3.台所（1階）：0.12（1051μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.14（1226μシーベルト／年）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.14（同上）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ少し高いです.
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夕方に、藤沢駅に外出です.
今日は曇り→晴れ→曇り、という天気です.

駅前で、まずは楽器店で楽譜、、ウクレレの本も随分
増えました.　いろんな方が書いています.
中には、音符なしの、コードだけの適当に手を抜いたものもあり
チョット残念、、本当に教材として意識して作ったの？
と言いたくなります.




コーヒーは、北口ベローチエでホットオーレ、、

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（午後6時半）
夕食前に、スチールギターの練習です.
「ハナレイ・ムーン」、、あまり弾いたことないんですが、来週の
セッション用に覚えておく必要があります.

F,D7,G7,G7,C7、C7,B♭、F、、、
D7の所がきれいですね.

比較的新しい曲のせいか。学生時代にはやらなかった曲です.
次が、「ホノルルの月」、、これは、バッキーさんがインストで弾いていました.
きれいな前奏が印象的です.

布団干し→今日の藤沢市の放射線量→昼食

今日も朝から快晴！布団を干しました.

4面きちんと干すのには、スタート時間、完了時間を決めて
4で割ります.　その時間が、1面あたりの時間、布団の裏返し時間になります.
Ｉ－ＰＨＯＮＥの時計で時間設定、今日は10時スタート、15時完了ですから
1時間15分／1面、、という計算になります.
アラームが、4回鳴る予定です.

体調は、良くありません.昨日ウオーキング等したからかもしれません.
反省、、無理は禁物.
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神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午前10時半.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、20℃
天気：快晴
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.19（1664μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.09（788μシーベルト／年）
3.台所（1階）：0.09（788μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.14（1664μシーベルト／年）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.09（788μシーベルト／年）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ大きな差はありません.
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（午後2時半）
布団を干しているので散歩は、遠出はできません.
近くで昼食、久しぶりの、フレンチトースト+コーヒー.

昨日は昼食後、ウオーキングしてしまいましたが
今日はしません.　体を大切にしないといけません.

15時までに戻って、布団を取り入れないといけません.
特に布団は、温度が下がると、水分を吸いますからね.

同級会欠席→今日の藤沢市の放射線量→ウオーキング

今日は快晴ですが、気温はどんどん下がる予報です.

明日が一番寒いらしいですから、体調にご用心ください.
温度差が一番体に良くありませんからね.

今日は、小学校の同級生の集いが、上野近辺で予定されて
いたのですが、体調不良のため、欠席です.残念！幹事さん、ゴメンナサイ..

そんな状態なので、今日は家で、お茶でも飲んでじっとしています.

来週は結構予定がありますので、シッカリと直さないとね.
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神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午後0時.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、19℃
天気：快晴
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.15（1314μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.15（同上）
3.台所（1階）：0.09（788μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.09（同上）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.09（同上）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ大きな差はありません.
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（午後4時半）
体調不良とはいえ、何もしないで家の中にいるのも
かえって体に悪いかと思い、午後は少し外出しました.
まずは、駅前蕎麦屋さん、午後2時、今日はきつねそば.


次いで、今日は平日なので、川コースのウオーキング.
境川（藤沢市と横浜市の境に流れています）方面です.


すっかり秋も深まりました.


工事中の遊水地工事も着々と進んでいますね.





寒そうな秋空、、午後3時半過ぎです.
こちらは、横浜市方面になります.


一応家に着いて万歩計見たら、8800歩でした.