ウオーキング・川コース→藤沢・蕎麦屋さん

今日は、午後から雨らしいし寒くなる予報。





ちょっとピンボケですが。。









午後から雨なら、午前中に歩こう！ということで今日は
早めにウオーキングスタートね。コースは、川コース。。
境川に下る手前の工事中の現場、２０棟以上できるらしい。


スタート地点の、境川遊水地情報センターね。


何やら張り紙が、、



去年の１０月にここで自転車と歩行者が衝突した事故が
あったらしい。ここには道路標示が何もないし、橋渡ると
いきなり自転車道ですから、起こるべくして起きた事故だね。


自分もかなり神経使って歩いているが、スレスレで自転車が
通り過ぎることがあります。
自転車事故って結構多いし保険入っていない人が多い。

少し振り返った所、情報センターが遠くに見える。

中間点の鷺舞橋。


今日は、人いない。天気これから雨だからね。






これは、トイレだが、どうしたものか、ドアがない。
ので外から見える、、特に、男子トイレは、、おかしくないかい？



境川遊水地。ちょいと寒そう。。



境川桜並木、、どうかな？？


思ったほどの進展なし、まあ、木一本につき、はなびら１から２個、
まだ開花とは言えないね。明日も寒いから、開花は、来週月曜日位かな？



目的地湘南台公園、午前１１時半過ぎ。


今日は歩くことが目的だった。。
そのまま、藤沢へ行く。昼食と、野暮用ね。

湘南台地下駅構内、午後０時丁度頃。


小田急、江の島方面ホーム。


藤沢では駅前の蕎麦屋さんで、ざるそばね。
禁煙席は満席だったので、やむなく空いている喫煙席へ。


通行人は傘さしてないけど、駅前に着いた頃から、雨が降りだした。
今日は止むことはない、ずっと降る予報だね。


帰宅後、ゆっくりコーヒーした。
妙な話、家でコーヒーが一番くつろげる。

好きなテレビ見ながら、コーヒーも何杯も（ドリップ）飲めるから。
あ、当然その後、昼寝した。最近これ多いです。

ウクレレサークル練習日

今日は、３０日、３月もあと２日、テレビ番組もいろいろと
変化があることでしょう。
今日はかなり暖かくなりそう。





庭のお花さんも喜んでいることでしょう。








今日は木曜日ですが、午後からウクレレサークルの臨時練習日です。
午後１時から５時まで、なので、少し早めの昼食ね。
こういう時は、駅前のの箱そばね。きつねそば。



いったん家に戻って、準備してから出かけます。
午後０時半に出ます。六会日大前ホーム。


同上


午後１時から５時まで練習した。
なんだか今日は疲れた。
今やっている１０月のお祭りの選曲の中で
個別に「どんなもんじゃろか？」を調べる。

今日は、まずは、「ブルーライト・ヨコハマ」、
これのイントロを、昨夜耳コピーしたのでまずそれをご披露して
違和感ないか？お聞きする。ＯＫらしい。
♩＝100って結構遅い感じだが、曲感的に丁度いい。

Ｄｍだったが、音的にも問題ない、まあ候補曲としては、合格かな？

次いで、モキハナララバイ。。有名な曲だが、今日の出席者の
多くは知らないという、、それでは、大方の構成として
イントロ、唄1、間奏（スチール）、サビから歌、エンデングと
ごく普通のやり方で終わらせてみた。これも候補曲として合格？らしい。

次いで、ハナレイムーン、、感じが同じような、８ビート曲が続く。
ハーモニーがきれいだが、今日は、ハーモニーの一人が欠席。
なので、次回に延ばす。

次いで、、、、、そんな感じで、何曲かやったが、
楽譜のはっきりしないのは、一番困る。

午後１時から４時半過ぎまで、中少し休憩取ったが
ぶっ続けでやったので、かなり疲れましたねえ。



午後５時過ぎ、練習終了、今日は遅いのでお茶せず、そのまま帰宅した。

湘南台小田急ホームでは、午後５時過ぎていたので、そろそろラッシュ時間。


昼間より、少し人が多い。

なんだか眠いので家路を急ぐ。
帰宅後は、変な時間だが、４０分寝てしまった。

今日は、中学の大の親友の告別式がたまプラーザであったが、行けなかった。
心の中で、黙祷した。。「ありがとな、、」、、と。

今日もウオーキング・川コース

今日もかなり暖かい、、桜開花少し早まるかも。。












午前中は、加湿器の掃除をした。
少しサボってしまったが、フイルター掃除を怠ると
加湿力が低下する。これは、通常なら、１８時間位で
タンクの水はなくなるのだが、掃除を怠ると、全くタンクの水は
減らないことで、分かる。
今は手馴れているので、短時間で掃除できるが、慣れていないと
結構時間取られる、、以前は、１時間はかかったが今は、２０分で完了。
慣れとは、すごいことです。

いつの間にか、午後０時を過ぎたので、外出した。
今日は風もなく、昨日同様ウオーキング日なので、
ウオーキングする。
川コースの長い方、、１００００歩コースね。

家から、境川の出発点まで。１５分はかかる。
途中分譲住宅建造中を通る。
午後０時２０分、、工事現場は、お昼休み時間らしい。


出発点到着、ここから１時間以上歩きます。


中間点の鷺舞橋、、今日のコースは長いので、中間点にはなっていない。
全コースの、３０％位か？チラホラ人がいる。



境川遊水地に出た。あまり変わり映えしない、、昨日も来てるからね。


遊水地の中島、、こんなのは遊水地としては想定外ではないかなあ、、


７０００歩コースならこの銀杏並木道方向に９０度曲がって歩くけど
今日は、そのまま素通りです。



境川の名所桜通り、ま昨日見たから変化ないでしょう。。



いや変化あり、つぼみになっている、、それも、いろんな所で、、。
昨日は、開花は、４日後位と思ったが、明日あたりに訂正ですね。



明日はかなり暖かそうなので、一気に開花しそうだ。
そのあとの、土日は真冬並みの寒さらしいから、満開までには
１０日はかかりそう、、４月８日、９日の土日が見ごろかな？？



川コース終わらないよ、今日のは長い。



たまに違う道行ってみようか、、ボケ防止にもよさそうだから、、
ということで、橋を渡って、川の反対側を歩いてみた。
ここは、高飯橋、、右に曲がって、横浜市に入ります。



周りは、一面畑、、横浜市ときくと、都会のイメージでしょうが
辺りは全てこんな状態です。自然いっぱいあるねえ。。


まっすぐ歩いてぶつかった道路に出たら、急に車が、、、。
路側帯も小さく、怖い、、やっぱ来るんじゃなかった。。



何とか、歩いて、目的地の、相鉄「いずみ中央駅」到着。



昼食は、そばに決まっている。相州そばで食べる。



芽昆布そばね。香りがいい。



食後、コーヒーしようかと思ったが、床屋に行きたかったので
そのまま湘南台で直行した。



いつも行く床屋さんは、空いていた（後でどやどや入ってきたが）。



床屋完了、、駅前で、たい焼き２個買って帰宅する。
湘南台地下駅構内、午後２時半すぎ。





この時間、１４時半過ぎ、、だと、人はまばらです。




帰宅後、奥様と、今買ってきた、たい焼きで、お茶しました。
歩数計見たら、１１５００歩だった。一応、歩いた方ですね。

ウオーキング・川コース

今日は昨日より暖かく久しぶりに春らしい天気です。
昨日は寒かったからねえ。。


庭のお花さんも、昨日までの寒さでビックリだったでしょう。








朝起きたのが、普段より少し遅め、、昨日までの少しの
旅の疲れ？、、朝食は、８時、、ま、いつもより３０分遅い。

朝ドラは今観ていないので民間テレビを見る。
今の朝ドラは、もうすぐ終わる、、次に予定の「ひよっこ」楽しみです。
４月３日（月）から、、ヒロインは、今や人気絶頂の有村架純さん、、
分かってるよね、あまちゃんで、若き時代の春子さん役だった。
これは見るつもり。。。

午前中は、ボケーとしていた。少し部屋の整理でもすればいいんだが。。

ま、お昼近くなったので、花粉は気になるけど、病気ではないので
ウオーキングね、ここしばらくお休みしてたから。
今日は風がないので、７０００歩の川コースにする。

この下り坂を下ると、境川に出る。そこからが出発点です。


途中、一平不動産が手掛ける分譲住宅らしき工事がなされていた。
掲示板には、２０棟、土地面積が、平均120～150ｍ²位。


この辺だと、駅まで徒歩１５分位だと思う。
景色は、まずまず。。一軒いくら位するんだろうか？



ここからも下っていきます。境川へ。。。


出発点の、境川遊水地情報センター到着。
ここまで来るのに自宅からは、１５分位かかります。




のどかな自然を歩く、、こういう感じ好きですねえ、
自然の香りがあります。鶯の鳴き声は以前より減りました。
もう最盛期過ぎたか？


中間点の鷺舞橋。平日火曜日だから、自転車さんは、ちらほらね。


境川遊水地、、あと何回この景色見れるかなあ、、なんて
ちょっとマイナーすぎるね。
イヤー、昨日メールで、突然、中学時代の親友が亡くなったので、弱気です。




境川の名所、桜並木のつぼみはどうか？？
ウーン、やっぱね、まだだね。先日より少し赤みが出てきたが、
今日、明日ではない。


察するに、４日後の４月１日あたり開花かな？

目的地の湘南台公園、今日は何やら子供たちがいる。





湘南台駅前大通り。午後１時頃。


当然のように、駅地下構内の箱そばで、そば食べた、今日は、山かけね。


たかが、７０００歩コース歩いただけなのに、疲れた！
情けないねえ、、しばらく、、一週間位歩いてなかったからね。

サルコペニア（加齢や疾患により筋肉量が減少すること）にならない様に
できれば筋トレ、、最低でも、歩くことですね。
ここ一週間は、雨や風が強く、車多かったから、歩いていない。

ウオーキングして帰宅したら、すぐに昼寝してしまいました。
３月ももうすぐ終わりです。
ウクレレサークルの、新年度の書類も作らねば。。。

ハワイアンの集い→帰宅

今日は、まず昨日のハワイアンの集いのご紹介です。

昨日のハワイアンの集いは、例年の夕方からの始まりでなく、午前11時半開演
という異例の早めのスタートで始まりました。
主催は、富山ハワイアン協会、後援：北日本新聞社、
場所は、例年の富山駅近くの富山第一ホテル、、
ここの、三階の大ホールで、催されました。
CDや、バンド演奏に合わせたフラが、コラボします。参加人数は、270人。 



今日の予定は、フラとバンド演奏、あるいはＣＤによるコラボです。
出演ハワイアンバンドは、３サークル、あるいはＣＤもあります。
全て、フラとのコラボとなります。

食事も出ます。今年は、メニューの通り、各席へ↓を配ってくれます。
お酒は、飲みたい方が、個別実費方式。
うん、これは、正解だね。落ち着いて食べれるからね。


まずは、ＣＤでのフラの後、オハナハワイアンズバンドの出演。
男性３人、女性２人のバランスのとれたバンドです。



かわいいケイキフラ。。


生バンドの右側でフラしています。
大きな会場だからこういうことができます。








次いで、おなじみの、パームブリーズバンド。
今時珍しい、ビブラフオンの入ったバンドです。

パーム（大塚風）らしい、テーマソングがきれい。



会場では、いっぱいにフラが入ります。
この位になると、雄大な重厚な感じになります。



料理は、ゆっくりした時間帯の中で、Good-Timingに持ってきてくれます。


次いで、ミノアカホア、、ここも実にバランスのとれたバンドです。
モモナさん（前列女性３人組）と、トミーさんのスチールとのハーモニーが
実にきれい。


フイナーレは、出演バンド総出演で、月の夜は、南国の夜、パリー・シエルス、
ハワイ・アロハを、会場全員の皆さん参加フラで終わりました。








総勢２７０人という大イベントも終わりましたが、
毎度この盛大な大規模フラコラボハワイアンの集いの熱気はすごかったですね。
・・・・・・・・・・・・・・・
いったん自分はチエックインして（午前中から始まっていたので、
チエックイン前でした）、
部屋に荷物を置いてから、２次会へ行きました。
2次会は、ホテルすぐ横にある、「Ｃｏｔｔｏｎ　Ｃｌｕｂ」。
バンドの方や、フラの方々の有志さんが来ています。
自分は知りあい友人という形で出席です。

ドラムス、ギター、スチール、、皆様手馴れたものです。


ミノアカのモモナさんのお一人、ベース半ちゃん、ドラムスＭさん。


自分もスチールとウクレレソロ少し弾きましたが、スチールは弦間のピッチが
6弦とは違うので（狭くなっている）、うまく弾けませんでしたね。
ウクレレは、原因が分かりませんが、指がかすってしまい、高速ピックが
ほとんどできなかったのが、、残念です。
これから。。スチールは、6弦、ウクレレは、できれば、カマカ希望ですね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
コットンクラブの2次会も盛大に終わり、ついで、3次会を、Ｓ様御指名で
近くのゆっくりできるお店ということで、「樹」（いっき）に集まった。

ここには、有志9人、、大分お酒も入っていますが、ここのお店は
持ち込みＯＫなので、Ｓ様から皆さんへのプレゼントとして、シャンペンを
持ってきてくれました。
お酒は、ど素人の私ですが、これはメチャ高そうなシャンペンです。
お酒オンチですが、呑んでみると、香りがいいですねえ。


更に、Ｓ様からの差し入れが続きます。
ここのお店の、とっておきのワイン、、呑みやすいです。


8時から、10時半まで、3次会やって、ホテルに戻ってお開きとなりました。
Ｓ様、Ｉ様、モモナ様また来年お会いしましょう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ここでなんと、ホテル泊まり組5人は、4次会を、トミーさんの部屋で
行いました。さすがにもう飲まないだろうと思いましたが、
まだ飲んでいるではありませんか。。これにはビックリでした。

ま、普段お酒、全く呑まない私songですが、この時だけは特別日で、呑みます。
年に1回飲む日が、この日なのであります。
で、どのくらい飲んだ？、、ま、たいした量ではありません。
集い；ビール→2次会；ビール→3次会；シャンペン→葡萄酒→4次会；
葡萄酒（ほんの少しだけ）、、日本酒とウイスキーは飲まなかったですが、
久々に飲みましたねえ。

話は尽きませんが、0時半、、これにて本当のお開き。
明日は、8時に朝食、ホテル1階のコメドールね。
おやすみなさい。お疲れ様。。
床に着いたら、元々すぐに寝る自分なので、バタンキュ！、、でした。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
翌日、、今までのは、昨日、、ここからが今日27日です。

朝7時半起床、外を見ると、くもりで小雨模様、
結構寒そうです。


まずは、ひげ剃って、、これが面倒だ、これのたびに、女性に生まれれば
良かったと思う。軽く口の洗浄、整髪、そして鏡見て自分に挨拶、、。
午前8時、コメドールへ行く。
もう他の4人さんは来て朝食していた。自分が一番遅かった。

いつもこの時間に写真を撮るのだが、うっかりスマホ部屋に忘れた。
ので写真はない。。

9時過ぎに、ここで本当のお開きとなった。
又来年も会おう、の約束をして別れた。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日の予定は、午後1時19分発の、新幹線なので、時間は、
まだ3時間半近くある。
ゆっくり部屋でお茶して、地元の北日本新聞を見る。
27面に昨日の「ハワイアンのつどい」が載っていた。


小雨の日は逆にゆっくり落ち着いた雰囲気になれるのがいい。
帰宅の準備をしていると、帽子がないのに気が付く。

どこかで忘れたかしたらしいが、まあ安物だからいいや、、
ということで、ホテルを出る。



↓ホテルロビー。



小雨なので、駅まではすぐだが、タクシーで帰る。


富山駅。


まずは、駅横の「とやマルシエ」で、お土産として、マス寿司を買う。
2段ものが量もあって丁度いい。


次いで、その隣のスタバでコーヒーね。


時間があったので、ここでメール確認、返事等を行う。


お昼近くなったので、とやマルシエで、昼食にする。
越中茶屋で、寿司＆そばセットを食べる。


そばは冷たくておいしかったよ。


少し時間があったので、駅内をぶらついてみた。
富山駅の天井からのイルミネーション、、しゃれているね。
北陸らしく、雪をイメージしているんだろう。



駅の横にある、富山地鉄ビルへ行ってみた。
ここからは、宇奈月温泉、立山、上市、岩峅寺（いわくらじ）行がある。



地方鉄道だが、歴史は古い、


たまには、ここから宇奈月温泉にでも行ってみたいものだ。


結構冷えてきたので、横にあったド・トールに逃げ込む。
5℃以下？、、私なんと、ダウンコートでなく、普通のパーカーです。


時間になったので、新幹線ホームへ。
途中、駅内には、有名な砺波のチューリップが飾ってある。


さすがにすばらしい。






新幹線改札口から入った所、午後1時頃、空いてるね。


午後1時15分頃、列車ご到着。はくたかです。


車内からは、立山連峰が見えている。さすが富山だなあ。。


切符は、早めにネットで確保、少しは安く買えているのかな？



東京に、16時前に着く。ここからは普通列車、まずは東海道線ね。

東京→藤沢→六会日大前、、午後5時過ぎに自宅到着。
家では、奥様がテレビ見ていた。

おみやげ、、ということで、マス寿司を奥様に。
少しゆっくりして、6時半過ぎから、お土産のマス寿司を二人で食べる。


富山に行った時は、いつもこれを買う。
2段重ねだと量的にもあるので丁度いい。



上から見たら、柿みたいに見える。

自分が、半分と少し、奥様は、3分の1しか食べなかったので
まるまる一段残ってしまったので、息子に取りに来るように電話する。

息子もマス寿司は好きらしく喜んで持って行った。
友人と食べるらしい。

年一回の大イベント「ハワイアンの集い」も終わってしまった。
いつも楽しみにしているが、終わってしまった、、と思うと
何かちょっと寂しい、、、また来年ね。来年は4月1日。

ハワイアンの集いへ

今日は、年に一回の、ハワイアンの集いが、北陸の富山で開催されますので、
それに参加するため富山に行きました。
イベントの詳細は、明日紹介します。

予定では、11:30開演なので、会場には、11:00位までには入りたい所、
新幹線では、富山に10:40頃到着予定です。ギリギリ間に合いそう。

会場は、富山駅から徒歩5分位の第1ホテルホール、、
毎年行ってますから、慣れた道順です。

新幹線が出来る前までは、飛行機でしたが、今は便利になりました。

今日は、ハワイアンバンド演奏、フラ、と賑やかなイベントなので、楽しみです。

朝六会駅、6:40



東京駅、8時過ぎだが、混雑してます。




新函館行き、、便利になりましたねえ。



軽井沢に来たら、雪降ってました。
珍しい。



後は、明日報告しますね。
これから、3次会です。

東京タラレバ娘・見たよ→横浜開花→外出・車

今日は、お隣横浜市で開花宣言出ました。ここ藤沢市は
すぐお隣ですが、見た所、まだまだの感じですね。

３月下旬ににしては寒い朝を迎えています。うす曇りですが。


少し寒いなあ、、とお花さんも思っていそうですが。





今日も体調的には、昨日と変わらず、花粉症気味。。
これになると、花粉がなくならない限り直りませんから、
時間の経つのを待つしかありません。ボーっとした感じですが
風邪とかの病ではないので人様にうつす心配はありません。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
午前中は、テレビ見てました。
ずっと前から録画していた、「東京タラレバ娘」、、
吉高、大島、榮倉、皆同い年の２８歳らしいが、今週で最終回を
迎えたようなので、通してみました。

自分の娘より若い娘３人の婚活、、まあ喜劇に近いけど
３０歳直前の女性の偽らざる心理らしきことが表現されていて面白かったですね。
ちょっと大げさすぎてる感もあったけど。

でも３０歳までに、、、は、女性に限らず、男性も同じ。
自分も、３０歳までには結婚しようと、意識していたし。
今思えば、そんなこと意識する必要なかったんだけど。。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
いつの間にか、午後１時になっていた。
食欲は、あまりありませんが、一日１回は外出せねば、、、で
こんな体調なので、歩くのもメンドーと今日も車ね。
変な話、こういう時は、交通の利便性に関係なく、車は便利だ。

今日も昨日と同じく、湘南台はヨーカ堂、１階食堂ホールでうどんね。


えび天１匹にキツネうどん小ね。


店内は、午後１時半近かったせいか、少し空いてた。


食事したら、やけに眠くなってきたので、帰宅した。
途中、神戸屋で、おやつ用に、レーズンの恵み、たっぷり青森りんご（共にパン）を
買った。￥２１６+￥２９２＝￥５０８だった。
外は少し風が強くなった。車で正解だった。


帰宅後、丁度同じころ奥様もジムからお帰り、
それではと、コーヒー入れて、奥様とおやつ食べた。

自分は、レーズンの恵みという菓子↓。
中にレーズンが沢山入っている。青森りんごの方は、奥様にあげた。


今日は歩いてないので、夕方午後５時過ぎ、近所を散歩した。
国道４６７号線沿いを歩くのも久しぶりです。


クリエイトで少し小物を買った。
駅前に競合店「ウエルシア」できたので、このお店も、これからが大変だね。
ここの場所は、前は、トヨタの中古車店だった。


明日は、南から雨のようですから、花粉は少な目だと思います。
雨は嫌だけど、花粉少ないは、ヤッター！うれしいねえ。。

花粉症・最悪状態→外出・車→森友学園論争を思う

今日は、晴れてはいますが、風がやや強く寒いです。




庭のお花さん、、今日もありがとうね。



白いのも清純でいいよね。



青紫、、こんなのも、、白とは対照的かも。

・・・・・・・・・・・
今日は、朝から花粉症でフラフラです。
毎年３月下旬が一番きついことは、分かっているのですが
いきなり、今日やって？まいりました。
頭が、ボーっとしたまま、食欲は一応ありますが。

そんな状態なので、午前中は部屋で寝てました。
お昼になったので、どこかに出かける時間、、でもダルイし
風も強いので、こういう時は、車だね。

頭が、ボーとしているせいか、スマホも忘れて車で外出。
スマホないので、その後の写真はありません。
（外出で、スマホ忘れたのは、多分初めて）

湘南台は、ヨーカ堂１階の食堂ホールで、今日は、はなまるうどん。
いか天にキツネうどん小ね。
朝から食欲ないから、こんなもので十分です。

少し店内を散歩、、、
ライトオン：ジーンズで、少し気になったものがあった。
リーバイス513でも、ライトオンだけの特殊寸法。
今自分が使っているのは、リーバイス５１３、３０だが、
これって足部分が少しだぶつくのが気になっていた。

ライトオン仕様は、ウエストは変らず、脚の部分は少し絞っている、、
試着してみたが、確かにぴっちりして気持ちはいい、、
が、今度は、はきにくい、脱ぎにくい。
ま、「あちらたてれば、こちらがたたぬ」ね。
新たな出費するほどの魅力はないので、見ただけにした。。

店内には、スタバがあるが、今日はコーヒーしないで
そのまま帰宅した。
途中、神戸屋で「たっぷり青森りんご」１個￥292（下の写真参照）２個購入。
今日のおやつ用ね。
・・・・・・　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後、眠いのでまずは昼寝、、と言っても２時間近くも寝た。
起きてから、先ほど購入した、リンゴ菓子を食べた。
↓こんな感じ、りんごがたっぷりふた切れは入っている。
味は、自然の甘さでおいしい、コーヒーとあうよ。


ゆっくりお茶した後は、テレビを見た。

国会では、森友学園関係ばかり、、。
国家トップの国会で何の証拠もない事柄を推測で論議している。
思うに、証拠のないことは、言わせないことだ。
そうしないと、きりがない。
証拠がないことなら、なんでも言える、、狙いは風評だね。
逆に証拠のあることだったら、徹底的に究明すべきです。
要は、効率を高めてほしい。でっち上げ情報の排除。

そんな時間あるんなら、原発や、拉致問題等の方を
やってほしい。森友関係等、真相究明しても我々国民には
何の利もありません。政党同士の低レベルのケンカだ。
野党もこんな議題で、元気になってどうするのかねえ。

国会の一日の経費を、３億円らしいが、もっと前向きな課題取り組んでほしい。
花粉症のくせに、ついグチってしまいました。
ハイ、おやすみなさい。

ウクレレサークル臨時練習日

今日は昨日同様温暖な朝を迎えました。
東京開花も過ぎ、いよいよここ藤沢にも桜前線が迫ってきています。

いい季節になりましたねえ。。
これであともう一歩、花粉さんがいなくなってくれればなあ。。。。


庭のお花さん、、ちょっと離れて撮ってみました。
どうしてこういう配列になったのか、、さっぱり分かりませんが
奥様が植えたことは、間違いありません。


今日は、通常と違う妙なタイミングでのウクレレサークルの
練習日、午後１時からです。

何故いつもの土曜日でないのか？？ですが
今日のは、臨時練習、、要は、もう少し練習頻度を上げて
腕もあげたい、、ということですね。

以前にも自分の提案で、自主練習ということをやったことがありましたが、
その後、中止になりました。

毎週は結構きつかったからね。今度は大丈夫？
いいや、自分は、あまりやる気はないのが正直。
２週間毎位が丁度なんだよね。


今日は、何故か、朝から何か体調がよくない、、朝食は
食べたくないけど無理して食べた感じ。。。

午後０時過ぎに出かける。
食欲ないので、昼食は、食べなかった。

楽器持って公民館に行ったが、今日は、鍵当番さんは欠席なので
自分が代行のつもりで行ったが、Ｋさんがロッカーの出し入れは
やってくれた。ちょっとしたことだけど、助かった。

今日は、臨時練習日、、お祭りの選曲の続き、
まず手始めに、ブルーライトヨコハマ、、やったことない曲です。
楽譜は、Ｄｍ、、ヴォーカル大丈夫？一番高いキーが、Ｃ、、
これなら大丈夫でしょう。

何とか感じ取ってから、モーニング・デユーね。
これも、思い出しつつ演奏できた。

次いで、カマカニカイリアロハ、、
キーが、Ｆだった。ヴォーカルＯＫ？、、かなり高そうだけど。。
スチール担当の自分は、どこのフレットで弾くか、少し迷いました。

次いで、ハナレイムーン、、自分が、話の中で「鈴懸の径」をやり始めたせいか、
ここで時間切れ、、ハナレイムーンは練習できず。。いや。。少しやったかな？
今日は、予定練習時間が、いつもの半分、１３時から１５時までと短いからね。
５分前には部屋を出ないと、次の方が困る、、ので早めに退出する。

退出後、有志でお茶した。今日は、４人。
すぐ近くの、Pepita Lion。



ブルーベリージュースね。目にいいかも。



今日の練習、体調もあったかもしれないが、メチャ疲れた。
お茶しながら、半分寝てました。

明日は今日より少し寒いらしいですね。
今日は早めに寝ます。。

脳ドック・健診

今日は、昨日の天気とは違って朝から快晴！
予報では、午前中は、北風が残るらしいが、暖かい。

昨日は久しぶりに寒かったし、夜遅くまで降っていた。
今日は午後３時から脳の診断の予約をしているので
そのつもりで行動することになる。


庭のお花も咲き乱れ、、


青や赤色がキレイ。


ピンクもね、、いい季節になりました。


よく見たら結構あちこちに花が咲いていた。


こんなのも見つけた！


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そんな今日ですが、午後から診療があるのでお昼は、遠くには行かなくて
近くの駅前、箱そばで、かき揚げそばね。


食後、駅を出たら前から工事中だった六会駅前のローゼンの後に
建設中だったお店が出来上がってきた。
ドラッグストア「ウエルシア」ね。



上が（地下？）駐車場らしい。１階建て、、六会駅前あたりでは、
湘南台と違って集客数が少ないから、この位の建物が適当だと思う。

なんと言っても、前のローゼンは、駐車場がなかったこと、、が致命傷。
２階（地下？）全て駐車場（多分）で、１階建て、、うん、この町の住民としては
良さそうだと思う。薬店と言っても、いろんなもの売るはずだから。

我が町には、何故か大型薬店多い。すぐ近くに、「ツルハ」、国道沿いに
「Create」、駅前通りには、老舗「六会薬局」、、大丈夫かねえ。
・・・・・・・・・・・・・・・・
昼食後、午後３時まで家で過ごす。どこかへ出かけることもできないので
しょうがない、自宅で、昼寝してた。
午後２時４０分過ぎ、、そろそろ予約時間３時に近くなったので
出かける。場所は、徒歩４分位と近い、脳神経外科医。

最近できたお医者さんだ。以前ここは、駐車場だったかな？
周りでも脳梗塞、脳溢血等の病気で不自由されている方が多くおられる。
自分のお世話になった会社の上司の方でも、脳関係の病で
御苦労されている方が多い。
今日は、自分も最近、左頭皮をこすると右頭皮に比べて何か違和感があるので
調べてもらうことにした。



午後２時５０分ごろに入る。
中には既に１０人位、先客がいたが、あまり待たされずに、終わった。
高齢者が多い。水曜日午後３時じゃ現役はいないよね。
まずは、初診なので、個人情報記入→血圧測定。

次いでお医者さんの問診、頭のいろんな部位に触手で確認、
あるいは、手で押して、痛いか？、音叉を使って左右の耳の感度同じか？
耳鳴りするか？等。

その後は、MRI検査（MRI＝MagneticResonanceImaging：磁気共鳴画像診断装置）。
詳細は分かりませんが、強力な磁場によって、人の体の中を
画像で見ることにより、異常を検出する、、というものです。
痛みなどは、全くありません。寝てました。

約１５分位、横になって静止した状態→その後、お医者様に
画像を見ながら、診断して頂く、、という手順です。

結果は、どこも異常はありませんね、ま、ご心配なら１、２年ごと位で
又調べられたらいかがですか？　　とのことでした。

健診は終わり、ひとまずは少しは安心しましたが、
午後３時予約って、結局一日何もできませんから、
予約時間は、これからは午前中にしたいなあ、、、と思った次第。

小雨→車・外出→予想通り・東京桜開花宣言！

今日は、朝から小雨模様、、結構寒い。
今までが暖かかったから、寒いのは久しぶりです。

庭のお花さんも、雨で濡れながら咲いています。



お花さんて、寒くないのかねえ。


いつの間にか近くに咲きそうなお花さんも。。


こちらは、気が付かない場所にいつの間にか咲いている。


雨の日は、同時に寒い日は、車だね。
こういう時は、さすがの自分も車になります。
今日は、湘南台は、ヨーカ堂３階の芝ラーメンでラーメンね。





ここから駐車場が見える。雨のせいか、今日は、車少ないねえ。


食後店内を少し歩く。ハワイアングッズ店があった。
フラ関係が多い、キャッシー中島さん関係らしいが。


コーヒーしようかと思ったが、今日はそのまま帰宅した。
なんだか、ぼーっとしたままっだったので。。花粉症だね、、多分。。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夜テレビ見てたら、東京の桜開花が今日、２１日報道された。
先日ブログした、２月１日からの最高温度の積算６００℃方式、見事に当たりましたねえ。



但し、今年は、開花後、結構花冷えが多いらしく、満開になるのは
普通の２倍位時間がかかる→満開は、来週４月２日あたりらしい。

 ということは、ここ藤沢は、３月２４日開花、４月４日あたりが、満開ですかね？

今日もウオーキング・川コース→百条委員会を思う。。

今日も朝から暖かい春日和。



風も弱く、桜前線も一気に北へあがって来るのではないでしょうか？



咲きそうだったもう一つのお花さんも咲いてくれたよ。



花粉症で楽器演奏できない時期なので、やることが限定される。
午前中は、コーヒーしながら、読書。
午前１１時半、ウオーキング出発。
昨日と同じく、川コースでも、今日は湘南台までの７０００歩。

ここを下ると、境川に出ます。


出発点の境川遊水地情報センターね。今日も快晴です。


月曜日ですが、今日は春分の日で祭日。結構自転車さんも多いはず。


中間点の鷺舞橋、、今日も昨日に負けない位沢山の自転車さんがいる。


更に歩く。。もう少しで、桜通りに出る。
ここは、国道１号線（「いっこく」と、我々は言っているが）から、5.5ｋｍ。


境川遊水地、、穏やか、、ここの住民、シロサギがいます。


小魚が沢山いるらしく、見ていると面白いように捕まえています。
浅瀬がとらえやすいようだ。


目的地の湘南台公園。


丁度午後１時過ぎで、百条委員会テレビ中継が始まる、とスマホから連絡がきた。
へえ、、AbemaTVで聴きながら、湘南台地下駅構内の箱そばへ。

気持ちは、「天気晴朗なれど波高し、、君たちには分からんだろうけど、、、」（石原元都知事）、
いいや、知ってますよ。こんなの誰だって、、「坂の上の雲」にも出てくる。
馬鹿にしないでよー、、だよね。
昔から、、「天気晴朗なれど、血圧高し」（笑）、、等とダジャレもあるし。。



写真ないけど、今日は、きつねそばね、食べた。
その後は、ゆっくりしたいので、バーガーキングで、ソフト+ホットね。


百条委員会の中継を見ながら、コーヒータイム。
あ、当然、イヤフオーンしてね。

結果、、なんだか、百条委員会の意味ってあったのかなあ、、。
そんな印象だった。

午後２時半過ぎ、帰宅です。


一日８０００歩と言いますが、確かにそのくらいの方が
無理のない疲れ？、というか、続けられる運動量かもしれない。

明日は、少し天気崩れそう。。
これからは、「サクラさん、こんにちは！　花粉さん、さいなら！」だね。

ウオーキング・川コース

今日は、かなり暖かい。
４月半ばくらいの感じかな。。



庭のお花さんもにぎやかに咲いてくれてます。



こちらもようやく少し色づき始めましたねえ。。



天気も良く、風もないので、ウオーキング日、行きましょう！
連休なので、自転車さん多いでしょうけど、川コースね。
一昨日行ったばかりだけど、同じコースにしよう。

まずは、出発点の境川遊水地情報センター、、自宅から１５分かかります。


周りでは、鶯の「ホーホケキョ！」の連続です。春だなあ！


中間点の、鷺舞橋、、沢山の自転車さんがいます。
連休で天気もいい、、ここは、元々はサイクリングロード、当然混みます。


遊水地には、シロサギが沢山いました。
ここには結構小魚がいるんです。器用に捕まえてます。


陸橋ね。今日も、この陸橋のずっと向こうの「いずみ中央駅」まで歩くよ。
家から、一万歩になるけど、今日は普通に歩くから、１時間半くらいかな。



境川桜並木、、一昨日見たばかりだから、変わらないと思うけど
今一度、桜のつぼみ確認、、開花まで、まだまだ、１０日位はかかる。



穏やかな道並み、、こういうコースは、自然がいっぱいです。


ようやく、前方に長後街道との交差点が見えてきました。
あそこを右に曲がって、横浜市内に入ります。



川には沢山の大きなボラ？、、多分、、がいました。
日向ぼっこ？？


目的地の「いずみ中央駅」到着。時間は午後１時丁度、、予定通り、１時間半歩いた。



こじんまりしたきれいな駅ですねえ。


昼食は、一昨日と同じ「相州そば」で、そば食べました。
自分て同じところに行く癖がある？


今日は、ナスの油揚げそば、、珍しいメニューだよね。。おいしかったです。


昼食後は、駅内のモスバーガーへ、、今日は少し席あったので、はいれた。


豆乳スイーツブルベリ+ブレンドね。
ここで少しメールして、ボケーしてました。。


１時間後、相鉄で帰宅です。いずみ中央→湘南台→六会日大前、、乗り換えあるけど、
乗車時間は、４分+１分で５分、待ち時間入れると全部で１６分位で着きます。


日中のウオーキングは、やはり気持ちがいいです。でも今日は暑い位でした。
夜は、気持ちよく熟睡できるのがうれしいです。

お勤めの方は、明日もお休み、、天気もよさそうだね。

ウクレレサークル練習日

今日も、朝から暖かい、、日中の予想気温は、１５℃らしい。



今日は、ウクレレサークルの練習日。

↓午前９時半、湘南台地下駅構内。


同時刻、湘南台駅前通り、、今日はフリマらしい。


午前１０時から練習スタート。
先日の慰問演奏の振り返り見ね。
今回は、スチール、ベース、ウクレレ、唄、という構成で
演奏したが、その結果どうだったか？
まずは、当日の演奏録音を聴いてもらった。

今回からベースが入ったので、一段と深い感じの
演奏になったのは、大きな収穫でした。
但し、惜しいことに、唄がよく聴こえていない。。

マイクなしだったので、今後は、やはりマイマイク持参で
対応することが必要ですね。今後の課題。

今日は、まだ少し早いが、１０月のお祭りの演奏曲の
候補をあげた。
１５曲位上がったが、少し絞るために賛否を聞いて、８曲位に
絞り込んだ。



譜面とかも何も用意してないが、取りあえず以下の中から
1、2、3、5を練習してみた。

1.ハナレイムーンＦ
2.モキハナララバイ、初めは、Ｃ、ついで、Ｄ、そして、またＣに戻る。
3.モーニング・デユーＦ
4.ブルーライトヨコハマ
5.グリーンカーネーションＦ
6.Take me Home
7.カマカニカイリアロハ
8.ノヒリエ



他にやりたい曲あれば、次回までに上げること。
次回には、候補曲を絞り込みたい。

まだ少し練習時間があったので、以下を練習した。
1.バラが咲いたＣ
2.春Ｆ
3.銀座カンカン娘Ｆ

練習後、有志で昼食、今日は、６人。
すぐ近くの、Pepita Lion。


今日は、クロックド・ムッシュ+ミルクテー


約１時間後解散、お店の前では、ギターライブをやっていた。


午後３時頃帰宅、今日は暖かい日だった。
冬の服装してたので、ちょっと暑い位だった。
次回は、来週、自主練習２３日１３時から。

明日から連休の方も多いのでは？
この連休は、いい天気らしいですね。

ウオーキング川コース・いずみ中央

今日は、朝から晴れで、暖かい春日和、、多少風はあるが
暖かい穏やかな一日です。



庭のお花さんも、どんどん咲いてくれてます。


こちらも少しづつほころび始めました。


昨日は、演奏中に目まいがしてビックリでしたが
今日は、朝起きた時は普通通りでした。
昨日の目まいは、思うに、一気に重いもの（楽器+アンプ）を
一時的ではあったが運んだことだと思う。
というのは、運び終わったっ時に、既に軽いめまいがあったので。
体力なくなっているんですねえ。がっかりです。
・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は、天気も良く風も穏やかなので、久しぶりに川コースの
ウオーキングをした。

この所、しばらく歩いていないので、今日は川コースの中でも
少し長い１万歩コースにする。

これは、目的地として、通常は湘南台公園の７０００歩コース
なのだが、湘南台公園→いずみ中央駅まで伸ばすことになる。

午前１１時半に出発。
境川遊水地情報センター、、向こう側に元ドリームランドのタワーが見えている。



中間点の鷺舞橋、、自転車さんが２,３人いた。
久しぶりの歩きのせいか、疲れたので、ベンチで少し休む。


境川遊水地ね。今日は陸橋を超えてずっと歩きます。


のんびり、、ここの住民：シロサギ君が２,３羽いました。


この辺は、海から12.5ｋｍ、、この川は、江の島横に流れ込んでいる。
標高２１．４ｍ、、この高さだと、ここには津波は来ないと思う。




この辺では有名な境川の桜並木、、。


まだまだ、つぼみには程遠い。咲き初めまであと１０日位はかかりそう。
ということは、３月２７日過ぎかな？



ここからは、普段はめったに歩かない所です。
「よこはまリバーサイド泉」（障碍者支援施設）が見えてきた。


更に川沿いに歩いて行くと、高鎌橋に出る。
ここは長後街道と交差している所で、ここを進行右に曲がる。
そのまま、まっすぐ歩けば、目的地の相鉄線「いずみ中央駅」に着く。
↓高鎌橋を渡って振り返った所、向こう側が歩いてきた藤沢市、ここからは横浜市になる。


いずみ中央駅は、きれいな駅で自分のお気に入り駅でもある。


午後１時半頃、、随分歩いたが、２時間で１万歩は、ゆっくりだったね。


さすがの自分もお腹空いたので、駅内にある蕎麦屋さん「相州そば」で
そばを食べた。



午後１時半なので空いていると思ったら、満員だった。
ビックリ！

青のりそば、、普段こういうのないからね。風味があっておいしかった。


当然のようにコーヒー呑もうとお店探したが、沢山あるのだがどこも満席、
あきらめて、湘南台へ電車で戻った。
ここは相鉄線「いずみ中央駅」ね。



湘南台では、いつものバーガーキングでお茶した。


少し甘いもの欲しかったので、アップルパイも。
これ中身、溶岩みたいに熱いから、注意しないとね。


店内では、ゆっくりと、昨日の慰問演奏の録音を聴く。
本番中、目まいしたのに、何とかしのいでいた。
異常音もいくつかありましたが、気が付かないかも。。

自分で言うのもなんですが、経験てすごいですねえ。
あの時は、立っているのがやっとだったんだが、それなりに
スチール弾いている。。

一応経験だけは、５０年以上、、でも、仕事中は、全くのブランクでしたが。。
どうやって左のバーを動かしていたのか？！
自分でもわからないのです。
少なくとも言えることは、普段なら、すぐに止めて休むところ
本番中ですからね、必死だったんでしょうねえ。
妙な経験で、自分を見た感じです。

お茶しながら、途中イヤフオンつけたまま寝てしまいました（笑）。
午後３時過ぎに、帰宅です。
久しぶりに歩きましたが、やはり気持ちいいですねえ。