外出・夫婦で昼食→今年の反省・評価６７点→一年間ありがとうございました！

とうとう大晦日、、来てしまいました！
何をどうしようと、今日で今年、２０１７年、平成２９年は、終わります。
今日、大晦日の朝の天気は、ご覧のような、曇りです。





たまには夫婦で昼食でもしようか、、ということで
お昼に、湘南台は大戸屋に昼食に行きました。
私事ですが、夫婦で昼食等、最近珍しいことです。

自分は、チキン母さん煮と、コーヒー・ドリンクバー、
奥様は、炭化焼き鶏の親子丼と、同じくコーヒー・ドリンクバー。

１１時３９分、先に自分のが来た。。
あれ、今までのに比べ、やけにスープが少ないなあ。興ざめ。。


１分後、奥様のが来た。


店内は、まだ１２時前のせいか、空いていた。


少し早すぎたらしく、奥様は、お腹空いてなかったらしい。
お昼過ぎると混むと思って早く来たけど、早すぎましたかね。

食事後、少し街を歩く。






今日は、家の整理整頓が待っているので、早めに帰宅です。
湘南台駅、１２時３９分。人少ないねえ。。

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帰宅後、早速、家の整理・整頓をする。
捨てるか、捨てないか、、まだ決まっていない物は、
「取りあえず」、、この言葉危険です、、一か所にまとめてみた。
これは、ほんの暫定的、、いつまでも放置してはならない、、のだよ！

夕方、今年最後の散歩に出る。
序に近くのお店で、少し食料品も確保したよ、、昔と違って、今は元日でもお店やってるから
何の心配もないけど、一応ね。
国道４６７号沿い、１７時０９分。もう真っ暗ですね。


同上。


大晦日にテレビ録画する物は決まっていますので、あらかじめ予約をしておく。
特に、ハードデスクとＤＶＤのセットもね。同時に日ごろの録画予約は、全て中止にする。
これやらないと、妙な番組を録画してしまうので、後が面倒なのだよ。
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さて、恒例の今年の評価・反省ですが、以下の通りとなりました。

まずは、今年の正月には以下の計画を立てましたので、それぞれに対して
矢印「→」で、緑字で、評価・反省文を入れてます。

1.健康であること。

・規則正しい生活で、体にストレスを与えない。
 →「ほぼ守れたが、いくつか軽い病気になった時、大嫌いな薬を飲んでしまったことは、
  体にストレスを与えていたと思う。特に、肩が痛い、、の薬は、
  痛み止め薬で結構強い薬ではなかったかと思う」
・ウオーキングをする。時間、天候などの条件があるが
 ウオーキング可能なら実行しよう。
 →「ほぼチャンスがあれば、歩いていた」
・ジムへ行く、、２月からほとんど行っていない。
        従来の週２回ペースの復活ね。手抜きコースでもいいよ。
→「今年もジムには、ほとんど行っていない、、花粉シーズンに
  なると、行かなくなり、そのまま、ここは、０点だね」
2.音楽。
・ウクレレサークルの進化、、できればベースさん確保したい。
 ヴォーカル、ウクレレ、ベース、スチールギターの構成。
 これに、ギターが入ればいいのだが、まずはベースさんだね。
→「サークルの方の尽力により、ベースさんが入ってくれました、
 多分、今年、最大の評価できる項目だね」
 ・Youtube投稿、、今年も目標に入れます。
 やる気の問題ですが、２曲は最低。
→「投稿なし、そう、やる気さえあればいくらでも投稿などできるはず」

3.断捨離。
 出ました！これね。でも今年は、やり方分かったのでかなり
 行けそうな感じです。常に心掛ける、、が大切ですね。
→「結構早くから、やってはいるが、メチャ時間がかかっている、
 やる気は、評価できるが、進捗度がねえ」

以上の結果から、まとめると
1.健康であること→７０点
2.音楽→7０点
3.断捨離→６０点

・健康７０点だが、３０点減点は、６月ごろに、膀胱炎になった、１１月に肩を痛めた。
 市の健康診断受けなかった。
・音楽７０点、、惜しかった、Youtubeさえ、一曲でも投稿して
 置けば、１００点取れたのに。でもベース確保は、Youtube投稿なんかより
 遥かに評価は高いから、少なくとも７０点は取れてるでしょう。
・断捨離６０点、、やる気はあっても、あまりに遅すぎるで、-４０点。
 いちいちじっくり考え迷うからね。
と言うことで、ウエイト付けなしで単純に、算術計算すれば
（70+70+60）÷3＝約67点、、と言うことになりました！
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ご訪問された皆様への「ご挨拶」。

今年も、ご訪問頂き、ありがとうございました。
お分かりのように、このブログは、私個人の日記です。
でも公開してますので、個人情報等では、当然限界があります、
その辺のご不満はあること、お許しください。

又、宗教、政治は、なるべく触れないようにしていますが
どうしても我慢できなくなって、少し書いてしまったことも
ありましたこと、お詫び致します。

このブログは、引っ越し３回目ですが、珍しく今年で１０年になりました。
自分の年齢等を考えると、あと何年続けられるのか？不安がありますが
まだ、何とか頑張ってみたいと思います。

ありがとうございました。
来年は、皆様、ご家族様に、素晴らしい年でありますよう祈念致します。

街道沿い・ウオーキング→昼食→スチールギター少し弾いたよ。

今日は、晦日、、とうとう今年も今日を入れて後２日。。
この辺まで年の瀬が迫ると、もう居直り？

やりたいことだけは、しっかりあるのに、さっぱりなのが常、
情けないねえ。でもいろいろありましたが、来年の課題が
沢山見えてきている。詳細は、元日になる。

大掃除も今日までのつもりで、進めているが、はかどっていない。
細かいことが多すぎるのだ。
特に、古家に置いてあるものが、複雑にしている。

１１時になったので、出かける。
今日は、街道沿いを歩く。
途中で、昼食する予定。

晦日なので、全国的に休みだろうが、道路の渋滞はないようだ。
傾向として、大和方面より、江の島方面の方が、混んでいるようだ。

途中、うどん・和食の「味の民芸」湘南台店に寄った。
今日の昼食は、ここで食べる。






１１時３１分、、まだ１２時前のせいか、席はあった。


鴨汁付けうどんとコーヒーね。１１時３７分。


鴨肉は、二切れしかなかったが、ぶ厚い肉だった。
山田うどんと違って、麺はお湯の中、なので冷たくならない。
ちょっと味が濃すぎるが、自分は、暖かさ気にする方なので、こちらの方が好みだ。

食後のコーヒーね。ここのは、風味もあっておいしいよ。


食後は、隣の、ユニクロに寄る。
インナーの追加と、ズボン。裾上げ完成は、１２時５０分、１０分待ちです。


買い物が済んだので、そのまま、湘南台駅まで歩く。
今日は、このあとの用事はないので、まっすぐ電車で帰宅です。
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帰宅後、こわごわ、スチールギター３０分位だが弾いてみた。
前回は、今月７日に弾いて、翌日肩の痛いのが再発したので
今日は、時間厳守のため、タイマーかけて、３０分だけにした。


思った程、忘れてはいなかったが、難しい曲はやってないから
なんとも言えないねえ。
そんなことより、明日のおいらの肩、、どうだかなあ。。 メチャ気になる。。

整理→外出・昼食→一駅・ウオーキング

今日は、２９日、、もう今年も、あと２日！
不満、、、なんでいつもこうなのか？やりたいことと、できないことのギャップだね。
天気は、昨日と同じようだ。




でも今日は、庭には霜なかったな。少し暖かい？


午前中は、いよいよ断捨離のピークに来ました。
昔の会社の時の遺物？、、まあ、マル秘の物はないから
このまま廃棄してもいいのだけれど、遠い昔を思い出す、、という
ボケ防止には、いい材料なのかも、、、？
こういうの、判断は難しい、、→結論、少しだけ残して、他は廃棄。
どうせ、見るのは自分だけ、他人が見ても、何のことやら。。。
だから、おいらの日記は、ずっと以前からやめている。
このブログが自分の日記なのさ。

１１時過ぎたので、いつものように藤沢に昼食に外出した。
どうして家で食べないのか？→出かけることが大切と思っている、からね。

藤沢駅前北口方面、１１時４０分。



今日は２９日、、お店によっては、もう仕事納め、、シャッター降ろしてるな。


いつものお店も、仕事納めのようで、今日は閉店だった。
止む無く（失礼）、隣のお店に行く。

肉じゃがと刺身、ご飯は、少な目ね。
このお店、メニュは良いのだが、少し味が濃いことと、冷めてることがねえ。。
やっぱ今日の、じゃがとニンジンが冷たかった！
ちょっとしたことなんだけどなあ、待てないんだ。→殺菌心配。。
でも、これは、大きな欠点だし、興ざめだなあ。
以前、2年位前？、クレームつけたんだが未だ、直していないねえ。


食後、家の整理があるので、早めに帰宅です。
今日も一駅分歩くよ。藤沢駅→藤沢本町まで、こっち↓方向へ。


藤沢銀座広場、12時23分。



湘南・ミュージック・ストリート（自称）、12時26分。
今日も厳かな感じのフルート演奏だったな、お正月気分？



白旗の交差点、12時38分。振り返って撮っている。



ここを左に曲がると、藤沢本町駅です。


12時38分、左に曲がった所です。


藤沢本町ホーム、12時43分。



今日は、29日、、今日で仕事納めの会社多いのではないか？
と言うことは、明日から年末年始のお休みになる、、てことね。

断捨離は、相変わらずだけど、一か月前に比べたら
かなり進んだ、ハズ、です。。

外出・昼食→一駅ウオーキング→散歩

今日も、昨日同様の天気、気温も同じような感じです。






庭を歩いたら、バリバリ！と音がしたので、足元見たら
霜↓が発生していました。と言うことは、昨日は霜はなかったので
今日の方が寒いんだ。。



今日は、午前は、大掃除だよ。
レイアウトが決まらない、、どこにどう置くか？

難しい課題です。特に困るのが、楽器とレコードだね。
あまり奥の見えない所に置くと、さわれないし、忘れるし、、。
レコードは、重いし、すぐ出せるようにしたいし。。。

ひとまず整理してから、レイアウトは考えましょう。
そうしないと、はかどりません。

１１時過ぎたので、いつものように藤沢に昼食に出かけます。

藤沢駅南口方面、１１時４０分。



同上、今日の富士山。



今日の昼食ね。１１時４６分、中華丼と春巻き、メンチカツ。


昼食の後は、ビックカメラに行って少し店内を散歩する。
テレビの録画ハードデスクを見る。
大体１テラが、￥５０００位かな？
だから、２テラだと、￥１００００、４テラだと、￥２００００位か？
普通のＨＤと変らないのだが、やはり、デジタルの著作権の関係で
使用のテレビでないと見れない、、が痛いねえ。。

帰りは、一駅分、藤沢→藤沢本町まで、歩くよ。
今日は、地下道経由ね。１２時３２分。
（注：人が少ないように見えるけど、人のいないタイミングで撮ってます）


藤沢銀座広場、「サンパレット」という、名前があるんだ。
いずれ何かできそうだな。。こんないい所、何もないのが、不思議だ。


藤沢銀座交差点、１２時３５分。



湘南・ミュージック・ストリート、１２時３８分。
今日は、フルートだった。深みのある音色は、尺八みたいな音で好きだ。



建設中の「翼の丘」ね、大分造成が進んでいる。。１２時４８分。


白旗の交差点、１２時４９分。



藤沢本町駅前通り、１２時５１分。



朝、霜が、はったにしては、それほど寒くはない。
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夕方、街道沿いの近くを散歩した。
１６時５６分ね。
確かに、冬至過ぎただけあって、以前より少し明るい。
以前は、この時間だと、真っ暗だったと思う。

尤もこの時間は、分単位で大きく変わるけど。同じく１６時５６分。



CAN ・DOに寄った。
自分は何も目的なしで百均覗くのが好きです。
新しい発見、、これ何かに使えそう等と。。。



今年もあと、３日間、、もうじたばたしても駄目だね。
この状態で、年を越すのだ！という決意？でね。
そして、大晦日には、恒例の、今年の反省、達成度の測定、
そして、新年１日は、年間目標だね、、欲張らず、、、。

少し寒いが、、→外出・湘南台→夜の散歩

今日は、昨日より気温は低いが、平年並み？かな。。






今日も午前は、整理整頓ね。クリーニングするのが沢山出てきたので
夕方の散歩のときに出します。

１１時過ぎたので、隣の湘南台へ行く。
今日は歩かなかった。電車だね。

湘南台は地下駅構内の箱そばで昼食だ。
大戸屋があったのに、何故か今日は箱そばにした。




蕎麦だけじゃいくらなんでも淋しいから、ミニ豚丼とそばね。
一日のメインにしては、ちょっと不足かもしれないけど。。


地下構内は、いつもと同じ、年末だから特別に何かあるわけでもない。
まだお勤めの方は、今日は仕事だね。
確か自分が現役の時は、仕事納めは、大体、２９日でしたね。



文華堂に行って、立ち読みした。
珍しく３０分近くも。。



帰りに、ド・トールでコーヒーしようかと思って
覗いたら、満席であきらめた。

途中、いつも列になっている「いきなりステーキ店」珍しく
今日は列はない。。さぞうまいのだろう、、今度は行ってみよう。
１２時１７分。


形のあるのがいいので、これだと、ハンバーグでなく、ワイルドステーキだね。




湘南台駅前通り。１２時５０分。

湘南台地下駅構内、１２時５８分。



同上。




電車で帰宅です。１３時丁度。


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夕方、散歩を兼ねて、クリーニングしたいものをもって出かける。
整理してたらかなり出てきた。明日の夕方完成。早いねえ。

六会駅からの善行方面。１７時１２分。



同上、富士山ね。少し望遠してる。




同上、日大校舎ね。


今年もあと４日になりました。
秒読みに入ったね。まあ、断捨離やっているけど、２月位を
目標にしている。慌てることはありません。
肩の方も、今の所、大丈夫、、、。
でもスチールギターは、怖くて弾けません。
ウクレレは、大丈夫のようですが。。

街道沿い・ウオーキング→昼食→買い物→床屋→夕方の散歩

今日も、暖かい陽気のようですが、明日から寒波が
列島にやって来る予報らしい。
この陽気も今日までか。





今日も午前中は、家の掃除と断捨離ね。
毎日やってるんだからかなり進んだか？　　いいや、まだまだなのだよ。

昼食は、陽気もいいし、たまには違うコースと言うことで
街道沿いに湘南台方面に歩いて、民芸で昼食→ユニクロ→湘南台で床屋、
のコースとしました。

国道４６７号線、六会の交差点。１１時３８分。



昼食予定の、「味の民芸店」到着、１１時５０分。
まだ１５分位しか歩いていません。１２時前なので、空いてるはず。。


狙い通り、まだ空いていたが、１０分もしないうちに、ほぼ満席となる。

今日は、肉ナントカうどんとコーヒーね。


食後にコーヒーね。


昼食後、隣のユニクロに行く。


寒くなってきたので、インナーを探す。
ヒートテックの超極暖インナーを買う。
以前似たようなの買ったけど、妙にフイットしていて
自分的には着心地が良くなく１回しか使わなかったが、今度はどうか？
こういうものは、実際買って着てみないと分からない。
後記→当たりでした。着心地良く、暖かい、袖長さ短めが、いいねえ。。
まだ外に出ていないので正確には、分からないが、良さそうな感じだ。

購入後、湘南台まで歩く。
１３時２０分。湘南台駅到着。
ここは、東口、、西口の床屋へ行きます。



年末なので床屋は混んでるかと思ったが、空いていた。
このお店では、自分は常連だが、床屋の好き嫌いはある。
これは、選べない、「貴方はいい」等とは言えないでしょう。

今日対応してくれた人は、なんと最悪な方、髭剃りが乱暴なので怖いのだ。
この人だけには、当たりたくなかったのに。。。
やっぱ、恐れていたように、メチャ乱暴だ。特に顔そりに来ると
いつ切られるか、、みたいな感じになる。怖かったし、痛かった！

ここはもういいや。。こんな思いまでして、来たくない。
床屋さんなんて沢山あるので、開拓しよう、、と心に思った次第。

床屋が終わって帰宅です。帰りは、湘南台駅から電車ね。
１３時４８分、湘南台駅地下構内。



同上。


隣の駅、六会日大前まで行きます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅後、夕方近くを散歩した。

４時５７分、冬至は過ぎたが、もうこんな具合だ。



今年もあと５日間か、、すっかり日も暮れたなあ。


やっぱ、今日の床屋の髭剃りあとが、触ってみると痛い。
剃り方が乱暴なのだ、本人は、うまいと思っている、気が付いていないのだな。
もう行かない。

↓マンマパスタ店ね。






帰宅してから、又断捨離やるよ。どれくらい進んだか？
恐ろしいから、答えませんが、「え、まだ、たったそんなもの？」レベルです。
それ言われると、もうやる気なくすのですからね。。

賀状投函→外出・昼食→一駅・ウオーキング

今日は、クリスマス、、、今年もあと６日ですね。
今日は、暖かい、、というか、暑い。
寒い地域の方には申し訳ないのですが、気温が、１７℃だと
寒さに慣れてきた体にとっては、温かいを超えて、暑いです。

今日は、午前中は、年賀状の元旦配布期限なので、内容チエックしてから、
年賀をポストへと、他に封書があるので、すぐ近くの郵便局へ行った。
普段空いている時間帯、、１０時半、、なのに封書処理のために、並んだ。

あきれたことに、係りの人が、隣の人と無駄話して、なかなか進まない。
たかが封書一つなのに、、。だから列になってるんだね。
ここは、まだまだ昔の「親方日の丸」だなあ、、。

１１時過ぎていたので、そのまま昼食に外出です。

１１時４０分、藤沢駅北口方面。


藤沢駅南口方面、同時間。


藤沢駅南口。


いつものお店、今日は平日なので営業しているはず。
満席に近かったが、ギリギリ席はあった。１１時５０分。
今日は、揚げサワラのネギソ－スと筑前煮ね。
このお店の味付けは、薄味でやっぱうまい。さめてないし。


昼食後、今日も一駅分歩きます。
Kaldiコーヒー店の横を通って、藤沢銀座へ。
１２時１９分。

藤沢銀座広場、、１２時２０分。


藤沢銀座交差点、１２時２２分。


湘南・ミュージック・ストリート（自称）に来た。今日もピアノだった。


白旗の交差点、１２時３７分。



そのまま帰宅しました。
帰宅後は、掃除、断捨離と、多忙だった。
序に、加湿器の掃除もね、フイルターはマメに掃除しないと
詰まってしまって、吸水力が下がってしまいますからね。
タンクの水の減り方ですぐに分かる、掃除しないと、水が減りません。
週１回のペースの掃除だと快調です。

普通なら、この辺で、楽器演奏なのですが、
今は、肩を痛めているので、できません。
これが、今一番気になっているし、不満です。

外出・昼食→一駅ウオーキング→年賀状作り

今日は、曇りですが、温暖な陽気です。
イヴですね。でも我が家は、淋しいかな、何もありません。








午前中は、明日までの期限が迫ってきた年賀状の作成です。
一昨日、パソコンで、入力は完了しているので、今日は印刷です。
現役時代よりも段々年賀状を出す人も減る一方なので
賀状づくりも、簡単です。

が、、恐れていた事が、、プリンターのインク切れが、、、
やはりね、、予想はしていましたが、、、。
しょうがないので、昼食時に買うことにして、藤沢へ外出です。

藤沢駅前は、年末に日曜日らしく、混みあっていました。


今日は日曜日なので、いつものお店は休み、、隣のお店に行った。
ここはちょっと、味が濃いのが気になるが、まずまずの所。

今日は、豚肉生姜焼き、刺身だったけど、肉堅かったな。
ちょっと、肉の処理がうまくない、ぱさぱさだった。丁度１２時。



食後は、久しぶりに、Caffe Veloceに行く。１２時２７分。


思ったほど混んではいなかったので、好きな席に座れた。
手帳出したが、なんとペンを忘れた、、。


お茶の後は、目的のインクカートリッジの購入のため
ビックカメラに行く。

純正でないけど、相当品を買う。
割高な純正品は、暴利だと思うし、絶対に買わない。

少し店内見てから、一駅分、藤沢本町まで歩いて帰宅する。
今日は、藤沢駅地下構内→藤沢銀座方面に抜けるコースね。

１３時１６分。



湘南・ミュージック・ストリート（自称）を通る。
今日もピアノだ。気持ちいいなあ。。



白旗の交差点、、しっかり左右見て渡ったよ。


藤沢本町駅前通り、１３時３４分。

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帰宅後、早速、インクカートリッジ交換して、年賀状の印刷をする。
たまに、はがきの位置ずれとかが、起きるので印刷する時は、
少数づつ印刷する。
過去に、全部一気に印刷して、大失敗したことがありました。

今日は、これから夕食後に、各賀状に簡単に自筆でご挨拶を書く予定。
これ入れないと、全てが、パソコン処理で気持ちが伝わらない感じなのです。
年賀状もらっても、全てパソコン処理のは、なんとも殺風景で
せっかく送ってくれていても、気持ちが伝わりませんからね。

ウクレレサークル練習日

今日は比較的温暖な陽気です。
午前１０時から、ウクレレサークルの練習があります。






２週間ぶりのウクレレ練習日、自分は講師なので遅刻はできません。
湘南台駅地下構内、９時３６分。



肩を痛めているので、スチールはできません。
今日は、ウクレレで代用します。メロも弾くので、Ｇスト・Ｌｏｗ－Ｇです。
手製ですが、ピックアップ付、序にヘッド・マイクも使います。



今日は、以下の候補曲を演奏してみた。
時間は、10時から、12時40分まで。

この演奏結果で、各曲のこれからのスタンス決め、、
どういう位置づけにするか？　ボランテイア用、お祭り用にふるい分けます。

1.小さな竹の橋の下で
イントロ、唄、インスト・アドリブ、唄（途中、「長い、、」から）、エンデングＦ6。
定番だが、結構コードは、変化する。
2.ブルーシャトウ
イントロ、唄1、インスト・メロデイ、唄（「きっと貴方は～」）、エンデングはＷ、
最後のＥ７は、ハイコード７フレ使用、Ａｍ，Ｆ，Ａｍ，Ａ。
3.小指の思い出
イントロ、うた1、うた2、インスト、２分３２秒。

ここで休憩時間をとる、約15分休憩ね。・・・・・・・・

4.星降る街角
イントロ、うた1、インスト間奏（下から３段目）、うた2、インスト、うた3、
エンデングは、最下段。
5.月の夜は
イントロはバンプ２回、うた1、インスト（サビの前まで）、うた1（「きれいなレイを～」）、
エンデング、Ｗ。
6.真っ赤な太陽
イントロ、うた1、うた２（「いつかはしずむ、、」）、エンデングは３回、Ａｍ9。
7.いつでも夢を
インスト（上の段）、、うた1、インスト間奏（下の段）、うた2、インスト（1回）、
うた3（「言って言ってる、、」）エンデング、Ｗ、ラストのＣはハイコード7フレ、Ｃ6↓。
8.本気かしら
何となく歌って、、時間切れ、、でしたね。。次回へ。。
練習後、有志で昼食、、今日は6人。

すぐ近くの、Ｐｅｐｉｔａ　Ｌｉｏｎ。
女将が席確保してくれた。ありがとう、、席変わってくれた若者お二人にもお礼を。。

今日は、自分は、特製サンドとコーヒーね。


今年は、今日で終わり、忘年会は今年はやらない。
その代わりに、新年会をやることにした。
次回練習日の、1月6日に、、場所は近くを確保できたらしい。

15時になったので、これにて閉会、、
皆様、良いお年をお迎えください！



Ｘマスプレゼントとして、サークルの方から、ポインセチア頂きました。
ありがとう。。

通院→昼食→一駅分・ウオーキング

今日は、昨日並みの穏やかな陽気です。


この所、雨が全く降っていない、、湿度も低いので
風邪や、インフルエンザに要注意ですね。自分はインフルエンザ予防接種は
先月の２４日にしているので、効果はそろそろ期待できるのかな？


今日は、先日来の、左肩の診察日、、１１時半、藤沢市民病院です。
お昼前の変な時間ですが、危険時間なので、遅れないように早めに出かけた。

市民病院は、いつも一駅下車している、藤沢本町から歩いて行く。
藤沢本町駅、１０時４４分着、、どう考えても早すぎだね。


ここから、歩いて６分位？なので、ゆっくり歩く。
１０時４６分、駅前通りを歩く。


１０時５０分、市民病院が見えてきた。
ここは、今月１日以来だ。


メチャゆっくり歩いたが、１０時５６分到着。
大きな病院だが、今は風邪、インフルの季節、、当然事前にマスクする。


院内にて、受付して、順番を待つ。


自分の受付番号が、出たら、診察室前に移動するのだが
早すぎたので、なかなか出ない。早く来たって意味ないね。



結局、１時間位も待ってようやく自分の番がきた。
左肩の激痛は今はない。でも直ったのか、どうかは分からない。

いろいろ、手首、肩、指の力を確認する。
痛みはなくなったらしいけど、まだ筋力が不足らしい。
今が大切な時期らしい、、決して無理はしないこと！
睡眠時の首輪は、しばらくは続けること。

痛み止めの薬はもう不要。
序に左指のしびれがあることを、言うと、同じ原因で
よくある現象らしい。。２,３か月で直るはず。
又異常があったら、診察に来てほしい、、とのこと。

以上で、一応肩の激痛治療は、これにて完了。
無理しないこと、、を厳重に言われた。

１２時２７分、完了の受付をする。
自分の診察時間は、５分足らず？



丁度お昼時、、院内には、コンビニ、ローソンがあり
ここで昼食らしきものを買って、横の待合室で食べていた。
付き添いの方かもね、
こういう方々は、待機時間が長いんだろうねえ、、ご苦労さん！


終わったので、病院を後にする。



このあたりは、近いけど、あまり来たことがない。


結構大きなお店が集中している。


もう時間が１３時近かったので、ウオーキングは、後にして
電車で藤沢に向かう。
昼食をいつものお店で食べる。
今日は、カレイから上げネギソースとマグロとアブカドの刺身ね。
１３時０１分。


今日も帰宅後の断捨離が待っているので、そのまま帰宅だね。
当然、一駅分ウオーキングする。
さいか屋横の、kaldiコーヒー店の前を通って
藤沢銀座広場へ、向かう。１３時２０分。


エスカレーターで降りる。



藤沢銀座広場。



湘南・ミュージック・ストリート（自称）、１３時２５分。
今日もピアノだね。重厚ないい感じだ。


白旗の交差点へ、１３時３８分。


藤沢本町駅前通り、ここ通るの今日３回目になるね。
朝病院に行く時、帰る時、そして今。１３時４０分。

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帰宅後、近くの郵便局で年賀はがきを買った。
昨日夜、宛名と、裏の写真面を作ったので、今日は印刷だね。
思い出した、、インクカートリッジ大丈夫だったかな？
２５日までに出せば、元旦配達、間に合うらしい。

断捨離→外出・大和

今日は、風も弱く、温和な陽気だ。






午前中は、今取組中の断捨離ね。
捨てるというより、整理整頓と言った方が適切かも。
自分は、子供の時、今の飽食の時代でなく、物のない時代に育っているので
そう簡単には捨てれません。この辺が、断捨離する時、非常に効いてくる。

今日も朝から、古いパソコンの処置、、どうするか？
又、個人情報の塊、、有料廃棄物だが、、いろいろ考えていたら
午前は終わっていた、、珍しく奥様に昼食作ってもらう。

昼食は、一番沢山食べるようにしているので、肉類が主、
後は生野菜、、ドリップ・コーヒーも２杯飲む。

午後１時過ぎになったので、来年の手帳を買いに大和へ行く。
記憶では、以前買ったような気もするが、それは去年だね。

大和には、以前、スチールギターレッスンをやっている時は
結構の頻度で来ていたが、今はたまにになった。

駅ビル3階の、クマザワ書店で手帳を買う。
ここは以前は、有隣堂だった。

手帳は、毎年同じものにすることが大切だ。
序に本を見る。すぐに買いたくなるが、ぐっと我慢ね。
読みもしないくせに買った本の多いこと！！

昼食は終わっているが、4階の食堂階に上がってみた。
魚貝停、、懐かしいなあ、、13時43分なのにまだ混んでいる。






手帳も買ったので、下に降りて駅周辺をぐるり。。



大和駅周辺は、広い広場があって、何となく落ち着ける。


ここは、小田急線と、相鉄線が交わっているので
交通の便利な所だ。


駅内のド・トールで、コーヒーする。
最近コーヒーショップ来ていない。断捨離で忙しいんだよね。

今日はこれから、帰宅して又断捨離続けます。
あ、それから、年賀もね。。まだ、はがき買ってないけど。
だから、今日は、パソコン打ちまで、だね。

整理整頓・楽器類→外出・昼食→一駅ウオーキング→夜の散歩

今日は、２０日、近くのお店のポイント・サービスデーです。







午前中は、いつものように断捨離、、ていうか、整理だね。
今日は納戸の奥に置いてあった楽器類ね。
オークションで落札したもの等、いろんなものが混ざっている。


この整理には手間取った。
使える物がほとんど、、なので捨てるには忍びない、、。
では、これからも使うのか、、いいや、それは？？
じゃ、どうすんだよ！？

自問自答していると、あっという間に時間が過ぎてゆく。。。
はっきりしないまま、１１時になったので急いで外出ね。
昼食時間は守らねば、、、。

藤沢駅北口方面、１１時４０分。少し曇りだな。。
これじゃ、富士山は見えないな。。


いつものお店で、昼食ね。今日は、かつ煮と冷奴ね。１１時４７分。



昼食後は、家での断捨離で頭がいっぱいなので早々に帰宅する。
当然、一駅分は、速足で歩く。
さいか屋横から藤沢銀座通りへ。１２時０６分。



エスカレーター降りて、銀座広場へ。１２時０６分。




藤沢銀座広場。１２時０７分。


湘南・ミュージック・ストリート（自称）、１２時０９分。
今日もピアノだった。



白旗交差点、１２時２２分。



藤沢本町駅前通り、１２時２４分。


同上、１２時２５分。
壁が木造のビル、、余計なことですが、、そろそろペンキ塗らないと木が心配、、


目的地、藤沢本町到着、１２時２６分。


帰宅後、気にしていた楽器類の整理を始めた。
ウクレレの手入れが悪かったらしく、クラックが見つかった！
誠に残念、湿度管理不足だね。。今乾燥が強いから。。
安い方のだったので、まだ良かった！
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夕方５時過ぎ、近所の散歩。
冬至まであと２日、、辺りは真っ暗です。
国道４６７号沿いに歩いてみる。。デニーズ交差点。



国道沿いに歩く、、「マンマ・パスタ」、カラオケ「コート・ダジュール」、、。


同上。


百均、「キャン・ドウ」。

今年もあと１１日か、、そろそろ年賀状作らねば。。。
今年は、中学時代の親友２名が亡くなってしまったのが、淋しい。

古家からの荷物→外出・昼食→一駅ウオーキング

今日は、風が強くかなり体感温度は低い。
気温的には昨日と変わらないようだが、風の分寒い感じだ。





午前中は、奥様と、古家に行って、まだ運んでいない荷物を
いくつか運んだ、但し自分肩を痛めているので、重いものは無理。
何しろ、４０年も住んでいた家です。ごみも十分？溜まっている。

年末で、断捨離している所に、大量の荷物が又やって来てしまった！
大変、、
まあ、以前から言っているように、今年中にではなく
２月くらいまでには、完了させたい。。

１１時半を過ぎてしまったので、急いで藤沢に昼食に出かける。
今日はいつもより、３０分以上は、出遅れているが。

藤沢駅からの今日の富士山、雪の線は、その後あまり変わっていない。
１２時００分。



いつものお店で昼食ね。１２時０５分。
今日は、白身魚フライタルタルソースと豚バラ大根煮。
うまかったよ、、特にタルタルソースは、薄味でフライにはピッタリさ。



食後、今日も自宅での断捨離のため、そのまま帰宅だよ。
当然、一駅分ウオーキングします。
今日は藤沢駅地下道から藤沢本町駅へ。。１２時３３分。



藤沢銀座広場。風は少し弱まったな。。１２時３５分。


湘南・ミュージック・ストリート（自称）、、今日もピアノだった。
１２時４０分。



本町４丁目交差点、１２時４７分。


工事中の、「翼の丘」、、大分整地が進んできたようだ。１２時５０分。



白旗の交差点、今日は結構交通量が激しい、１２時５１分。
注意して渡ろう！


藤沢本町駅前通り、１２時５４分。
もう学生さんが帰宅している。もうすぐ冬休み？



帰宅後、じっくり断捨離したよ。
写真が沢山出てきましたが、こういうの、、どうするか？
悩むのです。昔のフイルム写真のＤＰＥしたものね。。

やり方は、二つあるな。
1.きちんとアルバムに貼って整理する。
2.デジタル化して、写真は捨てる。
でどうしたか、、、１案にしました。
せっかくきれいな写真になっているので、捨てることはできません。。
このあたり、まだ甘いかも。。
但し、小さめのアルバムにする。そしてあとで観れるように
ラベルに、時期、内容を記録して、アルバム表紙に張り付ける。
ホントに後で見るのかなあ？？
迷ったら、捨てる事、ができるか、、ですね。

急き立てるようですが、今年もあと、１２日！！
この間に、断捨離は、２月で良いけど、年賀状、大掃除はMUSTだね。。
ああ、大変！

思い出一杯の昔の物→外出・昼食→一駅ウオーキング

今日は、少し風がある、気温は昨日と同じ位か？


午前中は、昨日は野暮用で断捨離できなかったので
張り切ってかなりやりました。
古いパソコンの資料が出てきました。

windows MEって、いつ頃だったかなあ？
関連のＣＤやら、説明書やらで結構な量になる。
ＣＤは、不燃ごみ（有料）、ＣＤケースは、プラ製品（無料）、
プラスチック（無料）、雑紙（無料）、に分別する。

今度は、更に昔の、フロッピーデスクが沢山出てきました。
あったねえ、昔はこれが出現した時は、すごい、、と思ったけど
今じゃ、全く使わない、、ビデオのＶＨＳみたいな感じかな？
昔は、「mount」、「remove」等が毎回必要だったが、
今となっては、こんなの、懐かしい、、。

エクセルの前のＭＳーＤＯＳ時代の、「マルチプラン」の
説明書が出てきた。。今の若い人はマルチプランなんて
知らないのだろうけど。。。
更に、１９８０年、、ＮＥＣのＰＣ－８００１の時に使った「Ｎ－Ｂａｓｉｃ」、、
自分でプログラムくめるという、魅力のあるソフトだった。。
もう今は、不要、、自分の勉強したはずのものが何か
今はもう不要物？みたいな感じで、淋しいねえ。。
こんなこと思っていたら、すぐに１１時になった。
急いで、いつものように、藤沢に食事に出かける。

１１時半、藤沢駅北口方面。



いつものお店に入る。１１時３７分。
今日は、豚肉と玉ねぎの生姜焼きと春巻き、、、
ご飯は、少な目にしている。でも一日の中で一番多く食べる。



昼食後は、いつものように一駅分歩きます。
さいか屋の横から、藤沢銀座方面に行きます。１２時０１分。



藤沢銀座広場。１２時０３分。




湘南・ミュージック・ストリート（自称）、、今日はピアノでした。


白旗の交差点、、しっかり手を挙げて渡ります。
高齢の運転手さんには、有効ではないか、、と勝手に思っているのです。



藤沢本町駅前通り、１２時２０分、、少し風があり冷たい。


駅到着、１２時２２分。
ここから電車に乗って、５分位で着きます。


先日からの肩の痛みは、直ってきましたので
薬は、辞めています。
肩の痛み止めの薬ですから、薬を止めても痛くならなかったら
呑む必要はないはずですからね。
でもまだスチールギター演奏は危険なのでしてません。

野暮用→たまには余裕で大晦日を迎えたい！

今日は、風があって、かなり寒い。
体感的には、昨日より遥かに寒い。







今日は、野暮用が藤沢で、１２時半から予定されている。
正装して行く予定だが、ネクタイ等するのは、めったにない。

納戸から、背広、ネクタイ、ワイシャツを探す。
こういう格好すると、現役時代の自分を、思い出す。
昔は、毎日こんな格好で通勤していたなあ、、、と。

野暮用は、食事会なので、気軽な気分で臨む、、これ以上は、省略。
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３時頃閉会、、奥様と帰宅する。
寒かったなあ。

今年も後2週間に迫った、、、たまには、余裕で大晦日を迎えたいが。。
そんなことは、夢のまた夢？かな。。


今日は、断捨離やれなかったが、明日から又やろう。。