運動不足→ウオーキング

今日は久しぶりの快晴ですが、この所、小雨、寒い等の
悪条件でウオーキングしてません.
おかげで全く歩いていません.

万歩計：１週間で33002歩、、、かなりの運動不足です.
今日は、気持ちよく、ウオーキングです.
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（午後４時帰宅）
ウオーキング川コース、７０分、７０００歩コースです.

午後は少し曇っていますが、降りそうもありません.
久しぶりのウオーキングでしたが、花粉が
今飛んでますので、対策が必要です.

私の場合は、目がかゆくなりますので
出発前に目薬、サングラスが必要です.

今年の梅は例年より遅い感じですね.


未だ咲き始め？

遊水地も段々それらしくなってきました.
今歩いている所は、遊水地の底？になりますね.




向こうの電車からは、もし遊水地に水を入れたならば
大きな池に見えることでしょう.

 
ゴールの公園到着です.


帰りは電車、、かなり花粉がひどいらしく
眠くてしょうがありません.
この状態、、来月半ばまで続きます.