頑張り過ぎたかな！？

昨日の夜間部の特別講義、気合いれてやり過ぎて、下半身が筋肉痛です。会場が柔道場でやったため、学生をモデルでするデモの度に、座ったり立ったりしていたので、まるでスクワットをしている状態でした。少なくとも１００回以上はデモをしたので、この有り様です。情けなかー。