キネシオテープ

テーピングの一種で、本来の目的は筋肉の走行に沿って貼る。
いわゆる人工筋肉で、筋肉の働きをサポートするテープである。

昨日、久留米の動作・姿勢のための勉強会(どうし会)でやりましたが
私の場合、アライメントを考えて機能性を活かした巻き方をします。

だって、子供や高齢者が巻くことが上手くできないので…簡単に、ひと巻きで終わるようにしています。
それだったら、それなりに巻いてくれるからね！

朝の一人言(-_-)…８日

今日が、踏ん張りどころかな…