疲れたら…

勝手に寝るかな！眠くないのに、横になってもね。
よく高齢者で、夜眠れませんという人がいる。

そういう人は、お昼にちょくちょく寝ている人が多い。
もし寝ていないのなら、動いている量が少ないだけ

人間、疲れたら…体力を回復するために寝てしまうもの
眠くないのなら、もう少し昼間の活動量を増やすことやね！

朝の一人言(^-^)/…９日

よ〜、飲みました！