ぎっくり腰の首バージョンです。
今朝、シャワーを浴びた後…髪を乾かそうと、首を起こしている時
うっ!違和感が…ちょっと、ヤバい状態だったので自分でコンディショニング
可動域は出ているものの、痛みが徐々に強くなりました。
今日は病院勤務なので、もう1度セラピストから最終域まで動かしてもらい…そのまま、痛み止めを飲みました。
痛みは残りますが、動きは問題なし…ただ
結構、痛みが強いので集中力がいつもに比べると…
まぁ~今日1日、気合いで乗りきります!
今朝、シャワーを浴びた後…髪を乾かそうと、首を起こしている時
うっ!違和感が…ちょっと、ヤバい状態だったので自分でコンディショニング
可動域は出ているものの、痛みが徐々に強くなりました。
今日は病院勤務なので、もう1度セラピストから最終域まで動かしてもらい…そのまま、痛み止めを飲みました。
痛みは残りますが、動きは問題なし…ただ
結構、痛みが強いので集中力がいつもに比べると…
まぁ~今日1日、気合いで乗りきります!