ぎっくり首？

ぎっくり腰の首バージョンです。
今朝、シャワーを浴びた後…髪を乾かそうと、首を起こしている時

うっ！違和感が…ちょっと、ヤバい状態だったので自分でコンディショニング
可動域は出ているものの、痛みが徐々に強くなりました。

今日は病院勤務なので、もう１度セラピストから最終域まで動かしてもらい…そのまま、痛み止めを飲みました。
痛みは残りますが、動きは問題なし…ただ

結構、痛みが強いので集中力がいつもに比べると…
まぁ～今日１日、気合いで乗りきります！

朝の一人言(>_<)…９日

寝違いじゃないけど…朝から、首が