今日は朝から、1時間チョイかけて歩いて通勤しました。
まぁ~時間に余裕がある時は、よくやっていることですが…
ちょっと肌寒いぐらいが、歩くにはちょうどいいかな…ただ、今の私の腰の状態からいくと1時間ぐらいがいい感じです。
それ以上になると、気持ち良く歩くではなく…腰が重くなり、痛くなるだけ
その辺は、適当に休憩を入れながらやっていま~す。
お昼は、外で食事しながら海を見ています。
今日は1日、学校で授業なので…遠くを見て、目も休憩させていま~す。
まぁ~時間に余裕がある時は、よくやっていることですが…
ちょっと肌寒いぐらいが、歩くにはちょうどいいかな…ただ、今の私の腰の状態からいくと1時間ぐらいがいい感じです。
それ以上になると、気持ち良く歩くではなく…腰が重くなり、痛くなるだけ
その辺は、適当に休憩を入れながらやっていま~す。
お昼は、外で食事しながら海を見ています。
今日は1日、学校で授業なので…遠くを見て、目も休憩させていま~す。