~カラダのレシピ~

私の気持ちを自由気ままに書きま〜す!

やれる時にやる!

2015-10-07 12:58:41 | Weblog
今日は朝から、1時間チョイかけて歩いて通勤しました。
まぁ~時間に余裕がある時は、よくやっていることですが…

ちょっと肌寒いぐらいが、歩くにはちょうどいいかな…ただ、今の私の腰の状態からいくと1時間ぐらいがいい感じです。

それ以上になると、気持ち良く歩くではなく…腰が重くなり、痛くなるだけ
その辺は、適当に休憩を入れながらやっていま~す。

お昼は、外で食事しながら海を見ています。
今日は1日、学校で授業なので…遠くを見て、目も休憩させていま~す。
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朝の一人言(^-^)/…7日

2015-10-07 07:17:50 | Weblog
肌寒いけど、よかっ!天気バイ…しっかりと歩いて行きますか。
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