普通は気づくものだが…

ストレスにより、過食になり体重が増える。
初めのうちは、ストレスの発散になりいいのだが

まず、そういう人は運動量が少ないので…間違いなく、直ぐに太ってしまうもの。
自分でも、ちょっとねぇ…と思っているうちに、止めればいいのが

現実的には、こういう人が急激に太り生活習慣病となる。
何でも、ちょっとおかしいかなぁ…という時に止めれば、直ぐに元へ戻れるからね！

朝の一人言(^-^)…１５日

今年も山笠が終わりましたね！…いつもの博多の街に戻るかな。