精神と時の部屋

私がよく筋トレをしたり、リラックスするためにストレッチしているスタジオです。
このストレッチマットは、クッションがしっかりと効いているので

横になりストレッチしていると、気持ちが良くなって…ついつい瞑想するかな。
ナンやカンや言いながらも、運動がしやすいマットです。

今日は、リラクゼーション目的でストレッチをしていましたが…
このマット、ちょっと値段的には高いですが…いい商品と思います。

朝の一人言(>_<) …５日

ちょっと昨日、飲みすぎたかな…朝から、身体が重い。