Pon子の日記

信州で2016年春から田畑をしながら踊りや太鼓を習っている。仕事もやめて突っ走る無謀なアラサー人生

歩くといいことずくめ

2013-09-24 | 散歩道

 

一、贅肉減、体力増

二、セロトニンが分泌されて、前向きになる

三、アイデアを思いついたり、探していた答えが降ってわいてくる

四、0円でリフレッシュできる

五、四季の移ろいを全身で感じられる

六、同じく散歩中の人と挨拶を交わすと、ほんわかする

 

 


最新の画像もっと見る