月末で出勤時間が早まり、かなりドタバタしております。
料理を作る時間もなくて、味噌汁や卵焼きみたいな素朴メニューばかり。
ああ、父がまた、物足りなくてポテチ一気食いしそうな予感。
それはさておき、この本によると・・・
自分の歯を１００歳まで２０本を残すことは
十分可能！
だそうです。
歯磨きは、ただしく行えば一日一回でよい
歯ブラシを歯に当てたら、先端は動かさないで数ミリずつ前後させる
とにかく砂糖を摂取しないこと
↑ この辺はほかの本でも読んだことありましたが、
歯と歯を離すべし
というのは初耳でした。
口を自然に閉じた状態で上下の歯が接してしまう人は
直したほうがよいそうです。
歯をくいしばるな！
と書いてありました。（笑）
その理由も、きちんと説明されています。
ご興味のある方はお読みになってください。
ああ、テソーラスの次回レッスンと
そのあとの香川行きが近づいてきた！
楽しみだ～
梅雨入りして天気には恵まれないかもしれませんが、
雨が降ろうがイワシが降ろうがそんなことどうでもいい
くらい、友達と恩師に再会できるのが楽しみです。
