![霜月になりました](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2d/9d/4f6608ec23cb0095859695c4a6bb37ca.jpg)
霜月になりました
霜月…もう11月ですね〜あっという間に師走なんでしょうけれど、秋にもサンタさんが来て下さって、力強い里芋をこっそりお玄関に置いていって下さった!粘れ!頑張れ!のエー...
![秋、深まります](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/20/d3/fe05804646bf37594f3ffdee0057b2de.jpg)
秋、深まります
スタジオへの途中🍁紅葉狩り✨❤️車を降りて、暫く 見上げた❣️今日は美しいもの、嬉しいものとの出逢いがあって良い一日でした...
![紅葉と青空♪ 健康コーラス♪](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4c/86/57ab3475a3815ed6229870c9c6fa524c.jpg)
紅葉と青空♪ 健康コーラス♪
朝霧の多い季節になって来ましたが今朝は山々に清々しい青空✨紅葉が霜にあたり瑞々しく色を染めていきます仕事前に、母...
![紅葉狩り満喫✨健康コーラス✨](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/73/d5/c372b41621c68a0a6e7f3a93555b64a9.jpg)
紅葉狩り満喫✨健康コーラス✨
快晴の穏やかな休日爽やか、すっきり✨青空のもと✨紅葉狩りを存分に楽しめました🥰❤️先週に続き、今...
![姿勢](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/37/1c/26e52efc91e457c298603384540845df.jpg)
姿勢
秋らしくない暖かさ今日はスタジオへの道を変えて大好きな丹波の地酒山名酒造さんへ天候が酒造りにも影響をもたらす…今年は、天候に加え、コロナ禍(๑˃̵ᴗ˂̵)しかし、丹波杜...
![何年ぶりだろう…ショパン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/13/e4/d75f5aa4f37d0f4f0ad503de9b6b9048.jpg)
何年ぶりだろう…ショパン
11月も終盤…晩秋🍁です昨日入院した愛車くんが今日無事に退院してきた💕これで3回目の車検☺️来月12...
![明日から師走! 健康コーラス♪](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2d/87/4a03ff1cceeedc4f73d4668ce44c4453.jpg)
明日から師走! 健康コーラス♪
明日から、師走。11月最後の健康コーラスは、腹式呼吸を使った良い姿勢作り、体幹、健脚トレーニングがメイン...
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