五月、ゴールデンウィークです
ホント、みどりが綺麗ですね 柏餅も美味しいしッ!笑 ゴールデンウィーク後半がスタート、...
久しぶりに~ ♪ ♪
若葉の美しい好天の3日、心に残る一日を過ごせた。 今日は実家の奈良で、その余韻に浸って...
ごめんなさい。。。お花さん
ゴールデンウィークも終わり、暦の上では立夏も過ぎました 陽の光も 「初夏」を充分思わせま...
健康コーラスでしっとりと~涙そうそう~
5月の健康コーラスも元気にスタート おおらかに 丁寧に 腹式呼吸もでき、良いひと時となりま...
感謝。旬の山菜を満喫
4月と5月は、旬の山菜のご馳走がいっぱい 4月、「こごみ」に始まって「わさび」それから、 ...
ベリーグッドです!片足立ちで腹式呼吸
腹式呼吸やストレッチを取り入れた「健康コーラス♪」も、 お蔭様で まもなく1年半となります。 ご自分の健康寿命を大切に、真剣に...
さぁ~♪ 園児の音楽あそびがスタート!
今年もスタートです幼稚園の音楽あそび まぶしい日差しが日毎に強くなりました 園児達...
もう、梅雨入りでしょうか・・・
田植えも済み、水田の早苗が日毎に成長して、キラキラ そよ風に揺れる緑の絨毯みたい。 美...
健康コーラス プラスワン♪♪
新緑若葉、色とりどりの美しい5月も今日で終わり あっという間に一年の後半、時は流れて万緑の季節に。 梅雨の時期、皆さんも お疲れではないですか? こんな時こそ副交感神経を...