訪れてみたかったROKKO森の音ミュージアムへ♪
七月。一年の折返しがスタート✨今夏の猛暑は経験したことのない暑さ涼を求めて！…ではなくてずっとずっと訪れてみたい！と思っていた...
浜辺の歌/武岡 徹
YouTubeを開いては艶やかな恩師の歌声に癒される。12才の時からお世話になっている恩師武岡先生ご夫妻。いつお出会いしてもまず、ご夫妻の 背筋の伸びた姿勢のあまりの美しさに、こち...
ホーリーバジル（トゥルシー）の乾燥
今夏はハーブティーを本当によく頂きました✨ホーリーバジルも、種とりの時期、楽しませて頂いた生茶から、秋・冬用に乾燥バジルを作る時期...
頑張って！落下から生還した雛燕ちゃん
スタジオのベランダ軒上に燕の巣今年も四羽のヒナ誕生を確認昨日の朝、いつもの様にスタジオ到着後ベランダの戸を開けて空気の入れ替え鉢植えにお水を、とベランダに出たら…地...
深部リンパマッサージ 〜健康コーラス♪〜
7月に入って初めての健康コーラス♪ジメジメ蒸し暑い連日ですスタジオ,ベランダの4羽のツバメのヒナ達はみんな元気です酷暑に打ち勝つ ファイターに...
久しぶりに実家へ
春のゴールデンウィーク以来の実家今日は、体調のせいか、車移動の距離が長く感じた本日は、母の誕生日...
ゆるやかに 朝の お写ン歩
明け方、野鳥達の囀りが夢枕に遠くから聞こえ始める一日の始まり。ベッドの中で、足腰の関節チェック。よし！ 筋力キープに少し朝のお写ン歩だ...
稲の花が
夏がやってきた途端にあちこちで、その先の秋のお告げ今朝は気温が19度、うっすら霧。涼しい。穂先から順に、稲の花が咲き出している...
夏本番 〜 健康コーラス 〜
オニユリが咲き始めました一年前の今頃は高知。暑い時期でしたが南国高知の夏休み…素敵だった一年前を思い出しつつ…（※2021.7月足摺岬）今日は夏休み前の健康コーラス…なのに、過去最...
7月末〜毎朝の来客〜
蒸し暑く、寝苦しい夜が続いた7月後半明け方からの涼しい時間帯になってうつらうつら…睡魔の世界に誘われ始めると毎朝5時過ぎに...
徒然 さやか日記
