エンジニアブーツで肉離れ

左ふくらはぎが肉離れになりました

原因がエンジニアブーツを脱ごうとして

燃えるような激痛です

肉離れってのは筋肉と靭帯の接合部分が剥がれた状態で、
筋肉が急に伸びたり縮むのが原因です。

多くはスポーツで発生だけど。

なんでブーツやねん!?と分析したところ、意外なことに
これが肉離れの発生の条件を満たしてまして。

ブーツを脱ぐためにつま先を伸ばす
↓
ふくらはぎの筋肉が最大に縮む
↓
脱ぎにくいからブーツを力入れて下に引っ張る
↓


ふくらはぎはアキレス腱、アキレス腱はかかとにくっついてるんで、
丈の長いエンジニアブーツを脱ぐ動作は
ふくらはぎとアキレス腱の、お互いの運動方向が逆になるわけです。

だから脱いだ瞬間にベリッ!!と

これが6インチとかの短いワークブーツなら
つま先伸ばす必要ないんで肉離れにはならなかっただろう

思わぬことで負傷ですわ。。。

ポチッ！