![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/14/a5269f16bff7c4196bb041a637caa42b.jpg)
みおちゃん。。ごめん。私が悪かったよ・・・
なんかちょっと話題になってしまい、まわりがヨーグルトの培養を
しまくっているので、もう一度細かく説明しますだ☆
それほどまでに、女性にとって大事なことなんだと、痛感した(笑)
(ミクシィ日記)
でも、結論は、大きさってゆーか、形じゃないかなー?
そして、「女性限定」と書いてるにも関わらず、
たいていの男性が読んでいるとゆーこともっ!
も~~~(笑)
えーと、培養には「LG21]の無糖タイプを使います。
私は3個から、始めました。
牛乳を40度にあたためます。
(それ以上だと、乳酸菌が死んでしまうので、
それ以下でもいいけど、それ以上は×)
★牛乳は脂肪分3・0%以上のもの
滅菌したフタつきの容器で、まぜまぜ。
(スプーンも、必ず滅菌してね?
私は熱湯をかけてます)
ヨーグルトと、牛乳の割合は、2対1くらい。
そして、そのまま室温で放置します。(暖かいほうが、乳酸菌の発酵を促すので)
夜に作ったら、翌朝まで放置してから、冷蔵庫に入れる。
ほっておくと、分離して、上に透明な液体が。
これは、乳清といって、体に大切な栄養素を
たくさん含んでいるので、コップに取り出して、飲んでください。
かき混ぜないでね♪
ここで、乳清とヨーグルトを混ぜると、何度も培養してるうちに
固まらなくなってきます。
かき混ぜなければ、分離したヨーグルトは、固まってきます(3日くらい)
私は3~4個のタッパを使って、2日に1回は培養。
発酵しまくったヨーグルトを、食べて、培養して・・・のくりかえし。
お通じの改善や、ピロちゃん撲滅や、美肌効果や、あの・・例のアレとか(笑)
目的は人によってイロイロだけど せひやってみてください☆
食べにくい人は、はちみつやジャムを混ぜるといいです。
特に、はちみつには、殺菌効果があるですよ♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/4a/1e0d6ef19bc92a6fd4078984142a9573.jpg)
コストコしてきました~☆
幼なじみといっしょ。
もーこれだけ長いつきあいになると、(12歳から)親類みたい。
彼女の2人の息子が、わたしも可愛くて仕方がないの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/69/f303bb2f4b7f43f4714ee7ef809722c0.jpg)
ベーコンビッツを見るたび、思い出す
はじめてのアメリカは 19歳だったかな・・・
片田舎のスーパーマーケットも、コストコくらい大きくて、
私には、ミラクルワールドだったんだよ~~(笑)
そこで見つけたベーコンビッツを買って、大事に自分へのおみやげにしたんだよね
今も、どこへいっても、現地のスーパーや市場が大好き。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/89/5cd55e358fc6512627e057c40ff6e9f7.jpg)
こっ・・・これは・・
なめくじ専用ポッキー!?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/d8/27613b83a8a4721dc3a07714c29e569a.jpg)
自分が会員だと思うと、欲張っていろいろ買わなくなりますね(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/3d/808f3537992297b8fee34536e0a34c53.jpg)
もちろん、フードコートでホットドッグ♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/9b/9229d03a1ca657917ba13ecbb1df6753.jpg)
野菜をたくさん入れたい人は、先にケチャップとマスタードを中に入れるといいです♪
ただ、写真写りが悪くなります(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/aa/39eeb410aa0ea1749fd5075dd2247a70.jpg)
私は、最近 食べたいものがある。
トニーローマのBBQリブが食べたい・・・http://www.tonyromas.jp/
数年前、メキシコのカンクンで食べたのだ~~
美味しかった!
・・で、グアムに行ったとき、トニーローマがあると聞いたけど
行ってみたら、つぶれてた(笑)
サイパンのは、どうなったかなあ?
日本にもあるけど、札幌には・・・・ない(TT)
この日のコストコで、冷凍のBBQリブを見つけて、大喜び!!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/ab/c858f17a54dbde0f400f43801463c275.jpg)
・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
そうだよね。
冷凍だもんね・・・そーなるよね。
でも、すごく頑張ってると思うっ。 冷凍なのに!
料理された肉って、冷凍にするとヘンになるのに。
コストコ行きたい人、連絡くださいね~~♪
いっしょに、行こ(^^)
会員にならないと入れないんでしたっけ?
内部、凄い広いんですね。
ナメクジポッキー、こんなのも存在するのですか。
面白いです。
開いては、コメントをかけずに居る私です。
ヨーグルトは嫌いだし、納豆も駄目だし・・天ぷらも食べないし・・昨日一年振りくらいに、カツを上げました、其れを、ソースではなく、ウナギのタレじゃ~無いけど、甘くした醤油だれに、揚げたてを、くぐらせる・・其れをキャベツと一緒に、丼風に。
散歩中に直ぐ息切れを起こします。
これって、肺活量が無い為?
会員オンリーなのですよ。
このたび、会員になっちゃったのです~♪
すっごく広いんですよー
店内をリフトが走るくらいなんで(笑)
それだけに、見ごたえありますよー
写真のプリントも安いみたい。
なめくじポッキーみたいに、面白いものも
見つかるから、楽しいですよん♪
盛況でした
それではまるで、新聞のさがし人欄だわ~~
「まさゆき、母倒れる。すぐ帰れ」
みたいな(笑)
コストコ、興味ありますか?
内容が難しすぎて・・・ううう
あら、kotoさんは食べ物の好き嫌いが
多いのね?
わたしは、好き嫌いがまるっきりないんですよ
kotoさんのカツ、美味しそう~~~!!
散歩で息切れしちゃうのは、運動不足か
もしくは、冷たい空気のせいかな・・・
冷たい空気も、刺激があるから、散歩はマフラーをしっかりして、できればマスクも・・ね♪
私が行ったときは、看板のロゴが取り外された
跡が、くっきり残っていて・・・
それが悲しかった(TT)
でも、復活したんですね~♪
行きたいなぁ