ナチュラル&スローでいこう

大阪のとあるオーガニック&マクロビショップの徒然的情報と時々時事コラム

飲み物ではとれないカルシウム

2009年06月08日 | ヘルシーライフサポート食品&グッズ
汗をかく季節がやってきました。消費されるカルシウムの量も増えます。

将来の骨粗鬆症防止のためにも、また「イライラ解消」のためにも、
しっかりとカルシウムを補給しておきたいですね~。
でもカルシウムは水溶性ですので、飲み物からは吸収しにくいんですね♪
そして、少量を毎日とるのが効果的です。

その名も「毎日食べなさい!」入荷しました~

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