ナチュラル&スローでいこう

大阪のとあるオーガニック&マクロビショップの徒然的情報と時々時事コラム

日替わりマルシェ「エコスペースゆう」さん♪

2019年11月13日 | オーガニック&ナチュラル野菜、果物


水曜日は、「エコスペースゆう」さんが色々な生産者さんのお野菜をてんこ盛りにして、「出店」されていますよ~

今回は「スミダファーム」さんからもたくさん届いています。

「里芋」「セロリ」「人参」「ロメイン」「リーキ」「ズッキーニ」「スティックブロッコリー」

「丹波リーフ」「ゴボウ」「きゅうり」「万願寺」「九条ネギ」

「チンゲン菜」「菊菜」「いんげん」「小松菜」「しろ菜」「かぶ」

「加賀れんこん」

「十勝マッシュルーム」

明日、夕方までの「期間限定」出店ですので、お早めにお越しください。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

本日は千里から「玄米のお弁当」♪

2019年11月13日 | 本日の日替り弁当


水曜日は、千里から「おにぎり村」さんが、正食マクロビオティックな「玄米のお弁当」を届けてくださいます。

本日のメニューは、

十五穀玄米ご飯
南瓜とじゃがいものコロッケ
きんぴら
南瓜と紫キャベツのグリル
紫いものかぼす煮

です。


明日は、淡路から「マダムカーコ」さんが店頭販売に来られます。


明日のお弁当メニューは、

🔸マクロビ弁当
・玄米ご飯
・お豆腐のカキフライ風 オーロラソース
・大根の柚子の香り漬け
・焼き野菜サラダ

🔹玄米弁当
・おむすび3種類
🍙梅干しカシューナッツおむすび
🍙しぐれ味噌柚子風味おむすび
🍙さつま芋ワイン煮おむすび

です。

ご予約も承ります。

皆さまのお越しをお待ちしております♪