土曜日の練習は？

女性ボクサーが参加してくれました。

キックメンバーもパンチ限定でマスボクシング交流。

ボクシングのマスでしたが、ムエタイガード有りという事でキックメンバーにもテーマ持ってしてもらいました。

が、ボクシングの早い動きには苦戦した場面もあったようです。

ステップワークの早さはもちろん大切ですが、動かずゆったり待つスタイルでも気持ちと筋肉のアイドリングはキープしとかないといけませんよねー。

結果的にお互い刺激と勉強になったようです。

また機会があれば是非参加お願いしたいです！

来週も練習あります、ガンバっていきましょ！