ドラゴンフラッグって知っているかい？

その昔、滋賀県のドロップアウトキックボクシングジムに出稽古に行った時に当時アマ選手だった西尾君（今は会長です！）がしてたのがこのドラゴンフラッグという腹筋運動。

この前、ガクトがテレビでしてたの見て調べてみたら、このドラゴンフラッグ…相当にヘビーな腹筋運動らしい。

なんと名前の由来は、あのブルースリーから来たとの説もあったりで、「これは一度挑戦せねばならん！」という事で昨日体育館で挑戦してみました。

醜態見せるのは格好悪いので腹筋台の周りに人がいない時を見計らって挑戦してみました。


結果は数回できましたが、こんなに重力感じたのは久しぶりかも。

顔の筋肉もピクピク痙攣してたような。

なるほどS級の腹筋運動と言われるのは嘘ではないですね。

また次回も挑戦しよう、シックスパックとの再会はないでしょうが。