昨日は体験の方も参加で総勢６人。
動く練習するには丁度良い人数です、男性メンバーが新しい人ばかりで数年前とは顔ぶれが変わった気がします、長く続けて欲しいのですが、なんせこの施設は「定年制？」があるのでね～苦笑
しかし職員のみなさんは親切でいつも「水分補給させてあげて下さいね」とか「次回の予約していて下さいね」とかいろいろ気を使ってくれます。
練習内容はと言うと今回も基本重視のメニュー。
やはりこれは外せないです！
しつこいくらい「パーリングからミドル」をしてますが、これを順番を変えるだけで「ミドルからパーリング」体が動かなくなると思います、それだけ基本でも深く、「飽きる」事はないのですよね。
来週の練習場所は上本町ウィングジム（ボクシングとコラボ）になります。
Kstyleメンバーは参加費５００円です。
６時半くらいから９時半くらいまでの間で来て下さいね。
