土曜の練習は？（もう火曜ですが、汗）

　ブログ更新していたつもりだったのですが、出来てなかったです、すいません！

さて土曜の練習は少なめの７人。

体験の方も経験者ということで、一通りスムーズに参加してもらいました。

これからも暑くなるので、水分補給はこまめにしましょう！

汗かいた後のビールもいいのですが、まずは水！ですよ！