昨日も暑かった！

昨日も暑かったですね！
もうクーラーは欠かせませんね～あの去年までのクーラー論議は何処にいったのでしょうか

やはり練習後の床に落ちてる汗の量が若干少なくなっているので効果は大きいのかも知れませんね！

ホームページの写真も古くなってきたので、toshaさん以外の写真を追々入れ替えていきます。

撮影時は御協力のほどよろしくお願いします。

スパーは基本的にマスくらいにしていますが、やはり熱くなってる時がありますね～
感情的にならない範囲なら、なんだか知らないうちに、熱かったな～くらいなら大丈夫ですよ
特に女性は男性相手の場合、顔以外は思いっきりいっても大丈夫ですよ
もちろん入会間もない男性には加減してあげて下さいね。

昨日、ホームに着いたときにカウンターで職員さんが、電話でkスタイルの事の問い合わに答えてました、その説明が「キックボクシングクラスは試合ではなく形だけをするクラスですよ」。。。て。。

それで練習見たら、逆立ちしますね

今週土曜は練習ありません。
お間違えのないように