水泳の競技会に続き、体操の競技会にも 参加宣言のしおりちゃん。
体操競技会に向けての練習会に 日曜日ですが 参加してきました。
はじめに マット です。
はじめに 倒立。そのまま前転。
立ち上がり、くるっと後ろむきになり、開脚後転。
それから両手をついて 手をあげて ひねる
その後、側転
フィニッシュ
うーん。まだまだ ひとつひとつがメリハリがないですね。
決めポーズも シャキッと感がない。
これから 練習に練習をつんで がんばろう！
一連の動画は、こんな感じです。
そして 鉄棒。
こちらは、まず さかあがりから
逆上がりができたら 上で静止
ここから 一回スイング
そして このまま 後ろまわり
このあと、３回スイングして 着地
なかなか 大変そうです。
本番は、これに 跳び箱も 加わります。
今日は時間の関係で 2種目のみ。
大会は11月。
これから たくさん 練習が必要そうだね。
コーチも まだまだがんばろう！ とのことなので
一生懸命に 練習して 大会にのぞもう！