当地のガソリン事情

さて、マイカーが無いと生活が不便な地方都市

中年おやじが暮らすノヘ地方のガソリン価格は

3/9（土）の価格ですが158円/ℓ

プリカの会員価格&LINEの友達登録で3円引/ℓ

全国的に見て青森県八戸市多分ガソリンが安い方なんだろうなと思っとります⛽️

3/13（水）

隔日休肝日のこの日の晩御飯は、月曜日に続いて長崎ちゃんぽん🍜

麺をほじくり返して

ごちそうさま😋

ブロ友さんがスイカゲームにハマってるというブログを見て、試しにダウンロードしてみたら見事にハマりました

お試しあれ😁

アニサキス事件に続く事件勃発

3/4（月）

憂鬱な月曜勤務を終えて久しぶりにノヘザップへ🏋️

先週はサボタージュ（死語？）で１週間ご無沙汰だったので、久しぶりにいい汗をかきましたよ

そして、恒例の月曜NoMonday（呑まんデー）なので簡単に納豆レタスサラダと以前お土産でいただいた横須賀海軍カレーで晩御飯🍛

サラダ🥗

玄米MIXご飯（冷凍）


休肝晩御飯スタート🍛

横須賀海軍カレーのパッケージ

カレー人気店コンテスト一位らしい🥇

ちょっと拡大🔍

横須賀海軍カレーなかなか美味しくてお腹いっぱいで満足

と、ここまでは、良かったのですが、この後、洗い物を済ませてコーヒー飲んで寛いでいると「ん？なんか体が痒い。元々乾燥肌なので冬は痒くなりがちですお風呂上がりに薬用ローションを塗っているので、そういえばさっきシャワー浴びてからローションつけなかったな。乾燥しているのかな？」などと思ってると時間の経過とともに、コレはおかしい！明らかに体に異常が、起こっている。

ということで服を脱いで体を調べると

（ここからは汚いおっさんの皮膚でごめんなさい🙇適宜スルーしてください）

なんじゃコリャ！

多分食べ物による蕁麻疹

朝は、いつものヤマザキの白いパン

昼は、弁当で根菜汁にMIXご飯持って行って、いつもの職場に置いてあるふりかけをかけて食べただけ

夜は納豆サラダとカレー🍛

カレー以外はいつも口にしているもの。

犯人はカレーと特定🕵️

この後とりあえず布団に入ってみたけど痒くて眠れない。家にある花粉症の薬を飲んでみる（同じアレルギーだから効くかもしれない）

何とか眠りについて、朝目が覚めた時は痒みも引いて普通の体に(´∀｀*)

今までに食べ物で蕁麻疹が出たのは確か鯖で一回あっただけで、他にはなし。ネットでカレーと蕁麻疹を調べてみたらカレーのスパイスでたまにアレルギー反応が出る人が居るとか。生まれてコレまでカレーを食べてきたけどこんなの初めて。

たまたま今日は昼から休みをとって花粉症の薬を処方してもらう予定で病院に行ったので先生に相談してみると（この病院は耳鼻科とアレルギー科も併設）血液検査をしてみましょうということで採血されて２週間後に再度病院に行くことに。

しかし、久しぶりに痒さに悩まされた夜

痛いのも嫌だけど痒いのも嫌だわ

ノヘに来て、アニサキス、コロナに続いて蕁麻疹と一年のうちに体に色んな異常を発生し土地に合ってないんじゃないかいな。まぁ歳だから仕方ないかな

ドカ雪

2/26（月）の朝にも結構積雪のあったノヘ地方☃️

夜の中心街はこんな積雪に

みろく横丁も雪でいい雰囲気に🏮

2/27（火）

朝の積雪

昼のニュースでは休校のニュースも

暖冬だったので今季初の大雪に交通機関も麻痺

仕事を終えて家に戻ったら、早速雪かき

大雪の峠も超えたようで、一安心ですわ

今夜は定番のうどんで休肝日

苔の様子

以前、苔を育て始めましたという記事を書きました。その時に、これからも適宜成長の様子をアップしてねぇってなありがたいご意見もいただいたのでその後の状況をアップ

苔を育て始めました - 中年おやじの生活を綴るブログ

こんな感じになってます。

スナゴケが水のやりすぎか、一部カビてしまったので、ハイゴケに変えたのですが、それもちょっと枯れ気味（所有者と同様やんっていう突っ込みはなしね）

ネットでこんな容器も買いまして

苔の花？


今朝の朝日

ぼちぼち楽しんでます

昨夜も日曜日に引き続き休肝日でノヘザップを終えてからの帰宅してのカレー作り🍛

偉いぞ中年オヤジ👨🏻


今回はハウスバーモントカレーの肉大盛りカレー

残りはタッパに３つほど詰めれたので、あと3回は食べれるな

休肝日の確変モード突入…いつまで続くかな

今シーズン最後の朝市に行ってみた

12/30（土）

ノヘが誇る舘鼻岸壁朝市

今シーズンはこの日が最後で、次回は春まで休止になるということで、今シーズン最後の朝市に行ってきた🚗

年末の買い出しと思われる人も多数いて、いつもにも増して混雑していたょ


やっぱり市価よりかなり安いね

↓この350円の鮭カマを買いました

ようやく空が白んできた🌄

因みにこの日の日出は7時前🕖




イカメンチじゃなくてイガメンチだかんね🦑


夜明け前に行ってウロウロしていたらすっかり夜が明けたょ

鮭カマ（↑で売ってたやつ）

4個で350円（税込）

冷蔵庫で在庫にしていた人玉スープもこれが最後の一杯🍲

1人でスープとか汁物作ると、食べ切るのに苦労するんだよね😅


玄米MIXご飯（冷凍）


朝市で買った魚で作る朝ごはん🍚

なかなか美味しかったょ

いよいよ、大晦日

今年を振り返ってみよう

ブログに登場したちょっと懐かしい写真を並べてみると📷

長くなってすいません🙇‍♂️

1月

奥さんと福井県小浜市へ日帰り旅行

ナマコ晩酌の日々

2月

奥さんと秋田県鹿角市大湯温泉雪まつりの旅

3月

ノヘに引っ越し

6月

焼鳥器購入（←コレ結構お気に入り）

アニサキス中毒

7月

コロナ罹患

8月

ねぶた祭

娘、息子との逢瀬

9月

奥さんと新潟市、長野市旅行

10月

奥さんと蔵王お釜日帰り旅行

ノヘザップ通いスタート

12月

奥さんと新潟市、諏訪市旅行

というのが主だったものでしょうか🤔

アニサキスとコロナはかなり辛かったな

あとは、年間通じて結構懸賞に当たったのと、ノヘに引っ越して奥さんと近くなって逢瀬が多くなったのが一番嬉しい出来事☺️

ブロ友さんからもたくさん温かいコメントをいただき感謝です！拙いブログですが来年もご贔屓にしてやってください🙇

来年も良い年でありますように🙏

すっかり雪国に

11/30（木）

平日の休みをいただいて平日にしか行けない銀行やら市役所やらの用事を済ませに。

ノヘは、昨夜からの雪ですっかり雪化粧☃️

蕪島神社⛩️

ウミネコが産卵して子育てしていた頃が懐かしいくらい、ウミネコは皆無

港には巻網の運搬船が停泊中⚓️

陽がさすときれいなんだけどね


午前中の用事を済ませて、ランチは100円割引券を握りしめて、月に一度のかつや詣でに🚗


定番のロースカツ定食🐖


安定の美味しさやね

何度来ても、飽きないですわ

さて、そんな夜は二日間休肝したのでマルちゃん焼きそばを作って晩酌

具はキャベツ、もやし、豚肉

焼きそばのお供はトリスハイで

久しぶりに焼きそば作ったらなかなかいい出来でしたわ

12/1（金）
朝は冷え込んでいて、出勤前の車の窓ガラスに雪の結晶がついてましたょ🧊

花金の今夜は、昔一緒に働いた後輩が出張で来るので外飲みです

北朝鮮の女スパイ

11/15（水）

久しぶりにノヘザップで軽く汗を流して、今宵は休肝日。

冷蔵庫にあるもので簡単に済ませることに。

ベーコンエッグ、サラダ、インスタント味噌汁、玄米MIXご飯🍚

休肝日なので、早めに後片付けも終わって民放のテレビを見ていたら大韓航空機事件の爆破実行者金賢姫のドキュメンタリー番組をやっていて、ちょっと見入ってしまった。彼女が航空機を爆破した後に自殺に失敗して、韓国に連行されて改心して、盧泰愚大統領の特赦で死刑を免れたところまでは随分前に見たことがあったけど、その後、国家安全企画部（韓国の情報機関）の男性と結婚して、子どもさんも生まれていたことまでは、知らなかった。

昨日の番組では、60代（多分）の金賢姫に直接インタビューもされていた。彼女が捕まった時は、美人の顔立ちから韓国の男性の中から、自分が結婚して立ち直らせたいと言った考え違えした男性が大勢いた事は、当時のニュースでやっていた記憶がある。昨日のテレビで見た60代になった金賢姫は、やはり年相応のおばちゃんになってました（当たり前だけど）。

彼女も北朝鮮という国家に翻弄された被害者の1人。折しも横田めぐみさん拉致から昨日で46年が過ぎた。この46年間のお母様の気持ちを思うと、本当にやるせなくなる。拉致被害者が早く無事に帰国することを願ってやまない。

日曜日のおっさんの休み

11/12（日）

昨夜は、二次会までやっちゃって飲み過ぎ

土曜日に続いて二日酔いの目覚め🤕

鍋をした翌朝の朝ごはんは、もちの論で雑炊

雑炊でお腹も満足

久しぶりに安住紳一郎の日曜天国聴きながら近所に日天ウォーキングに出発

今日は今年一番の寒さで手袋してないとちょっと手が冷たいくらいの冷え込み


紅葉もぼちぼち終わりだなぁ🍂


転勤してきた同僚が青森県民御用達の茶碗蒸し風玉子豆腐を知らないというので、スーパーで激写📷

LINEで送ってあげました

午後からもノヘザップで軽く汗を流して、なかなかよく運動した日曜日🏋️

そんな日曜日の晩御飯は、スーパーでひっつみを売っていたので、昨日の鍋の具材の残りでひっつみ汁を作ることに

ひっつみ汁って岩手の郷土料理なんだよね

小麦粉で作るのでうどんとそんなに変わらない味かな

具材は、大根、人参、白菜、エノキ、もやし、鶏肉、ひっつみと多種多様


出来上がり


昨日、漁協直売所でゲットしていたメバルは煮付けにすることに

これで一尾150円（税込）


エラとハラワタを取って煮込んでいくょ


出来上がり


チョレギ風サラダ🥗


明日、職場の先輩が出張で来ることになったので、急遽外飲みの予定🏮

なので今宵はノンアルで休肝日に

今日は、日天聞いて運動して料理してと充実した日曜日

昨日の土曜日も含めてなかなか充実した週末だったな

明日からまた１週間がんばろ

土曜日のおっさんの休み

11/11（土）

昨夜の花金で弾けてしまって二日酔いの目覚め🤕

二日酔いながらも朝ごはんを食べて、昼前にお出かけ🚗

よし！昨日は肉で飲んだから、今夜は魚で飲んでやる！と意気込んで、いつもお魚さんが安い三沢市漁協直売所に行ってみたけど、海が荒れててシケだったせいか、地物が少なく、150円のメバルを二尾ゲットしただけ（このメバルは明日日曜日のオカズになる予定）

三沢漁協直売所を後にして、おいらせ町に移動🚗

白鳥が飛来する池に行ってみた🦢


おぉ〜白鳥が来てるやん


遠くから見るといい感じ


自由の女神も紅葉に囲まれていい感じになってるやん🗽


桜が咲いてるぞ🌸

暖かくて桜も咲く時期を間違ったのか


先週、奥さんと来た日本最高齢の銀杏の木🌲

紅葉してるかとチェックしに来てみた🍁

まだ紅葉してないなぁ

イオン下田に移動してお昼は、長崎ちゃんぽんリンガーハットへ🍜

リンガーハットがずっと食べたい🤤

でも、東北ではリンガーハットはイオンのフードコートにしか店舗がない

先週もここイオンに来てみたけど、フードコートに座るところがないくらい混雑「土日のイオンって全国的に混みすぎでしょ」(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

なので今週は、ちょっと早めの11時過ぎにチャレンジしてみたら、おぉ〜結構、席が空いてるやん

ということで、久しぶりに長崎ちゃんぽん

（スタンダード）

リンガーハットは、最近？牡蠣ちゃんぽんとか味噌ちゃんぽんとか色んなメニューがでてるけど、昭和のおやじはノーマルちゃんぽん


ちょっと拡大🔍


完食

めちゃ美味しかった


イオンを後にして近くのホームセンターへ🚗

コレ、めちゃ心が惹かれた❤️

焼鳥器に続いてネットでポチっとしてしまいそう

まぁ単身赴任で頑張ってるから、スナックに通わないようにこんなのを買って家飲みを充実させるためにもいいかも

帰宅して、サタデーナイトの晩酌は今期初の鍋

土曜日の帰宅時の道路脇にある温度表示器の気温は3℃だったよ。さすが青森県

鍋の具は、白菜、ネギ、椎茸、えのき、さんまのツミレ、タラ、鶏ももと豪華に

鍋が、煮えるまで刺身で乾杯

鰤とタコブツは半額のおつとめ品

この皿で400円

今宵は糖質ゼロでスタート


居酒屋中年おやじ開店🏮


1人鍋はこんな感じ

鍋つゆは1人鍋に最適なエバラのプチっと鍋（寄せ鍋）


ビールから焼酎にチェンジ


煮えてきましたょ

ノヘではまだ雪は降ってないけど、青森市内では今日は初雪だったみたい

先週くらいまで夏日があったのに初雪って…

こんなふうに日本は四季の国から二季の国になっていくんだろうなぁ

ノヘザップをルーティンに

題名と結びつかない写真ですが、先日当ブログで紹介したノヘザップジム🏋️

ノヘザップからの晩酌 - 中年おやじの生活を綴るブログ

外での運動が億劫になる冬季は、是非この超コスパ最高のノヘザップを活用して健康管理を推進したい！と、思って10/24は、仕事帰りに立ち寄り１時間100円払って汗をかいてきました

この間、ノヘザップの破格値に驚いたのですが、マシンに貼ってあるテプラを読んでみると電源立地地域対策交付金で買ったようなことが書かれていて、そっか！青森県は、原子力施設が沢山あるので、税金が沢山投入されていて、この交付金でマシンを買ってるんや。そういえば、前にローカルニュースでノヘは、トレーニング施設の器具購入などに充ててるってやってたな📺

結局、100円なのは税金が投入されてるからということだったみたいです。

そんなの不公平やんって言う人もいるかもしれないけど、新幹線や空港だって、恩恵に預からない国民も沢山いるわけで、そういった意味では、税金の恩恵なんてそもそも公平に分配されるものでないのは周知の事実。

話が逸れてしまったけど、ノヘザップでの運動は、基本的には30分ランニングマシーンの有酸素運動をやって、あと30分で筋トレ系🏋️

そんな夜は簡単にハムエッグ定食を作って何て健康的な生活なんだと自画自賛🍳

簡単な割になかなか美味い😋

デザートに久慈で買ったナイアガラなんかいただいちゃったりして🍇

10/25（水）

この日も仕事帰りにノヘザップで軽く汗を流して、充実

2日休肝したので今宵は飲みますょ🍺

といっても、帰宅してから手の込んだものは作りたくないので簡単に

メインは麻婆豆腐

いつものように麻婆豆腐の素は使わないで、豆板醤メインで作るのが中年おやじ流👨🏻

片栗粉がなかったので、代わりに小麦粉で仕上げましたけど、なかなか美味

冷凍枝豆をチン🫛


残り物のレタス処分


青森県民御用達の茶碗蒸し風玉子豆腐


新製品のトライアルユース

これ、アルコール分が3.5%がウリみたいだけど、確かにスーパードライをさらにスッキリした感じで飲みやすいですわ🍺


居酒屋中年おやじ開店🏮


麻婆豆腐を拡大🔍

（ゲ○じゃないですからね）

木曜日はノヘザップが定休日なので今日は運動はお休み

明日から久しぶりの奥さんとの逢瀬です

のんびり休日

10/14（土）

絶好の行楽日和が続いてるノヘです

用事があってノヘ駅に来てみるとこの日は鉄道の日という事で、イベントやってました🛤️

鉄道模型って良いですね🚃

子どもの頃集めてました

積水金属、トミックス…また、やろうかしらねぇ


アイドル？


さて、お昼はかつやに突撃

かつやではいつもロースカツ定食と決まってるんだけど、この日は節約して初のカツ丼（梅）に挑戦

100円割引券を使うとワンコインでこんな美味しいカツ丼が食べれるんだからかつやってホントすごいね


家に戻ってウォーキングに出発


題名:秋空とおばあちゃん📷


絶好のウォーキング日和


晩御飯は休肝日でこんなもの作ってみました

おちゃめさんな中年おやじ(￣▽￣)

今日は午後から雨の予報

午前中は日天ウォーキングだな📻

肝機能戦線異常ナシ

題とは関係ないところからスタート

先日、人参と大根をベランダに干して

2-3日で水分が抜けてこんなに縮みましたよ

人参🥕


大根


袋に入れるとこんな感じ

人参🥕


大根


干し野菜は腐らずに長持ち、更に栄養価アップと良いことだらけなので、単身者には最適

こんどこれで汁モノにします🧑‍🍳

10/11（水）

前日、飲み会でちょっと飲み過ぎた

家にポテサラの具材の在庫があったので久しぶりに頑張って？ポテサラ作り

具材は、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、きゅうり、りんご🥔🥕🧅🥒🍎


男のポテサラ出来上がり

味付けはシンプルにマヨネーズと胡椒だけだったけど、居酒屋で出て来そうな感じに仕上がったゾ🏮

さて、さて、特報

ジャーン🎉

健康診断の結果🧑‍⚕️

肝機能正常

これも最低週2の休肝日の賜物だな

でも、血糖値がちょっと

糖質ゼロビール、焼酎、ウイスキーメインで生きます！じゃなかったいきます🥃

ブログ開設10年記念日

10/4（水）

ブログ開設から今日で丁度10年㊗️🎊

思えば、沖縄に住んでる頃から何となくブログというものを始めたいと思ってやり始め、転勤に伴いあちこちの記事をアップ💻

ブログを始めてから移り住んだのは、

沖縄県→島根県→東京都→宮城県→京都府→北海道→京都府→青森県といっぱい引越しして、いっぱい地方の文化に触れ合ってきました🛤️

ちょっと過去の記事を振り返ってみよう

記念すべき初めての投稿は、10年前の今日

沖縄そば　さんさんそば - 中年おやじの生活を綴るブログ

これだけかい！って自分でも突っ込みたくなる

2014年

沖縄から島根県に引越し

沖縄から隠岐の島に移住 - 中年おやじの生活を綴るブログ

2015年

島で初めての船釣り

隠岐で初めての船釣り - 中年おやじの生活を綴るブログ

2016年

島根県から東京へ引越し

東京 引っ越し完了 夜桜がキレイ - 中年おやじの生活を綴るブログ

2017年

東京散歩

東京散歩（大塚→シビックセンター→歌舞伎町→浜離宮→上野など） - 中年おやじの生活を綴るブログ

2018年

東京から宮城県へ引越し

白石川の一目千本桜 - 中年おやじの生活を綴るブログ

2019年

宮城県から京都府へ引越し

舞鶴らしい朝 - 中年おやじの生活を綴るブログ

2020年

半額ラーメン

久しぶりのラーメン - 中年おやじの生活を綴るブログ

2021年

京都府から北海道へ引越し

奥さんと富良野.美瑛　その２ - 中年おやじの生活を綴るブログ

2022年

北海道から京都府へ引越し

月曜日は気合いを入れて早朝ウォーク - 中年おやじの生活を綴るブログ

2023年

京都府から青森県へ引越し

赴任先はここでした - 中年おやじの生活を綴るブログ

ほんと転勤族って大変やねぇ〜と、ブログを見返して改めて思いますわ

まぁ、各地を観光してると思って楽しんでますけど

また、今日から次の10年目指して頑張っていこう

ブロ友の皆さん、拙いブログですがこれからもよろしくです



永谷園のパキット（お値打ち）

10/3（火）

絶好の行楽日和で久しぶりに昼間ウォーキング

見事な秋晴れ

イモムシ？


お昼はスーパーの日替わり弁当🍱

レバー好きな中年おやじ、これで400円はコスパ良いね👍

この間、ケンミンショーで名古屋人は「お値打ち」という単語に弱く、街のあちこちの店のポップにお値打ちの文字が…

お得と書いてもさほど売れないらしい

何でもお得とお値打ちの違いは、

お徳…単に安いもの

お値打ち…価値があって（価値と比較して？）安いもの

らしい

この弁当はお値打ちやな

これ、知ってます？

永谷園の簡単にパスタができる商品

調理はこんな感じ


出来上がりはこんな感じ


お値打ち

頼む、台風それてくれ！

9/6（水）

いつも、朝に体重を測ってスマホに記録するのが朝の日課

今朝の体重

おぉ〜フィーバーしてるやん7️⃣7️⃣7️⃣

（身長が182あるので77.7キロでもデブやないですからね！←コレ大事😁）

と、思ってボタンを押して体脂肪率を見ると👀

何と！こっちもフィーバーやん2️⃣2️⃣2️⃣

因みに体年齢は

ホンマに

実年齢より7つも若いやん

そんな気分の良い朝でした

さて、明日からプチ夏休み第二弾で、明日は昼間娘とランチして、夜からは奥さんと久しぶりの逢瀬

でも台風は

朝の時点の予報では

全然大丈夫やん

って思っていて、最新の予報では

えっ🤯

東北直撃してるやん

でも、米軍の予報では

結構、東に逸れてるね

お願い

米軍の予報が当たりますように

さて、明日から久しぶりに電車で大移動🚆

逢瀬の様子に乞うご期待