当選報告R5.10④

今月4回目の当選報告となります🎯

今回は、ちよっと小当たりで、選べるPay千円分

金額の多寡はあるけど、当たることが嬉しい

一本購入コースなのでデジタルポイントしかチョイスできませんでした


10/30（月）

毎週恒例の呑まんDAYの月曜日

何を作ろうかと迷った時は、簡単で美味い麻婆豆腐

前回、絹ごし豆腐で作ったらゲ◯みたい（またはも◯じゃ焼とも言う）になってしまったので、今回は木綿豆腐をチョイス

そして、野菜も摂らないとあかんなぁと思って、酔ってないのに根菜汁も一緒に🥕🍄


麻婆豆腐出来上がり

いつもながら麻婆豆腐の素は使わず我が家の味で（また、片栗粉入れ忘れた）


今回、豚生姜焼きで活躍する業スーのこいつを使ってみたけど、メチャいい仕事してくれましたょ

業スーの瓶詰めはほんとコスパ高い


根菜汁も出来上がり

根菜汁のおすすめは鶏もも肉をたっぷり使うこと。そうすると鶏から出汁もたっぷり出てめちゃ美味いんよね😋


The Kyukanbi な夕食


根菜汁をちょっと拡大🔍

一月に4回の当選報告は、久しぶりな感じ

11月は、何回報告できるかな

宮城の戻り鰹に巡り会えた日

10/29（日）

奥さんと朝イチで別れて、自宅まで北上開始

宮城県大河原町通過

宮城県名取市通過


日本三景松島まで来たょ


日曜日とあってすごい観光客

コロナの頃は、全然人がいなかったのに

オーバーツーリズム問題再燃やね


宮城県石巻市まで来て、ちょうどお昼時になったので、かつやでランチに


プチ贅沢して、いつものロースカツ定食に海老フライなんかをつけてみたょ🍤


着飯

しまった、40円プラスして豚汁大盛りに変更すれば良かったと、プチ後悔

相変わらずサクサクでコスパ良すぎ

ブロ友さんも絶賛してるし、安定のかつやだね🐖

お腹いっぱい食べてしまって、ちょっと眠いけど、頑張って北上

宮城県気仙沼市通過

このあと、岩手県に入った辺りから雨が降り始めてきたょ

無事に自宅に到着して、1人お疲れ様会は…山田町の道の駅でこんなものをゲットしてきましたよん

左が鰤で右が鰹


温奴


新しいもの好きなので一番搾りのトライアルユース


1人お疲れ様会開始🏮


岩手県山田町産の鰤


今　近年不漁な漁業界だけど、宮城県気仙沼では鰹の豊漁に湧くニュースがこちらのテレビでもやっていて、あー、脂の乗った戻り鰹食べた〜いってずっと思っていて、ようやく念願が成就して、宮城県産の戻り鰹

鰤と鰹と来ればポン酒しかないということで、先日、久慈に行った時に仕入れてきた久慈の地酒「福来」（フクライ）を開封

いい感じやん


地元では結構人気のあるお酒のようでなかなか美味しかったですゾ


日曜日夜なのに二次会までやっちゃって


挙げ句の果てに、こんなものまで食べてるし

刺身とポン酒までは、良かったけど、ちと飲み過ぎ反省の1人お疲れ様会でしたわ

奥さんとの逢瀬2日目 R5.10.28

奥さんとの逢瀬2日目は、蔵王に紅葉狩に🍁

紅葉の中の滝がまた情緒があっていいね


２箇所の滝が見れるんだよね


紅葉の中を走っていく道路🛣️

蔵王の上まで登って行って、今回は、初めてリフトに乗ってお釜まで行ってみることにしたよ🚠

どんどん登っていくょ⛰️


奥さん👩


上に上がると雪があったょ⛄️


お釜


空気が澄んでいて美味い

蔵王の紅葉とお釜を堪能して
お昼は久しぶりに夫婦でマクドに🍔

2人とも期間限定のニューヨークシリーズをいただきましたよ

この後、久しぶりに快活クラブでカラオケに行くつもりだったけど、電話したら予約でいっぱいで空くのは夜の10時との事で、断念

夫婦でTVを見ながらのんびりと晩酌をした逢瀬2日目でした

今日は、朝で奥さんとバイバイして、ノヘまで戻りまーす🚗

奥さんとの逢瀬1日目 R5.10.27

10/27（金）

今回の奥さんとの逢瀬は、ちょっと荷物を持って帰る用事があったので、中年おやじが車でノヘから宮城県まで移動

朝の5時に目が覚めて、ノヘのマジックアワーを見て先ずは腹ごしらえ

今回の行程は三陸道を南下してこんな感じです

三陸道って復興道路なので自動車専用道路なのに無料🆓

なので、ちょっと遠回りだけど、東北道を使わずに三陸道で南下（これで8000円近く高速代の節約✌️）

自宅を出発してノヘ港にちょっと立ち寄りウミネコに別れを告げる🪿


三陸道を南下して久慈市の今年オープンした道の駅北三陸へ

今回は東北道の駅のスタンプラリーを楽しみながら移動です🚗


道の駅普代（岩手県）

ここは、あまちゃんで有名になった道の駅と三陸鉄道リアス線の駅が同じところにある珍しい道の駅

道の駅たのはた（岩手県）


震災の津波でやられて、新しく高台に移転したみたいで、まだ新しくてキレイ


道の駅田老（岩手県）

震災遺構の田老観光ホテル

津波の恐ろしさがよくわかる

田老防潮堤🌊


三陸のキレイな海


防潮堤のこの高さはすごい


道の駅宮古（岩手県）


懐かしい

ニッセイのソフトクリーマー、ぺろぺろぺっていうCMだったかな🤔


この手の写真用穴あき看板は奥さんといれば、必ず奥さんを撮るパターンな中年おやじ夫婦


道の駅三陸（岩手県）でランチ

海苔そば650円

海苔そばっていうから板のりが入ってるんだと思ってたのんだら、ふのり、めかぶ、わかめが入ってた。さすが三陸、海苔といえばこういうパターンなのね


ちょっと拡大🔍

ファーストフード漁火って…さすが三陸👏

道の駅三滝堂（宮城県登米市）

ようやく宮城県に入ったよ

ちょっと道の駅スタンプラリーなんてのんびりやっていたので思ったよりも時間がかかってる

この後、スタンプラリーはやめて、真っ直ぐ奥さんのところへ

何とか1730に到着して、その足で奥さんの職場までお迎えに

ちょっと休憩して今宵は夫婦で久しぶりの行きつけの居酒屋さんへ🏮

メニューは少なめだけど、その分どの料理もほんとに美味しい


中年おやじは生ビールでスタート🍺


奥さんはサワー


つきだし


アボカドサラダ🥑🥗


奥さん👩


刺身盛り合わせ🐟


天ぷら盛り合わせ🍤


キープしていた赤霧にチェンジ

逢瀬1日目はロングドライブ&居酒屋で乾杯でした🍻

今日は、何しようかな🤔

ノヘザップをルーティンに

題名と結びつかない写真ですが、先日当ブログで紹介したノヘザップジム🏋️

ノヘザップからの晩酌 - 中年おやじの生活を綴るブログ

外での運動が億劫になる冬季は、是非この超コスパ最高のノヘザップを活用して健康管理を推進したい！と、思って10/24は、仕事帰りに立ち寄り１時間100円払って汗をかいてきました

この間、ノヘザップの破格値に驚いたのですが、マシンに貼ってあるテプラを読んでみると電源立地地域対策交付金で買ったようなことが書かれていて、そっか！青森県は、原子力施設が沢山あるので、税金が沢山投入されていて、この交付金でマシンを買ってるんや。そういえば、前にローカルニュースでノヘは、トレーニング施設の器具購入などに充ててるってやってたな📺

結局、100円なのは税金が投入されてるからということだったみたいです。

そんなの不公平やんって言う人もいるかもしれないけど、新幹線や空港だって、恩恵に預からない国民も沢山いるわけで、そういった意味では、税金の恩恵なんてそもそも公平に分配されるものでないのは周知の事実。

話が逸れてしまったけど、ノヘザップでの運動は、基本的には30分ランニングマシーンの有酸素運動をやって、あと30分で筋トレ系🏋️

そんな夜は簡単にハムエッグ定食を作って何て健康的な生活なんだと自画自賛🍳

簡単な割になかなか美味い😋

デザートに久慈で買ったナイアガラなんかいただいちゃったりして🍇

10/25（水）

この日も仕事帰りにノヘザップで軽く汗を流して、充実

2日休肝したので今宵は飲みますょ🍺

といっても、帰宅してから手の込んだものは作りたくないので簡単に

メインは麻婆豆腐

いつものように麻婆豆腐の素は使わないで、豆板醤メインで作るのが中年おやじ流👨🏻

片栗粉がなかったので、代わりに小麦粉で仕上げましたけど、なかなか美味

冷凍枝豆をチン🫛


残り物のレタス処分


青森県民御用達の茶碗蒸し風玉子豆腐


新製品のトライアルユース

これ、アルコール分が3.5%がウリみたいだけど、確かにスーパードライをさらにスッキリした感じで飲みやすいですわ🍺


居酒屋中年おやじ開店🏮


麻婆豆腐を拡大🔍

（ゲ○じゃないですからね）

木曜日はノヘザップが定休日なので今日は運動はお休み

明日から久しぶりの奥さんとの逢瀬です

紅葉狩り

10/23（月）

久しぶりの平日休みは、絶好の行楽日和

朝からヤマザキの白い食パンを使って手作りサンドイッチと手作りブルーベリージャムを乗せたヨーグルトでモーニングと洒落込む

朝ごはんを終えて、「よし！紅葉狩りに行くべ」と、思い立って岩手県久慈方面に出撃🚗

ドライブ日和の休日は、車内で森高の曲を聴きながらウキウキ気分

久慈に到着して、まずは道の駅近くで朝市？を見学🍆

なかなか活気があって良いね

レトロ広場

夜に来たら楽しそう（夜の店が中心みたい）

久慈市街から西の山方向に登っていくょ🚗

すると、久慈渓流って言う渓流沿いにでてきたょ🏞️

実は、カメラ小僧だった中年おやじ👨🏻

この日は、一眼レフ持参でNDフィルターを活用して渓流の流れを撮ってみた📷

料理も好きだけど、実はカメラも好きなんだよね👨🏻

やっぱりスマホじゃなくて、一眼レフならではの味わいがあるね📷

お昼は、山の中のレストランへ入ってみた

肉野菜炒め定食（800円也）


もやしがシャキシャキで美味い😋


さて、紅葉狩り本番

（以下はiPhoneのカメラです）


平庭高原


白樺と青空がいいね




しばし、燃える秋で萌えてください

家に帰って、お疲れ様で一杯といきたいところだったけど、土日と連チャンで飲んでるのでこの日は呑MONDAYで我慢でぃ（江戸っ子風に）

NDフィルターを使うと面白い写真が撮れるから、今度、夜景にチャレンジしてみるかな🌃

豚バラ大根と焼鳥

10/22(日)

秋晴れの行楽日和

飲むか飲まないか悩んで飲むことに（結局飲むんかい(笑)）

豚バラ大根を電気圧力鍋に仕込んで、ウォーキングに出発

今年は柿が豊作かな？

結構、あちこちで実をたわわにつけているのを見かける👀

こうやってウォーキングで四季の移ろいを感じるのもまたいいもんだ

家に戻ったら豚バラ大根ができているという電気圧力鍋ってホント優れものやね

今回は下茹でしていなかったので、ちょっとアクが出てしまった。細かいことは気にしない男の料理👨‍🍳

やっぱり圧力鍋で煮込むと味の染み方が違うね

本夜のメインは焼鳥

↓自分で串うちしたもの（皮、ハツ、砂肝、タマネギ）

↓ふるさと納税でもらったもの

焼鳥なのでホッピーでいきましょうかいね

焼鳥屋中年おやじ開店🏮

焼鳥が焼けるまでのつなぎは豚バラ大根ね

いい感じで焼けてきたよ🤤

これ絶対美味いやつ~♪

これ絶対美味いやつ~２♪

今回は丸大の燻製屋ウィンナー


食べすぎた

後片付けして、〆の根菜汁作り

どんだけ食べるん

よく歩いてよく飲んだ日曜日

暫く焼鳥はいいかな

 

ノヘザップからの晩酌

10/21（土）

昼から雨模様

ウォーキングができないので、実は前から気になっていた八戸市トレーニングセンターに行ってみた🏋️

こんなに器具が揃っていて、１時間100円

これから寒くなって天気も悪くなるのでこれからちょくちょく使わせてもらおーっと

名付けて、ライザップやチョコザップならぬ

ノヘザップ！

いい汗かきましたょ


さて、そんなノヘザップで軽く汗を流したサタデーナイトは、前日の休肝日明けで飲んで良い日なのでスーパーに買い出しに行くと、海鮮系が安かったので海鮮晩酌に🐟

まずは、白子


まだこが安ぅ🐙

タコブツを作っていくょ

まずは塩でヌメリを取って🧂

キレイに洗います🚰


薄めの塩水を沸騰させて、足から入浴


すると、足から丸まってくるょ🐙


少しづつね


はい、肩まで浸かって温まろう


もうすぐ


全身投入


お風呂から上がってホントのゆでダコ状態

このまま放置して涼んでもらいます

白子はいつものポン酢で

ちょっと拡大🔍


タコブツに前日冷凍しておいたサンマの刺身とスルメイカも解凍して刺身三種盛りの完成


ちょっと拡大🔍


アボカドが冷蔵庫に残っていたので、メバチマグロのサクを買ってきて、いつものやつ

これ、アボカド100円、メバチマグロ250円の合計350円の超コスパのいいアテで中年おやじの超お気に入りレシピ（レシピっていうか切るだけやん）


ちょっと拡大🔍


居酒屋中年おやじ開店🏮


タコは茹で時間を短めにしたので柔らかくてプリプリ


白子ポン酢も日本酒に合うわぁ

お安くなっていたのでこんなの仕入れてきまして

さすがに一年近く前なのでちょっと「す」がたち気味な感じだった

今日は飲んではいけない日だけど、我慢できるかなぁ😣

当選報告R5.10③

今月3本目の当選報告は、JCBカードギフト券千円分🪪

千円だけど、金券系は嬉しいな☺️

今夜は飲んでるので、簡単更新で

ワンコインディナー

昨日、ツマミでウナギ食べた後、後片付けして、あーやっぱり残りのウナギ食べたい！と言う欲求に駆られて更に残りを鰻丼に

もう、説明の必要ないくらい美味しかったです


ブロ友さんのブログにシャインマスカットを凍らせて食べたら美味しかったな記事があったので、試してやってみたらホント美味い

ブロ友さん、ナイス記事👍


10/20花金だけど、休肝日の日なので、仕事終わってここで晩御飯


毎月20日は、天丼500円のサービスDAY


前回もらったこのサービス券を駆使して


天丼大盛り、味噌汁付き（500円）


天丼をアップ🔍

客が入ってなくて閑古鳥が泣いてたけど大丈夫だろうか🤔

今日は昼間に献血したのでウォーキングは、お休みです

ブログでウナギが出るのは初めてやな

今週は休肝日と晩酌を隔日にこなすウィークの中年おやじ👨🏻

予定通りこなしつつ、毎日ちゃんと晩酌罪悪感減少させるためのウォーキングもやってるから自分で自分を褒めてあげたい

そんな休肝日の番の10/18（木）の晩御飯はウォーキングがてらスーパーでゲットした桂花ラーメン🍜

このラーメン、知る人ぞ知る熊本が誇るご当地ラーメンなんだけど、まだラーメンブームが起こる前の平成一桁の頃、中年おやじは、東京勤務をしていて、当時歌舞伎町に出店していたこの店に友人と一緒に行って、美味すぎてカルチャーSHOCKを受けたのが昨日の事のよう（おいおい、何十年たってるねん😅）

因みにこのラーメンは、この日が賞味期限で半額でGETでした

調理方法も、ここまで来たかって感じで

買ってきて、そのまま何もしないでレンジに放り込んで5分チンするだけ


ネギ星人なのでネギラーメンに変身

美味しゅうございましたどす

（でも、本物の桂花ラーメンには足元にも及ばす…当たり前か）


10/19（木）

隔日で飲んで良い日

そんな日の晩酌のアテは

エリンギ、キクラゲ、卵で🍄🥚

エリンギとキクラゲの中華風卵炒めに

（って、めちゃくちゃ簡単すぎやろっていう、つっこみはなしね🙇）

玉子だけ先に半生程度に炒めて、取り出したあと、エリンギとキクラゲを炒めて🔥


塩胡椒と中華だしで味付けをして半生卵を戻す


ネギ星人なのでネギをONして出来上がり

簡単やけどメチャ美味いやん


温奴も


糖質ゼロもパッケージが新しくなったね


家中華で飲ろうぜ🇨🇳🏠🇨🇳

ちょっと拡大🔍

寒くなってきたので、ビールは一本で打ち止めにして、芋湯割りにチェンジ🍠


紫よかいち

最近？焼酎で紫とか黒とか茜とか色々あるけど、はっきり言って違いが分かりません！

芋と麦の違い位は分かるけど

まぁ、そんな舌だから別に高級焼酎飲みたいとも思わないので、違いがわからない方が安上がりで幸せかも

違いの分からない男、中年おやじ👨🏻


さて、お次はブログの標題のウナギ🐟

うなぎって昔からあまり好きじゃなかったので積極的に食べてこなかった（なのでこのブログでも登場したことがない！）

でも、ここ数年、ウナギが美味い！と、感じるように

大人になって舌が変わったか

逆に、ウナギが食べたいくらいまで大人に？成長して、先日、ふるさと納税でGETしたわけですょ国産うなぎを！

くどいけど

コクサン

国産

中国でなく日本産（かごんま）


タレと山椒をかけて

あぁほっぺたが落ちるぅ

何でこんな美味いものが嫌いだったのか

と言う事で、10年ブログやつてて、初めてウナギ登場の日でした

まだ、冷凍庫にウナギが残ってるからそのうち続きの記事が出てくるかも

浜省じゃなくて豚生姜焼（豚ショー）

10/17（火）

帰宅後、夜間ウォーキングに行くか行かないか悩んで、寒いし、風も強いからウォーキングお休みと、ヘタレな中年おやじです👨🏻

ウォーキングに行かないので、時間を持て余し晩酌

アテは、豚こまの賞味期限が今日までだったので、簡単に豚生姜焼

略して豚ショー

具も玉ねぎオンリー🧅

ごま油でジュージュー行くょ🔥


具材投入！

男のいい加減料理全開（笑）


業スーのこいつがいい仕事するんよね！

って思いながら投入しようとしたら、久しく使ってなかったか、蓋開けたらカビ生えてるやん（←ハイ、ずぼらな奥さんたち、アルアルでしょ😁）

仕方なくチューブ生姜で味を整えて完成


冬は木綿豆腐の温奴


スタートは糖質ゼロ（ウォーキングもしてないし…）


居酒屋中年おやじ開店🏮

Amazonで携帯ケース買って、商品到着

開封したらこんな紙が

レビューで星5個つけたらAmazonギフト券500円分プレゼント（ハァ？）

はぁ？さすが中国企業🇨🇳

もちの論で星1個でこの写真付けてレビュしたったわ（ケッ）

しかし、これが奏功してるのか、レビューの平均評価も高い

日本人、500円でプライド売るなよ

そんな火曜日でした

久しぶりに魚を捌いてみた

10/15（日）

当初予定していた行事がなくなり、一日ポカンと予定が空いてしまった

そう言えば、近くに新しくスーパーがオープンしたというニュースをやっていたな。ネットで調べてみると、丁度開店時間なので、行ってみるか！と、いう事で店の前に着くと

行列しとるやんかい！

まぁ、暇だし、せっかく来たからオイラも並んでみるばいと、急に九州弁になる中年おやじ👨🏻‍💼

なかなか行列が前に進まんぞー


マルちゃんが85円なので大量買い


安いという事で、色々と大量に買い込みすぎた

天然かんぱち270円（税込）


ヤリイカは調理して冷凍しておけばいつでも煮込みに使えるょ🦑

今期初の白子

今宵はシラポン確定

リーズナブルに海鮮ネタをゲットして帰宅

気分よく日天ウォーキングに出発

マラソンのせいで1030からの放送開始で30分時間短縮されていて、ちょっと寂しい

ウォーキングをおえて、シャワーも浴びて夕方からまったりと調理に取り掛かる

休日にのんびりと晩酌のアテ作り

幸せぇ

包丁は、小型の出刃だからかんぱちがちょっと大きく見えるね。お腹が膨れてるので、捌いてみたら食べたばかりの小魚が大量に出て来たょ。お腹いっぱい食べたところで捕まったのが、カンパチくんにとってはせめてもの救い


3枚におろして🔪


これも特売品のノルウェー生サーモン🇳🇴

グラム295円とは、なかなかだね


かんぱちとサーモンの二点盛り完成


久しぶりに刺盛作ったので嬉しくて角度を変えて📷


拡大🔍

さんまも1匹75円だったので4匹ゲット（めちゃスリムやん😅）

3枚におろして🔪


冷凍して、アニサキスを殺します

（ほらほら寒いやろぉ…アニサキスどもめ）

↓この大事件以降アニサキス恐怖症になってる中年おやじ👨🏻

大事件勃発 - 中年おやじの生活を綴るブログ


豆腐はチンして温奴に

寒くなってくると木綿豆腐の温かいやつが美味い😋（暑い時は絹ごしでサッパリが美味いけどな）


ジャーン🎉

白子ポン酢

（ドラえもん風にご唱和ください）

冬といえばコスパサイコーのこいつとポン酒に限る🍶


くどいけど、刺身


ビールとポン酒のダブルエースで開幕の居酒屋中年おやじ🏮


日本に生まれて良かったぁっていうメニュー🇯🇵


白子ポン酢にポン酢をたっぷりとかけまっせ

いつもの酔っぱらい後の根菜汁作り

〆にいただきました

カンパチはそれなりに脂が乗っていて、サーモンより食べ応えあったな

今日はノマンデー頑張ります

のんびり休日

10/14（土）

絶好の行楽日和が続いてるノヘです

用事があってノヘ駅に来てみるとこの日は鉄道の日という事で、イベントやってました🛤️

鉄道模型って良いですね🚃

子どもの頃集めてました

積水金属、トミックス…また、やろうかしらねぇ


アイドル？


さて、お昼はかつやに突撃

かつやではいつもロースカツ定食と決まってるんだけど、この日は節約して初のカツ丼（梅）に挑戦

100円割引券を使うとワンコインでこんな美味しいカツ丼が食べれるんだからかつやってホントすごいね


家に戻ってウォーキングに出発


題名:秋空とおばあちゃん📷


絶好のウォーキング日和


晩御飯は休肝日でこんなもの作ってみました

おちゃめさんな中年おやじ(￣▽￣)

今日は午後から雨の予報

午前中は日天ウォーキングだな📻

平日休みを有効活用

久しぶりに平日に休みが取れた。土日だとなかなか行きにくいところに行ってみようじゃないかということで、まずは、陸奥湊駅近くのみなと食堂さんへランチに。土日なら店の前に行列が絶えないが、目論見通り行列なし。ヨッシャーと勢い勇んで店内へ

ここの名物はヒラメの漬丼なんだけど、前回訪問時に食べたので、今回は日替わり刺身定食950円をオーダー

まぐろの中落、タコ、ヒラメというメンバー

おいしくいただいて店を出たら行列になっていた

お次は日帰り温泉でのんびり温まる

平日なので空いててサイコーですわ

温泉に入ってスッキリしたところで晩御飯は冷凍庫の豚バラスライス処理のために肉巻きに🐖

具は、エノキ、アスパラ、ネギ

ジュージュー焼いていくよ🔥

今回は、塩胡椒とタレの２バージョン作ってみる

タレバージョンは青森県民御用達のスタミナ源のタレ

塩胡椒バージョン

源タレバージョン

今宵はスーパードライでスタート

居酒屋中年おやじ開店🏮

タレバージョンをアップ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

塩胡椒バージョンをアップ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

サントリーから１０月に新しくでたPSBの黒バージョン

新しいモノ好きな中年おやじはすぐに飛びついてしまう(笑)

後片付けをして二次会突入

今回は浜御塩とわさび味(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

朝起きたらこんなに飲んでました

やっぱり平日休みはどこに行っても空いてていいですわ。月に2回ほど平日休みがあればサイコーですな