![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/94/9b57d7adb794d65e7afd6a7b7ab4a818.jpg)
通っているスポーツジムに併設されているのですが・・・
岩盤浴から変わってからは一度も行ったことが無かった「嵐の湯」
色々な人から「いいよ~」って言われていたけれど・・・
実はサウナとかでは、リラックス~というよりか、忍耐!って感じになちゃうことが多いので、「そうらしいですね~
」
って感じだったんです・・・
でも、最近色々なことがあり、今迄以上に自分の体に向き合う時間、ケアする時間が必要だな~と思ったんですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
嵐の湯、一回目は、背中が超軽くなった!
今まで鉄板背負ってたの?って思える位の違いです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
その日は熟睡![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
朝もすっきり目覚め、何か心にも羽が生えた感じの軽さなの~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
昨日で二回目。
原因不明の背中の湿疹が落ち着いた感じ!
通常の岩盤浴は疲れる~っていう経験をした方もいると思いますが、岩盤浴は一つの石で床を作っているので、パワーが強すぎる人もいるそうです。
嵐の湯は15種類の薬鉱石が砂利のまま敷いてあり、優しい振動波なんですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
(嵐の湯チラシより)
入り方も、岩盤浴だと仰向け10分→うつ伏せ10分で涼み休憩×3が基本だったかな?
嵐の湯は改善したいことによって体位を選択し、10分→涼み休憩×3回が基本なので、
時間が短くてOKなのですが、しっかり体の芯から温まるし、汗もびっしょり!
この汗は、日常生活で出る表面の汗腺からではなく、皮脂腺から出る汗で、重金属等、体内に蓄積されていた有害な老廃物なんですって~・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
私のチャクラコーディネート等でアドバイスしている、病気にならない為に、体を温めるというのにもぴったりです!
かかとの角質も綺麗になっていました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
これからも、通ってみようと思います!
バーデやなせのジム会員だと、通常2000円のところ840円というのも有難いですしね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
嵐の湯の良さは全国に広まって来ているようです!
皆さんもお近くにあったら是非体験してみて下さいね~
http://www.arashinoyu.biz/
明日は母の日!
皆さんは感謝の
はご用意出来ましたか?
まだの方は・・・
明日9日(日)福田屋百貨店宇都宮店でのイベント!
ベリーダンス“マルジャーナ”が魅せる
魅惑のベリーダンスに是非、連れて行ってあげましょう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/c2/9d3638b6762ca1922f4a8d39997a4a02.jpg)
会場は、1Fアトリウム特設会場。
時間は、13時からと15時からの2ステージ(各約30分)
お母さん世代?は綺麗な衣装や、キラキラしたものを見ると喜びますよ~
今回はいつもにも増して、素敵な衣装、小物が登場するそうです!
入場料は無料です!
詳しくは、マルジャーナのブログでご確認下さい。
http://marujarna.blog129.fc2.com/
私もどちらかの回で、カメラ女子
としてお手伝いしたいと思っています
岩盤浴から変わってからは一度も行ったことが無かった「嵐の湯」
色々な人から「いいよ~」って言われていたけれど・・・
実はサウナとかでは、リラックス~というよりか、忍耐!って感じになちゃうことが多いので、「そうらしいですね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
って感じだったんです・・・
でも、最近色々なことがあり、今迄以上に自分の体に向き合う時間、ケアする時間が必要だな~と思ったんですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
嵐の湯、一回目は、背中が超軽くなった!
今まで鉄板背負ってたの?って思える位の違いです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
その日は熟睡
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
朝もすっきり目覚め、何か心にも羽が生えた感じの軽さなの~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
昨日で二回目。
原因不明の背中の湿疹が落ち着いた感じ!
通常の岩盤浴は疲れる~っていう経験をした方もいると思いますが、岩盤浴は一つの石で床を作っているので、パワーが強すぎる人もいるそうです。
嵐の湯は15種類の薬鉱石が砂利のまま敷いてあり、優しい振動波なんですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/66/4c1ba3a3b7258932891e78cf0a2055ab.jpg)
入り方も、岩盤浴だと仰向け10分→うつ伏せ10分で涼み休憩×3が基本だったかな?
嵐の湯は改善したいことによって体位を選択し、10分→涼み休憩×3回が基本なので、
時間が短くてOKなのですが、しっかり体の芯から温まるし、汗もびっしょり!
この汗は、日常生活で出る表面の汗腺からではなく、皮脂腺から出る汗で、重金属等、体内に蓄積されていた有害な老廃物なんですって~・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
私のチャクラコーディネート等でアドバイスしている、病気にならない為に、体を温めるというのにもぴったりです!
かかとの角質も綺麗になっていました~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
これからも、通ってみようと思います!
バーデやなせのジム会員だと、通常2000円のところ840円というのも有難いですしね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
嵐の湯の良さは全国に広まって来ているようです!
皆さんもお近くにあったら是非体験してみて下さいね~
http://www.arashinoyu.biz/
明日は母の日!
皆さんは感謝の
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/presents.gif)
まだの方は・・・
明日9日(日)福田屋百貨店宇都宮店でのイベント!
ベリーダンス“マルジャーナ”が魅せる
魅惑のベリーダンスに是非、連れて行ってあげましょう~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/c2/9d3638b6762ca1922f4a8d39997a4a02.jpg)
会場は、1Fアトリウム特設会場。
時間は、13時からと15時からの2ステージ(各約30分)
お母さん世代?は綺麗な衣装や、キラキラしたものを見ると喜びますよ~
今回はいつもにも増して、素敵な衣装、小物が登場するそうです!
入場料は無料です!
詳しくは、マルジャーナのブログでご確認下さい。
http://marujarna.blog129.fc2.com/
私もどちらかの回で、カメラ女子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0068.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
ただ、入り口別で、女性専用とかの場所もあるので、気にならないと思いますよ~
涼み部屋も男女一緒のスペースと女性専用のスペースがあります。
是非体験してみて下さい
素敵なショーでした
やっぱり一眼
うん・・・確かに2000円の人は気軽には~って感じだけれど・・・
本当に体の不調で悩んでいる人だったら通えるのかもね
男もあり?
それと、とっても素敵な写真
どうもありがとう。
カメラ女子?もはやかかせない助手に
なってるような(汗)
嵐の湯、高いよ~。
せめて1500円でしょー。
って言っといて下さい。
札幌、函館にもあるようだよ~
そうね~
自宅に色々作っても結局、光熱費や後の掃除とかの問題で、外に行きがちになるよね・・・
機会あったら是非
岩盤浴も1回しか行ったことないんだよね
サウナも大好き!!
おじさん夫婦は自宅にサウナを作ったけど
あったまるのに恐ろしく時間がかかって
光熱費がばかばかしいと、近所の銭湯に
行ってます(笑)
ジムの後の嵐の湯・・・カラダがほぐれようだね(^^)